Zero Complexe

[enia]

merci miss pr tt ce courage!
oui je pense vmt ne pas être prête,pr la liste je reviens demain te la faire ok?pke là je vais aller regarder une émission que j'adore!(jour apres jour!)
gros bisous et prend soin de toi!
@ demain!

[Noella]

En fait je me suis lache en fruit jai mange un demi anannas : jadore ca
Et pour la ratatouille sans matiere grasse : super bon aussi

alors 0 point pour les deux :)
mieux vaut se goinfrer de fruits, quoique avec l'ananas je te dis pas les aphtes

Ba merci davoir pri le temps de repondre c super sympa.
Jtrouve ca bien de trouver encore u peu de gentillesse et de comprehension dans ce monde ou il ia quand meme bcp degoisme.

mais c'est normal voyons :) Bon courage et n'hésites pas quand tu as un soucis ou meme une réussite lol!

[cecej]

Oh la honte ! Je viens juste de voir ce post

Je vous souhaite bien du courage les filles ! N'hésitez pas à venir nous parler quand vous en avez besoin, on sera toujours là

[perlimpinpin]

merci :)

je continue, ca fait du bien d'ecrire pour se rassurer et se dire que lon a pas trop manger :)
Matin :capucc sans sucre (1), bol de cereal special K(3' c des bol rempli) , un verre d'ice tea light (light donc 0 je pense), un demi verre de jus de fruit multivit et sans sucre ajoutees (1,5). Bilan de 5,5 pt pour le pti dej

Jai cours jusqua 19h30 alors ca va etre dur de manger ce midi car je me dis que je ne me bouge pas alors que je v grossir si je mange autre chose que des legumes :?

Bon je v essayer quand meme
Merci encore
Mathilde

[perlimpinpin]

Enia
ok fait moi la liste aujourd'hui :)
Moi ca ma fait prendre conscience que les inconvenients et la douleur sont bien plus important que ce que ca mapportait. Dailleurs il fo noter chaque argument que tu donnes sur 10 points et apres tu compte :)
Meme si tu n'es pas prete ca fait du bien de sobserver pour mieux se comprendre et peut etre que ca tamenera a vouloir guerir!

Tu es au lycee?
Chui en fac de psycho et la jai cours de 10H30 a 12h30 et de 13H30 a 19H30
dur dur de pas craquer, je me suis promis darreter mes conneries et daller a tous les cours parce que la aussi la maladie gacher tout. Ca fait mal quand ta toujours ete premiere de la classe et que tu te retrouve a tro te galerer pour te concentrer tu fou pu rien et les resultat ne suive ppas.

dailleurs on devrait pas parler que d choses en rapport avec la maladie. Tu as une passion? L'équitation ct toute ma vie avant mais jai demenage a bordeaux pour vivre avec mon ami et depuis c plu pareil mais jm toujours autant ca .

A oui ta un bisous de crevette (c ma petite ratte) :)

bonne journee et bon courage :D

[doc nash]

WW peut, je pense être pris en sens inverse de la perte de poids afin de rééquilibrer un poids trop faible. Tu prends ton poids et et tu vois a combien de points tu as droit, tu vois le poids idéal a atteindre en fonction de ta toille. Puis tu augmente le nombre de points auquel tu as droit actuellement de 1 à 2 durant 2 semaines, tu vois comment tu t'y habitue puis tu réaugmente de nouveau de 1 à 2, et ainsi de suite jusqu'à consommer le nombre de points en fonction de ton imc a atteindre et tu verras, ton poids se stabilisera de lui même avec l'habitude. Et viens parler ici, on est tous la. courage

[perlimpinpin]

merci :D

[perlimpinpin]

en fait jai pas de poid a perdre ou a prendre mais en fait quel est mon vrai poids puisque celui que jai actuellement est biaisé par les vomissemnts.
ce que je ve c une nourriture normale equilibree mais jai peur de grossir. Je me vois deja grosse!!! Mais 1m70 pour 54kg c bien non?

[doc nash]

le poids que tu as est juste a la limite inférieure de ton imc, pour une taille de 1m70, tu peux prendre quelques kilos sans souci point de vue de la forme physique ou de l'esthétique. .
pour rééquilibrer ton alimentation, il va suffire (plus facile a dire qu'à faire, je sais) de suivre les conseils diététiques donnés un peu partout sur ce forum, soit limiter les produits gras et trop sucrés, bien manger des fruits et légumes, et prendre des protéines (laitage, viandes et poissons) en suffisance pour éviter une fonte musculaire trop importante.

[Noella]

Rien de plus à rajouter sauf que:
ne te pèse pas tous les jours!
Ca ne sert qu'à te renforcer dans ton état d'esprit du "je vais grossir". Tu te peses une fois par semaine pour un control, ca sera bien assez, et tu verras que manger sera moins un calvaire. :)

[perlimpinpin]

oui j'essaie aussi de me peser moins mais dur dur
donc a 4H cappuc et pomme
ce soir : haricot champignon echalote tomate, fromage blanc 0% avec edulcorant et orange

Voila c dur de tenir sans crise aujourdui vraiment tres dur

bonne soiree a qui lira

[Noella]

Je te tire mon chapeau sérieux, c vraiment pas facile, tu es très courageuse. Un grand bravo.
Et une bonne soirée à toi aussi :D

[enia]

salut! :)
me revoilà enfin!
alors comment s'est passée cette journée à la fac?

bon alors la liste!
elle ne sera sûrment pas complète vu que je la fais sur l'ordi directement!

liste des inconvénients de la maladie:
- l'isolement
- les conséquences physiques
- ... je seche déjà!

les avantages:
- une raison de vivre
- je me sens plus forte
- une revalorisation

ben jc pas trop là je bloque trop!
on m'avait demandé de faire ça aussi à l'hôpital,je l'avais fait mais bon ça ne m'avait pas aidé,malheureusement....

sinon oui je suis au lycée en 1ère SMS pr devenir infirmière...enfin,il faut dire qu'avant j'étais vmt motivée mais maintenant...

non je n'ai pas de passion...avant c'était la gym mais plus maintenant pke j'ai dû arrêter
moi aussi j'ai fais de l'équitation petite et franchement j'adore les chevaux!

au fait tu es d'où??

tu feras un bisous à crevette de ma part alors!
et je t'en fais aussi t'enqu'à faire!

bonne soirée et bon courage!

[perlimpinpin]

Ouai te force pas, ca sert a rien :)

Par contre, ne t'exclue pas : c'est ca qui ma tenu aussi lontemps dans la maladie. Ta des amis? Moi j'etais seul et comme toi ma passion c evanoui ou dumoin c endormi.

C un bo metier infirmiere et la motivation tu la retrouveras. Ta bcp de gens a soutenir comme tu aimerais qu'on te soutienne.

Jai fai de la gym aussi mais gt pas tres doue

T parents t'aident?

Putin la fac ct looooooooooooooong mais looooooooooong surtout quaujourdhui jai eu vraiment du mal a ne pas faire de crise!

Ba a la base je suis normande et maintenant j'habite a bordeaux avec mon copin. Et toi?

Che pas toi mais quand je fais une crise je mange je sais pas combien de kilo de bouffe c impressionant!

Si ta besoin de parler de nimporte koi : de ce que ta avaler de comment tu te sens chui la . si tu veux jai msn : lacotte.mathilde@free.fr

C super aussi daovir un ptit animal! ten a pas? la crevette elle leche les pieds de mathieu (c mon copain)

Je t'embrasse et peut etre a demain si tu reviens

[perlimpinpin]

meme dejeuner que dab :)

[perlimpinpin]

jaii craqué :(

je recommence d demain

c triste mais ca se guerit pas com ca

Jai une bonne nouvelle qui me remet daplomb : jai valide mon semestre alors que vraimenr je pensai rien avoir

[enia]

c bien miss bravo encore une fois!
je t'écris mm si je discute avec toi sur msn!lol

c pas grave si t'as crisé,rome ne s'est pas construit en un jour comme on dit!moi aussi j'ai crisé mais aller on se reprend,c rien de grave,je te promet,on se motive et c reparti!
gros bisous
garde espoir miss!

[Noella]

C'est pas trop grave, quand tu fais une crise, essaie de rétablir au repas suivant. Et comme dit si bien Enia (j'ai beaucoup aimé ce que tu as dit): Rome ne s'est pas construite en un jour.
Allez courage, et ne t'en veux pas d'avoir une crise, il faut s'en servir pour aller de l'avant (meme si c plus facile a dire qu'à faire :) )

[perlimpinpin]

merci pour le soutien

bon be du coup c sandwich gateau et raclette ce soir

mais la crise est bien apaise par la bonne nouvellle

je recommence demain de pied ferme

[Noella]

Bravo! :D