Zero Complexe

de **libellule** le 08 Mar 2006, 12:59

hello,
moi ce serait plutot une question ?
comme faites vous pour gerer,

- un repas de famille ?
- les fetes Noel, et autres
- un repas entre amis
- des repas gras ou trop riches, genre raclette,
ou tartiflette ?
- les desserts ?

grr........
moi ça me prends la tete chaque fois,
et j'adore recevoir ou aller chez nos amis !!ou la famille
merci pour vos astuces :cry:

de **karinemai** le 08 Mar 2006, 17:04

je mange de tout mais en quantite raisonnable, j'evite l'apero et les trucs qui vont avec
et des le lendemain je reprends mon equilibre alimentaire en evitant les MG comme si de rien n'etait, le corps evacue lui meme l'exces de lipides et de sucres pendant plusieurs jours et je retrouve mon poids d'origine