Zero Complexe

de **coral** le 20 Mar 2006, 16:27

Bonjour à vous,

Voilà je pèse 59 kg et j'aimerai retrouvé mon poids de 52 kg

Je vais donc danS un premier temps essayer de mettre fins à touts mes grignotages et de ce fait remanger correctement aux heures de repas.

J'avoue que cela va m'etre très difficile.
Je vais aussi me remettre un peu a faire de l'exercice.

Si avec ca je n'arrive pas a perdre alors je me mettrais au régime.

J'espère y arriver et j'espère aussi que je trouverai ici les encouragements qu'il va me falloir.

Une petite question : comment on fait pour avoir une petite règle de poids rigolotte comme certaines ont???????

Bisoussss à vous.

CORAL

de **karinemai** le 20 Mar 2006, 16:59

bienvenue!!! :grin:

de **supergirl** le 20 Mar 2006, 17:07

coucou coral
bienvenue parmi nous
et t'inquiétes pas on est là pour te motiver et t'aider en cas de petits soucis.

pour les reglettes, tu vas sur la page d'accueil du site et tu verras il y a à ta gauche écrit reglette, tu cliques, tu vas la construire et ensuite tu fais un copier coller que tu va mettre dans ton profil à l'endroit signature (j'ai rien oublié les filles, j'arrive pas à mettre le liens, enfin j'ai pas envie de sortir du forum :oops:

)

bisous coral

de **Noella** le 20 Mar 2006, 19:49

bon courage coral :grin:

de **Manu** le 20 Mar 2006, 19:57

Tiens, une lorraine !

Bon courage Coral, tu te surveilles et tu as bien raison. Le régime ne sera peut-être pas nécessaire

de **coral** le 22 Mar 2006, 08:10

Désolée de m'etre trompée encore une fois NOELLA. Si j'aibien compris je dois revenir à mon premier post. Et faire répondre dès que je veux ajouter qq chose. C'est ça ??????
Bonne journée.

de **Manu** le 22 Mar 2006, 08:14

bravo Coral, tu as tout compris... ben vi sinon tu te multiplie partout et on ne peut pas suivre la conversation :wink:

de **coral** le 22 Mar 2006, 08:32

Merci Emmanuelle. J'y ai mis le temps :oops:

Bonne journée. Bisoussss
Coral

de **Noella** le 22 Mar 2006, 09:14

Oui voilà, ca arrive à tout le monde au début en général, mais j'avoue que là au bout d'un moment, ca m'a exaspéré

de **LadyEmi** le 22 Mar 2006, 09:19

Noella a écrit:Oui voilà, ca arrive à tout le monde au début en général, mais j'avoue que là au bout d'un moment, ca m'a exaspéré

Tiens donc, on avait pas remarqué, lol
:ange3:

Pas taper, je rigole !!!
Le principal c'est que ça soit acquis

Et bon courage à toi Coral, tu tiens le bon bout, tu vas vite y arriver :grin:

de **Noella** le 22 Mar 2006, 09:21

je sais, je suis très bourrin parfois, un vrai mec

Sorry Coral :grin:

de **LadyEmi** le 22 Mar 2006, 09:38

Meuh nan, lol, une perle de douceur (qui parfois pique comme un oursin ?!)

de **Noella** le 22 Mar 2006, 09:39

LadyEmi a écrit:Meuh nan, lol, une perle de douceur (qui parfois pique comme un oursin ?!)

je prend ça pour un compliment :lol:

de **LadyEmi** le 22 Mar 2006, 09:48

C'est fait pour :smile:

de **coral** le 22 Mar 2006, 11:48

Je ne t'en veux pas NOELLA, mais j'ai la détente un peu lente. :lol:

J'espère ne plus t'exaspérer à l'avenir.

CORAL

de **babouche** le 22 Mar 2006, 11:53

coucou coral et bienvenueparmi nous

de **coral** le 22 Mar 2006, 13:40

Bonjour Babouche.

Ca va pas trop pour le moment, voilà je ne travaille pas cet après midi. Je commence donc un peu à m'ennuyer et je pense donc à manger.

En plus il pleut donc peut pas aller marcher.

Je ne sais pas combien de temps je vais résister. Mais je vaisessayer de tenir.

Bon après midi à vous bisousssss

coral

de **Bambou83** le 22 Mar 2006, 23:10

Salut Coral

tu vas vite les perdre ces pts kilos y'en a pas bcp alors bon courage et cet été à toi les beaux maillots !!, :bravo6:

de **coral** le 23 Mar 2006, 09:13

Je suis contente de moi, malgré mon ennui et le fait de rester àla maison j'ai réussi à ne pas grignoter hier après mid.

J'ai pris un petit gouter à 16 h 30 et j'ai tenu jusqu'a 19 h 45 à l'heure du repas. Et là je n'avais pas très faim, j'ai juste pris une petite part de quiche ( que mon fils avait préraré) de la salade et un yaourt.

Et je n'ai meme pas eu envie de grignoter pendant le film.
Je suis contente de moi.

Je ne suis pas encore remonté sur ma chère balance, j'ai décidé de ne le faire que tous les lundis. D'ailleurs jesuis encore un peu fachée après elle, elle ne me donne jamais le poids que j'espère. :lol:

Voilà quelques nouvelles

Je vous souhaite une bonne journée et bon courage

coral

de **supergirl** le 23 Mar 2006, 10:56

bravo coral
continue, tu es bien partie
bisous, bonne journée à toi :wink:

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