Zero Complexe

[carolle]

j'arrive un peu en retard

Mais je te souhaite la bienvenue, et bon courage!!!

bisoux

bonjour et bienvenue a toi aussi ,tu sais mieu vaut tard que jamais pour le bienvenue mais t'inquiette!!!!! c'est pas grave

carolle

[carolle]

alors ce matin au petit déjeuné j'ai pris,un café au lait sucré a l'aspartam,le lait est écrémé bien sur,une tranche de jambon découénné et dégréssé,et un yaourt a 0% voilà pou ce matin je suis contente car ma balance indique - 500g se qui fais donc 90 pile chouette non!!!! bon je vous laisse je vais faire mon vélo d'appartement,bisou et au repas du midi qui sera aussi bon!!!!!

carolle

[del la belle]

moi aussi , j'arrive un peu enretard car tu es parmis nous depuis kelkes jours deja ; mais bon je te souhaite la bienvenue parmis nous , du courage pour dunkan , car comme elles te l'on dis c pas le plus facile !!
Moi je fais le "cohen "1400 calories , pour le moment ça roule , on verras dans quelques semaines ...
vas voir chez les blablateurs j'y ai pondu un nouveau post , bon courage pour la suite .

[carolle]

moi aussi , j'arrive un peu enretard car tu es parmis nous depuis kelkes jours deja ; mais bon je te souhaite la bienvenue parmis nous , du courage pour dunkan , car comme elles te l'on dis c pas le plus facile !!
Moi je fais le "cohen "1400 calories , pour le moment ça roule , on verras dans quelques semaines ...
vas voir chez les blablateurs j'y ai pondu un nouveau post , bon courage pour la suite .

bonjour del la bel,merci pour ton message,de même je te souhaite la bienvenu même si sa fais plus longtemps que tu es ici,et oui dukan n'e spas facile mais bon je trouve ce régime trés bien pour l'instant,mais dis moi depuis quand as tu commencée "cohen"? et bin écoute je te souhaite du courage a toi aussi

carolle

[del la belle]

j'entame ma 3eme semaine

[carolle]

j'entame ma 3eme semaine

ha oui excuse j'avais pas vu sur ta réglette!!!!!! hihihihihih !!! tu sais j'ai le meêm age que toi et j'ai deux enfant deux filles une de trois ans et l'autre de 9 ans mais tu pesé combien au début et t'en ai ou maintenant enfin si je ne susi pas trop indiscrette,merci

carolle

[del la belle]

pour moi le declic ce fut les 93.5 kilos que m'on affichée ma saloperies de balançe !! donc si on fait bien le calcul je suis a 90 et mon reve les 60 , voir 65.
moi aussi 2 enfants 13, et 4 ans , deux mecs ... + un cheri depuis 14 ans .

[supergirl]

coucou carole
bonne journée à toi

[carolle]

coucou carole
bonne journée à toi

merci supergirl bonne ournée a toi aussi gros bisou de limoges ou il pleut j'en ai marre de ce temps pourris

carolle

[TiTEtOiLE]

Bonjour Carolle
Si ça peut te rassurer ben à Bordeaux le temps est pluvieux aussi alors ça va, tu tiens bon le régime dukan ??
Passe une bonne journée la miss
Bisous...

[carolle]

pour moi le declic ce fut les 93.5 kilos que m'on affichée ma saloperies de balançe !! donc si on fait bien le calcul je suis a 90 et mon reve les 60 , voir 65.
moi aussi 2 enfants 13, et 4 ans , deux mecs ... + un cheri depuis 14 ans .

ha ok c'est vrai que la balance c'est pas le top mais bon moi je ne peux m'empéché de me peser c'est comme sa,moi aussi le rêve serais 70 kilos et en suite si je peux descendre encore plus 60 kilos ont verra !!!!!il faut se motiver enfaite!!!!!

carolle

[Manu]

Bonjour Carolle et bienvenue

Je vois que tu vas bientôt quitter une dizaine pour la suivante : ça va faire du bien au moral et à la motivation !

[carolle]

Bonjour Carolle
Si ça peut te rassurer ben à Bordeaux le temps est pluvieux aussi alors ça va, tu tiens bon le régime dukan ??
Passe une bonne journée la miss
Bisous...

ha ma titetoile t'es revenu chouette!!!!!! et pour répondre a ta question vi je tiens bon pour l'instant la j'arette la phase d'attaque qui est de 5/7 voir 10 jour maintenant j'inclu les légumes voili,voilou!!!!!! j'espére que toi aussi sa va?

carolle,qui te fais de gros bisou!!!!

[TiTEtOiLE]

Quel enthousiasme
Moi ça va aussi le régime, je rattrape mes écarts de la semaine dernière et avec deux séances intensives de natation avant hier et hier, j'ai perdu 1,7 kgs en deux jours motivééééééééééé
Bonne journée à toi carolle

[del la belle]

allez carolle on se motive , on y vas !!

[TiTEtOiLE]

oui, parce que sinon c'est le lynchage collectif moi sadique ??? meuh non pas du tout
non mais je plaisante carolle je suis d'humeur taquine (quoi que...)
Maintenant que tu peux intégrer plus d'aliments dans ton régime ça devrait l'assouplir un peu... bonne continuation !!!

[carolle]

allez carolle on se motive , on y vas !!

houaaaa!!!!! merci de me soutenir comme ca del la belle c'est super chouette!!!!!!!

carolle

[carolle]

Bonjour Carolle et bienvenue

Je vois que tu vas bientôt quitter une dizaine pour la suivante : ça va faire du bien au moral et à la motivation !

oui c'est sur emmanuelle,je suis ravie d'être sur le 90 kilos mais bon j'ai quand même du chemin a faire!!!!!! et toi que fais tu comme régime?et t'en ai ou et sa fais longtemps que t'as commencée,enfin que de questions mais j'aimerais mieu te connaitre si ca te dérange pas bien sur

carolle

[carolle]

alors aujourd'hui je susi super heureuse malgrés les difficultées que j'ai pour vous envoyez des photos sur le forum bref!!!!! aujourd'hui je pése 89.5 et oui déjà le palier des 80 chouette j'espére que vous allez toutes bien et que la motivation et aussi grande chez vous que chez moi,voilà sinon ce matin j'ai but mon café au lait avec lait écrémé et aspartam,une tranche de jambon et un yaourt,a midi du brocoli avec du poisson cuit en vapeur et un flan a la vanillede chez dukan voilà bisou a vous

carolle

[TiTEtOiLE]

Hey coucou carolle
eh bien félicitations, tu as changé de dizaine c'est chouette ça n'oublie pas de modifier ta réglette par contre il faut la refaire à chaque fois, mais bon c'est tellement appréciable de voir que ça descend !
De mon côté la forme est là et la motivation aussi !!! d'ailleurs ça a un été un gros n'importe quoi sur mon journal aujourd'hui on a fait les délurées
Bisous carolle et continue comme ça, tu es très bien partie !!!