Zero Complexe

de **IsaRaconte** le 28 Mar 2006, 03:34

Hello je m'appelle Isa, j'ai 30 ans ! wow lol je mesure 1.72 pour 65 kgs et je ne rêve que d'une chose si cela pouvait être possible - descendre à 55 ou 57 kgs..
c'est le poids dans le quel je me sens le mieux!
je pesais 55 kgs y'a 2 - 3 ans qand j'ai rencontré mon homme et je me sentais vraiment bien dans ma peau je me sentais mince et j'attirais les regards aujourd'hui plus vraiment j'ai vraiment pris des formes
et je veux les perdre
mon objectif c'est de peser 57 kgs le 15 mai prochain
pour y parvenir : sport (cardio / muscu) 1 heure 3 x par semaine - arrêter de manger des barres de chocolats au distributeur - et des muffins à 400 kcal à la cafét du boulot
boire boire boire bouillon de légumes / café / thé vert / eau
prendre de la soupe de légumes pour couper la faim et brûler les graisses
Voilà je me suis présentée!
A ++++
Isa

de **Noella** le 28 Mar 2006, 10:08

Bienvenue Isa!!
As-tu calculé ton IMC? car il me semble que tu n'a pas autant à perdre pour etre à ton poids maigre?

A bientot

de **supergirl** le 28 Mar 2006, 10:21

coucou isa et bienvenue parmi nous :wink:

de **Leni** le 28 Mar 2006, 10:27

Coucou et bienvenue... Mets toi à ton aise ... Je suis arrivée il y a peu aussi, et je me sens déjà bien sur ce forum... Tu verras l'accueil est chaleureux, les membres sont géniaux ! Bon courage dans ta démarche... Tu n'as pas beaucoup de poids à perdre, mais si c'est pour te sentir mieux dans ta peau, alors go go go...

Gros bécôts...

+++

Leni.