Zero Complexe

de **Hélène60** le 29 Mar 2006, 12:43

Voilà je me lance......il y a 10 jours j'ai craqué.....je ne me trouve plus jolie avec ces énormes rondeurs!!!! J'en ai marre de devoir cacher mon énorme bourrelet au niveau du ventre...celui qui pend depuis que j'ai pris 49 kg (grossesse et après grossesse : ma fille va avoir 6 ans).

Je suis montée à 124kg poids maxi il y a 3ans...j'en ai perdu un peu sans régime et suis arrivée à 118kg poids de la pesée du mardi 21 mars 2006.
Quelle honte j'ai eu :cry:

.....ouvre tes yeux ma belle tu n'es pas enrobée tu es obése!!!!! Ce matin là, j'ai sorti les bouquins de Sonia Dubois que j'avais commandé quelque temps auparavant....elle a réussi pourquoi pas moi??? j'ai lu ces 2 bouquins d'une traite et je m'y suis mise...je ne suis pas le régime à la lettre mais je fais très attention et ce matin je pesais 114.2 kg (- 3.8 kg en 8 jours)....pas mal Hélène,non?
Je commencerai le régime de Sonia le 10 avril car j'ai 15 jours de vacances et je pense que ça sera + simple de le faire dans ces conditions.

Voili voilou.....je vais jusqu'au bout!!!!!!

de **Marguerite** le 29 Mar 2006, 12:58

Félicitation pour ta perte et continue tes efforts !
Biz :anim6:

de **supergirl** le 29 Mar 2006, 13:17

bravo héléne pour ta perte.
et bienvenue ici.
la guerre aux kilos sera donc ouverte le 10 avril, on t'attend de pieds fermes!
bisous :wink:

de Lo le 29 Mar 2006, 13:18

Courage ! Tu as l'air bien motivée, c'est le principal :grin:

de **babouche** le 29 Mar 2006, 13:25

bienvenue

.
elle a réussi sonia, et toi aussi tu y arriveras. On sera là pour t'encourager.
Bon courage

de cc le 29 Mar 2006, 13:34

Bienvenue

de **Noella** le 29 Mar 2006, 13:58

Bienvenue et bon courage :grin:

de **Hélène60** le 29 Mar 2006, 14:19

Merci les filles pour votre accueil et vos encouragements..ça me touche énormément :grin:

Je sais que je suis partie pour une longue aventure mais le fait de pouvoir confier mes joies,mes peines,mes peurs... et d'être soutenue par des personnes concernées par le même problème que le mien est un véritable booster.....alors let's go !!!

de **del la belle** le 29 Mar 2006, 14:44

go , go , go , allez c partis! et bon courage pour la suite , la route n'est pas simple , mais l'arrivée formidable .

de **supergirl** le 29 Mar 2006, 15:45

j'adore ta phrase del
la route n'est pas simple, mais l'arrivée formidable

de **del la belle** le 29 Mar 2006, 16:27

T u vois c ça qui me tue j'arrive a dire des trucs géniaux aux autres ...

de **kerry** le 29 Mar 2006, 16:37

super résultats pour une semaine bravo
tu vas y arriver j'en suis sure

de **Hélène60** le 30 Mar 2006, 15:57

et bien aujourd'hui j'ai pas la pêche....il pleut !!!! Quel tristesse!

mais ça n'est pas pour cela que je me suis jetée sur la nourriture!!!

Ce matin un petit pain avec un café au lait car j'étais à la bourre..
et ce midi au self de l'hôpital:
omelette (un peu trop chimique à mon goût ..je ne l'ai pas terminée) accompagnée de beaucoup d'épinards en branches et un peu de pâtes

puis 2 fromages blancs natures

et ça m'a calé :super1:

à 16h un p'tit café avec 2 tranches de pain au son...et ce soir
CRUDITES / fromage blanc.

ça me fait du bien de venir en parler avec vous...c'est motivant

de Lo le 30 Mar 2006, 17:31

Omelette aux épinards :oops:

, ca me donne envie d'en manger :grin:

, je vais prévoir ca dans un menu de la semaine prochaine :grin:

de **Hélène60** le 30 Mar 2006, 17:34

Tu as raiso Lo c'est super bon!!!!

de **Hélène60** le 31 Mar 2006, 16:37

Je vais bien tout va bien je suis gaie tout me plait..........

Voilà ce matin à la bourre comme d'hab!!! alors un jus de fruit et un yaourt nature

En arrivant au taf : café au lait (je ne peux pas m'en passer )

Ce midi: encore des épinards...j'en avais très envie et du colin blanc
Le fromage blanc du midi je l'ai mangé au goûter de 16h

Je n'ose pas me peser...je me sens mieux mais je ne veux pas faire une obsession de la balance.

Donc prochaine pesée......MARDI sinon ça va me rendre dingue :3d12

de **Hélène60** le 03 Avr 2006, 22:15

Voilà.....le week-end s'est bien passé: pas de "crakage" :loool:

je suis fière de moi.Je ne me suis pas encore pesée mais je vous dit ça demain matin :arrow:

Quelle perte après 2 semaines :?:

That is a question......

voili voilou pour le moment tout se passe bien même si je me sens un peu fatiguée parfois, mais il faut que mon corps s'habitue et d'ici à 2 semaines je pense que ça n'y paraîtra plus.

A demain...

de **Kimiho** le 04 Avr 2006, 06:11

Bon courage Héléne.
Et c'est vrai aprés tout, pourquoi pas toi? ... Pourquoi pas nous?

de **cecej** le 04 Avr 2006, 06:57

Alors, alors ? Que t'annonce cette balance ?

Sinon l'essenciel c'est que tu te sentes mieux ! continue comme ca !!! :wink:

de **Hélène60** le 04 Avr 2006, 09:01

Alors alors ........ moins 1.6kg.
C'est pas mal mais en plus en ce moment j'ai des petits problèmes de transit qui font que je suis un peu ballonée....mais ça va passer.

Je sui assez fière de moi car j'ai perdu 5.4 kg en 2 semaines et je pense que c'est pas mal; non???

La guerre aux kilos continue :war3:

et d'ici quelques mois je pourrai me la jouer :bravo6:

La semaine prochaine est une grande date puisque je commence le régime de Sonia à la lettre!!! Son bouquin c'est ma bible :looool:

A bientôt les filles :banane2:

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Suivi d'Hélène60...pour mes 2 loulou

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