Zero Complexe

de **Manu** le 02 Avr 2006, 09:20

Super, ça descend !!!
T'e plus courageuse que moi pour le sport :oops:

de **Kimiho** le 02 Avr 2006, 09:23

Disons que je ne suis pas trop trop motivée mais je vais dans la salle de bains et je me regarde dans le miroir et là, je me dis... Il le faut...
(J'ai accroché au miroir, une photo de moi avant!!)

Voilà, j'ai changé ma réglette en la rendant plus réaliste... Elle represente mon premier objectif...

de **cerise80** le 02 Avr 2006, 10:01

Bravo! en plus quand tu la regarderas maintenant tu vas te dire que tu n'es plus très loin de ton but!
j'ai fait pareil, j'ai mis mon premier objectif!

de **Kimiho** le 02 Avr 2006, 10:03

Bon aprés mon premier objectif, il me restera encore 40 kg à perdre mais bon, on va y aller par palier et on va y arriver... :wink:

de **cerise80** le 02 Avr 2006, 10:31

mais oui! c'est comme ça qu'il faut faire! :grin:

des petits paliers! ça remotive d'avantage! :grin:

de **Manu** le 02 Avr 2006, 10:34

Moi aussi j'ai mis mon premier objectif sur ma réglette.
Si j'arrive là c'est déjà bien.
Ensuite on passsera à la finition :wink:

de **Lorry** le 02 Avr 2006, 11:20

c'est mieux comme cela :super1:

de **babouche** le 02 Avr 2006, 12:15

moi aussi j'ai mis mon 1er objectif sur la balance sinon, ça me démoralise.
J'y vais de 5 en 5kg. Mon objectif final est d'être entre 60 et 63kg.
Pour la gym, je suis du même avis que cerise.
Déjà que tu as le courage d'en faire, si en plus tu te tortures sur le meilleur moment, ça va te démotiver. Fais comme tu le sens.

de **coral** le 02 Avr 2006, 12:15

bonjur Kihomo et félicitations pour ta belle perte de poids.
Je vois que tua l'air super motivée concernant le sport, moi j'y arrive pas .
Pourtant je me dis que les abdos pourraient me refaire un ventre un peu plus plat; Mais j'ai pas encore eu le déclic

Bon dimanche et bon cintinuation pour la suite tu vas y arrivé.
Bisousss coral

de **Kimiho** le 02 Avr 2006, 12:18

Merci pour ton soutien petite coral, bon courage à toi aussi...

Je viens de faire 40 minutes de vélo et là, je vais à la douche car je pues :lol:

de **supergirl** le 02 Avr 2006, 12:27

bravo kimiho pour ta perte et ta super motivation.

c'est quand je vois ca, que je me dis "bordel aller supergirl remue tes fesses un peu et fais pareil"

aller demain, je me mets au sport!! si si!!
et il faut en plus.

gros bisous ma belle
et bon dimanche à toi!

de **Kimiho** le 02 Avr 2006, 16:55

Aprés une tranchette de cake salée (pas trés diététique mais bon) et des haricots, je suis allée voir "Essaie moi" au cinéma avec monsieur... C'était trop mignon.

Prochaine étape: le diner de ce soir... On die chez des amis dont la femme se vexe sont on ne reprend pas des plats qu'elle a préparé mais bon, elle ne va pas flingué mes efforts... Zut alors! Ce soir, elle se vexera... Ou alors sera comprehensive, ce qui m'arrangerait car je n'aime pas blesser les gens... :roll:

de **cerise80** le 02 Avr 2006, 17:14

tant que ce n'est pas des frites :lol:

de **Kimiho** le 02 Avr 2006, 17:18

j'ai déjà fait le coup de dire que j'étais allergique aux pommes de terre mais on ne m'a pas cru... :lol:

de **cerise80** le 02 Avr 2006, 17:33

nooon à l'amidon!!! il y a beaucoup de gens qui sont allergiques à l'amidon! Et la pomme de terre contient beaucoup d'amidon :grin:

de **Kimiho** le 03 Avr 2006, 06:15

Pas bête... lol, ce sera plus credible qu'une allergie à la pomme de terre :wink:

Bon, çà va hier, pas trop de dégat...
Pain, spaghettis à la bolognaise et une part de crumble aux pommes que j'avais fait avec de la compote de pommes allégée (c'est toujours çà de pas pris)

J'ai décidé de ne pas me peser cette semaine... Vais-je tenir?

Sinon, j'ai decouvert un truc hier... J'ai remis du maquillage et là, je me suis senti... Ouah!!
Comme renaître...

Il est vrai que depuis plus d'un an ,je ne fais plus du tout attention à moi et j'ai decidé que ce serait fini... Pour me sentir bien dans mon corps, je dois aussi en prendre soin

Ce matin: Un bol de Kellogs Corn Flakes et un café...
Avant, je prenais les Corn Flakes de la marque du distributeur parc que moins chéres... Quelle erreur, elles sont bourrées de calories... Alors vive le coq de Kellogs...

de **Manu** le 03 Avr 2006, 07:21

La maquillage change tout, dans la tête aussi, je suis de celles qui laissent tomber les peintures de guerre régulièrement en fonction de mon moral...
Pourtant je suis bcp plus jolie quand je me maquille :wink:

de **cerise80** le 03 Avr 2006, 17:47

Bravo! Quelle bonne idée!!! :grin:

ça fait du bien au moral de se sentir toute jolie :grin:

de **Kimiho** le 04 Avr 2006, 06:07

Pas bien, pas bien... Hier midi pas le temps de manger car le p'tit loulou nous a fait ses caprices du lundi (le week end, ces parents le laisse faire tout et n'importe quoi et moi, le lundi, je le recupére en l'état.. Hors, moi, il est hors de question que je me fasse gouverner par un p'tit gars de 14 mois et encore moins par sa soeur de 4 ans)
Du coup le soir grosse faim (bah oui, forcement!) alors Haricots verts saucisses + pleins de fromage bien gras... Je suis révoltée contre moi même, j'ai envie de me mettre des petits coups de boule tellement çà m'ennerve.

Par contre, hier, bone surprise, je me suis faitedraguer dans un parc par un petit jeune homme vraiment trés mignon qui a chanté mes louanges pendant un quart d'heure... Je ne vous explique pas comment çà fait trop trop trop plaisir... Alors rien que pour avoir le plaisir de peut être me refaire dragouiller, je vais redouler d'effort et arrêter de me jetter sur des trucs gras à la moindre faim...

NB/ Penser à amener une pomme ou une barre de céréales voire les deux dans mon sac au cas ou...

Bisous les filles et courage à vous...

de **cerise80** le 04 Avr 2006, 07:42

Je trouve que ton craquage est plutôt raisonnable! :grin:

t'en fais pas va! ça arrive à tout le monde :grin:

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