Zero Complexe

[Aourell44]

Désolée les filles... Semaine un peu dure... personnellement!!
Pas eu une seconde, je ne me suis même connectée ces derniers jours.
Merci beaucoup pour tous vos encouragements.
Alors pour mon régime... J'ai décidé de suivre de près ou de loin (enfin plus de près quand même), le régime du dr Cohen (Savoir maigrir). Cette semaine j'essaie plutôt de me remettre en train (pas de grignotages...). J'ai triché, je me suis pesée ce matin, j'ai perdu 100g, pas terrible mais je suis quand même assez contente parce que j'ai juste arrêté de grignoter et je mange plutôt bien aux repas. Je bouquiné le livre "savoir maigrir" (je l'ai reçu mardi), pour m'en imprégner. Je fais mes courses ce soir et je pense que demain je vais pouvoir attaquer le VRAI régime, celui à 900Kcal. il n'a pas l'air facile mais les promesses de pertes de poids sont importantes... Alors on verra bien...
En tout cas, merci à toutes pour votre soutien...

[Aourell44]

Je viens de comprendre la différence entre nouveau post et Répondre... désolée!!!

[Noella]

lol je vérouille ici