Zero Complexe

de **Thalie-ange** le 14 Avr 2006, 20:40

Voilà, il faut que vous sachiez un truc, je ne me suis pas pesée depuis ............... c'est trop loin !
J'ai peur !!!! C'est simple
Mais je vais donc poster ici mes mensurations qui pour moi me parles plus !!
C'est parti !

Samedi 8 avril:
Tour de taille:80cm
Tour de hanche:118cm
Hauteur:1m75

Voila, à plus tard pour la suite des mensurations.
Bisous ! :lol:

de **Pegase1975** le 14 Avr 2006, 20:46

kikou bienvenue sur ton journal!!! vi les mensurations c'est un bon point de départ c'est important de les prendre mais quand meme le poid aussi :lol:

Sinon tu comptes faire quel régime ?
une chance tu es grande ça aide quand meme

bon courage bizzz

de **Thalie-ange** le 14 Avr 2006, 21:10

Je suis le régimedu Docteur Cohen, je fais celui à 1200 calories (un peu moins car je ne mange pas toujours toutce qu'il faudrait, la quantité est trop important quand je suis au boulot, je n'ai pas le temps de faire un repas comme il le faudrait )
Merci :grin:

Bisous

de ***-=Damien=-*** le 14 Avr 2006, 21:23

Bon courage pour ton régime !!!

Je pense qu'il faut que tu te pèse car ca te motivera à perdre et tu pourra voir les résultats de ton régime !!! Enfin, ce n'est qu'un avis. J'étais exactement comme toi et quand je tentais un régime les résultats "visibles" tardait à venir et me démoralisait...
Personnellement, on m'avait conseillé de me peser, de dire mon poids a haute voix devant la glace, de l'écrire, et de le dire à quelqu'un ! lol ça parait fou mais ça aide !

COURAGE :smile39:

@+

de **Manu** le 14 Avr 2006, 21:29

Bienvenue et bon régime, à bas les cm !!!

de **passion** le 14 Avr 2006, 22:41

Salut Thalie-ange ! :smile:

Bon courage pour ton régime. Je pense comme Pégase et Damien, faudrait peut-être que tu te pèses maintenant, et ensuite dans quelques quand, quand les cm auront diminué, tu pourras voir combien tu as perdu de kg. Ici, il y a des accros de la balance qui se pèsent tous les jours. Je te dis pas d'en faire autant, oh non ! Mais une pesée maintenant, et puis quand tu te sens prête, hop, sur la balance, et tu verras sûrement une bonne surprise ... M'enfin, tu fais comme tu le sens...

Bon courage pour ton régime !

Bisous :love8:

de **Thalie-ange** le 15 Avr 2006, 13:25

coucou à tous !
Merci pour vos encouragements!
Je me pèserais au mois de Mai , tout simplement quand j'aurai acheté une balance :o)
Ce matin j'ai pris mes mesures et je n'ai pas bougé :o(
M'enfin !!! :cry:

de **Lorry** le 15 Avr 2006, 13:51

Bienvenue à toi !! :love8:

de **supergirl** le 15 Avr 2006, 14:36

coucou thalie et bienvenue chez toi :wink:

de ***-=Damien=-*** le 15 Avr 2006, 15:05

Thalie-ange a écrit:Ce matin j'ai pris mes mesures et je n'ai pas bougé :o( M'enfin !!!

Coucou !!! ne te démoralise pas !!! les résultats sont visibles physiquement à partir de trois jours de régime !!! Je ne sais plus d'où je tiens ça mais fais moi confiance !! lol. Ca doit venir d'une Nième émission sur les régimes...

Courage !!! :smile61:

de **Thalie-ange** le 15 Avr 2006, 15:21

Je ne désespère pas !! j'y arriverai :oops:

de **Thalie-ange** le 20 Avr 2006, 16:54

Ma journée :

Matin : Un thé noir, 2 craquottes avec 2 fromages Sylphide, 1 verre d'orange.

Midi: 10 tomates cerises, Epinard à l'eau, 2 saucisses de volailles, 1 fromage blanc 0%, une pomme.

Goûter: Un petit bol de muesli aux fruits avec du lait écrémé

Soir: Une salade mâche avec un peu d'huile d'olive, 100g de boeuf, Des fraises

Et là je suis partie pour une heure de sport ( vélo et gym au sol !!! )
:oops:

Mes journées ressemblent plus ou moins toutes à celle-ci ! Sport tous les deux jours.
Bisoussssssssssssssss

de **lamoufl** le 20 Avr 2006, 17:30

Bonjour et bon courage (pour ne pas changer les bonnes habitudes de phrases :lol:

)

de **Thalie-ange** le 20 Avr 2006, 18:29

Merci à toi :grin:

Et voilà 1h30 de sport effectué avec l'aide de mon chouchou sur la fin pour me tenir les pieds (pour les abdos !!! )
Bisoussssss

de **supergirl** le 20 Avr 2006, 18:38

félicitation thalie pour tout ce sport :3d21

de **Thalie-ange** le 20 Avr 2006, 18:42

Merci beaucoup !!
Je vais y arriver les filles !! et les gars !! :oops:

de **Pegase1975** le 20 Avr 2006, 19:56

ben vi y a po de raison que tu n'y arrives po fonceeeeeeeeeeeee et bon courage!!!! :wink:

de **Thalie-ange** le 22 Avr 2006, 20:04

Samedi 22 avril :

Tour de taille : 80,5 -----> +0,5 cm

Tour de hanche : 117 ------> - 1cm

Super cool pour le tour de hanche mais je comprend pas pourquoi j'ai pris 0,5 cm de tour de taille, j'ai été hyper sérieuse!! Et j'ai fais pas mal de sport ?
Bref chui contente quand même je me sens bien et chui motivée !!!!

:grin:

Ce midi on a été manger japonais !!!!!! Ma nourriture préférée !!! Je me suis régalée ! Ce soir petit rattrapage : beaucoup de légumes !!
Bisousss

de **TiTEtOiLE** le 22 Avr 2006, 20:43

Bonsoir et bienvenue Thalie Ange :lol:

(désolée c'est avec bcp de retard, mais hélas je n'étais pas là ces derniers temps :sad:

)
Pour ce qui est du tour de hanche, aucune idée, bizarre en effet, as tu pris la mesure exactement au même endroit que la dernière fois, parce qu'à qques mms près, ça peut varier... d'où l'intérêt de se peser aussi car on se rend vraiment compte, mais je ne tiens pas à te bousculer si tu ne te sents pas prête, attends un peu :wink:

Pourquoi la nécessité de se rattraper ? La nourriture japonaise n'est pas grasse en principe, enfin tout dépend de ce que tu as mangé et des quantités aussi :wink:

mais ça reste sain quand même comme repas

Bisous et à bientôt :wink:

de **Pegase1975** le 22 Avr 2006, 21:17

c'est vrai que c'est bizarre pour les mensurations :lol:

peut etre faudra t il que tu les reprennes nan??
bisouilles et continue ma belle!!!

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°°Thalie tout simplement°°

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