Zero Complexe

[celtine]

Merci Lily

[Lorry]

Bisous Celtine

[TiTEtOiLE]

coucou toi
olala qu'est ce que je lis coupable ???! mais nooooooon, faut pas !! tu as tout autant ta place que nous sur ce forum, c'est pas parce que tu n'as pas des rondeurs qui se voyent comme le nez au milieu de la figure, et des gros problèmes d'alimentation que les portes te sont fermées, oh que non. On mène chacune notre propre combat, et il est difficile pour nous toutes, donc il ne faut pas se comparer aux autres.
Tu vois bien que tu dois rester avec nous (quoi ? je n'ai pas été assez convaincante ? les filles, en renfort svp !! lol)
Tu repars en fouilles ? Où ça ? Combien de temps ?
Je te souhaite un très bon wkend et de bonnes fouilles alors
Bisous la miss

[celtine]

Merci Titetoile c'est gentil! Je suis toujours là donc ça va!!
Je suis allé à la piscine cet aprèm....ah ça fait du bien. Mais j'ai pris des sérieux coups de soleil sur le ventre dimanche aprèm, et là ça fait des cloques!!!! Je ressemble à un monstre, je me transforme! Mais j'ai plus mal alors ça va.
De lundi à mercredi j'étais à Avallon dans l'Yonne avec mon directeur de recherche et une collègue de Dijon, on a travaillé dans le musée. On a fait des prélèvements sur des objets en bronze, pour ma thèse. Je suis très contente, j'ai fait exactement ce que je voulais faire après mes réflexions de l'année. Ca va faire avancer ma thèse que je suis contente.
Je pars fouiller 1 mois dans une grotte à Agris, près de la Rochefoucauld en Charente. J'espère les conditions de logement et de nourriture (je mange pas de viande alors c'est compliqué en communauté) seront ok.

[celtine]

J'ai résisté au gouter (pas faim en plus). Je fais le diner et pour moi ce sera salade, concombre, yaourt et pomme.
Demain c'est balade, shopping, ciné (Superman) et feu d'artifice!

[del la belle]

moi , je serais d'avis que tu reste sur le fofo ,

oui , je pense que tu peux comprendre et trouver des solutions quand a tes probleme de poids .... ok , je sais que les tiens ne sont pas forcement les meme que les notre , mais je pense que tu as ta plaçe ici parmis nous toute , tu peux etre de bon conseils , pis c pas parce que t'as pas d'emmerdes que t'es pas comme tout le monde ,

maintenant , c a toi de voir , si tu ne t'y sens pas a ta plaçe c dommage car beaucoup de gens t'apprecie ici .

[celtine]

Merci Del! J'apprécie ces messages, ça me touche. De toute façon vous me manqueriez trop alors!
De plus je tiens désormais, en synthèse, le régime de mon chéri! C'est pour laisser une trace.
Il a 25 ans et demi, mesure 1m87. Début juin-mi juin il pesait 100kg. Quand je suis partie 3 semaines en fouilles, il m'a dit qu'il allait en profiter, vu le travail physique fatiguant qu'il fait, pour essayer de perdre quelques kg (90kg serait bien pour une 1e étape, il en faisait 85 avant!). Ce matin il s'est pesé et: 95,600kg!!!!!! Wahou je suis épatée! C'est super en un mois non? En tout cas voilà, je suis très très fière, c'est difficile de perdre 10kg alors voilà je le marque là!

[celtine]

Menus du jour:
Pdéj: thé, jus d'orange, 2 tartines céréales et beurre, fruits.
Déj: gratin de crabe, riz, haricots verts, prune.
Gouter: 1/2 tartine de pain complet, 1 carré de chocolat.
Diner: omelette, 1 cuill de haricots blancs, salade, yaourt aux fruits.

J'ai vu Superman: super film. Et le beau feu d'artifices!!!!!!
J'ai acheté un bouquin qui s'appelle le régime des paresseuses! C'est plein de conseils logiques et évident!! C'est pas pour faire un régime, au contraire ça en dissuade, mais pour apprendre à mieux s'alimenter, à faire une activité sportive....... Je marquerais quelques remarques demain matin si j'ai le temps avant d'aller chez mes parents!

Bonne soirée à toutes celles qui passeront par ici.

[supergirl]

coucou celtine
tiens j'ai aussi ce bouquin et la gym des parresseuses aussi
j'ai 2 tonnes de livres à lire
bisous et bon week end

[celtine]

Trop chaud aujourd'hui.....j'ai mal au ventre je sais pas si c'est physiologique ou le stress.
J'ai passé la journée chez mes parents avec mon chéri, j'ai fait plein de bisous à mon chat. J'ai acheté de très belles sandales tongs en soldes (15 euros au lieu de 45 euros).


Menus:
Pdéj (9h): thé, jus d'orange, 1 biscuit au chocolat.
Déj (13h30): radis, terrine de brochet avec sauce de homard, tomate, salade, 1 galette de soja, courgettes, cornet de glace.
Gouter (18h): 1 brugnon.
Diner (20h30): salade, melon, 1 tranche de pain, fromage, pomme.

[celtine]

J'ai passé une nuit horrible, entre la chaleur et mes douleurs au ventre! Maintenant je dois préparer mon sac pour partir à mon chantier de fouilles. J'y vais en voiture, c'est à 2h au moins de route, je déteste conduire, mais j'ai besoin d'amener plein d'affaires dont mon PC portable et de quoi bosser.
Ca va être dur avec cette chaleur les fouilles! Un vrai aller simple pour le bagne.
Je continue la lecture du Régime des paresseuses, c'est super à lire. A la rentrée je me remettrais au sport, j'ai hate de courir, nager. En attendant je peux pas dire que j'en fais pas, vu mes muscles après 3 semaines de fouilles.
Ce matin, je faisais 56kg. Je vais me remettre dans un esprit d'attention face à la nourriture, afin de perdre 1 ou 2 kilos de graisse à la fin de mon stage. J'ai pas besoin de me priver, en mangeant normalement et avec l'activité physique accrue , y a pas de raisons (concepts du livre).
Je vais essayer de rentrer le samedi soir pour passer le dimanche avec mon chéri, je tiendrais mon journal à jour.

[celtine]

Le régime des paresseuses:

10 pensées positives pour répondre aux pensées négatives:

- Mon environnement familial m'empêche de maigrir.
Perdre du poids est ma responsabilité.
- Je n'ai pas perdu de poids cette semaine, il y a un truc qui cloche.
J'ai atteint une phase de plateau. C'est bon signe. Mon corps s'ajuste au changement.
- De toute façon je suis une perdante.
Je suis une gagnante!
- Je suis dépassée par la situation, je n'arrive pas à m'adapter.
Aussi longtemps que je m'en donnerais les moyens, je réussirai à atteindre le but que je me suis fixé.
- Je n'y arriverai pas.
Peu importent les circonstances: en continuant à faire le nécessaire, je réussirai à coup sûr.
- Je ne fait pas assez de sport: tant pis j'abandonne.
Abandonner ne mène à rien. Je vais revoir mon agenda et m'accorder du temps pour faire du sport.
- J'ai repris 1 kg, quelle catastrophe!
Je vais revoir mon alimentation de la semaine et voir ce que je peux améliorer. Après tout, depuis que j'ai commencé, j'ai déjà perud 5 kg!
- Je vais perdre 2 kg cette semaine.
Je me tiens à mes résolutions. Peu importe de combien je maigris, ce sera toujours ça de perdu!
- Si je me sens grosse, c'est tout simplement que je le suis!?
Grosse moi? Absolument pas; d'ailleurs je me sens mieux que jamais.
- Maigrir, quelle galère?
Pas vrai. Plus je mincis, mieux je me sens! J'ai plus d'énergie et la vie n'a jamais été aussi belle!

[CELINE100606]

salut celtine

super tes 10 commandements faudra que je les relise de temps en temps

je viens de lire ton jdb et si j ai bien compris on allait a la meme plage en meme temps
je suis allée au camping du grand crohot ocean de 1985 a 1998
c est rigolo

[celtine]

Incroyable Céline! Que le monde est petit! Tu allais à quel camping? Moi je suis allé au camping militaire de 1990 je crois à 1999!

[CELINE100606]

au camping militaire aussi

celui ou il y a une piscine un boulodrome plusieurs cours de tennis des salles tele une epicerie un terrain de volley avec des parties en nocturne et une salle des fetes avec des jeux ou des bals tous les soirs

est ce que c est le meme?

[dodydelf]

Coucou ma Celtine !

Je crains que tu sois déjà partie pour tes fouilles, mais tant pis.
J'ai été sciée de lire que tu te sentais mal à l'aise par rapport aux filles qui ont plus de soucis que toi.
Personnellement, voir que tu as une vie qui te convient parfaitement, ça me fait envie de maigrir pour avoir le même bonheur que toi.
Et puis, tu es tellement adorable, gentille avec tout le monde, tu ne juges jamais, tu essaie toujours d'aider et d'apaiser les gens.
Franchement, tu me manquerais vraiment beaucoup si tu n'étais pas là.

Félicitations à ton copain pour sa belle perte de poids !!!
Les hommes, ils ont la chance de perdre beaucoup plus vite que nous.
C'est pas juste, mais c'est comme ça.

Les pensées positives que tu as notées sont formidables !!!
Je vais les relever, les imprimer et les mettre en bonne place pour ne pas les oublier.

Bonne semaine et gros bisous ma puce !!!

[princesse des sables]

comment ca va ma belle?
j'aime bien les pensees positives, ca m'a arrive souvent de penser comme ca pendant le regime et c'est vrai que si on stress moins, ca va mieux avec le regime et tout... on esttoujours stressee de pas perdre, de reprendre mais si on reste zen ... peut etre ca sera plus facile
bonne journee ma belle
bisous

[dodydelf]

Bonne journée et gros bisous !!!

[angie]

[dodydelf]

J'sais bien que tu le vois pas aujourd'hui, mais comme je pense à toi :
Bonne après-midi et gros bisous !!!