Bonsoir et sois la bienvenue sur le forum
Bon courage pour ta perte de poids, tu sais il existe tellement de régimes que c'est difficile de te dire lequel tu peux suivre car il faut avant tout qu'il te convienne, je t'invite à naviguer un peu sur le forum et lire les différents explicatifs des régimes dans la partie prévue à cet effet, tu auras déjà une meilleure idée.
Bisous
