Suivi de Smile

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs: babouche, Pegase1975, Lyne, Super Coach

Messagede Smile le 22 Juil 2005, 10:57

Merci ma petite Véro :love8:
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Messagede Smile le 26 Juil 2005, 20:29

Bon je repars car les annifs se sont sucédés et les gâteaux aussi :cry: j'ai peur de monter sur la balance :oops:
Je vous dis donc bonsoir et à demain
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Messagede Smile le 09 Aoû 2005, 20:51

Bon 2 semaines après je reviens, je pensais avoir pris d'avantage de poids du à une alimentation peu raisonnable, trop et mal avec en plus des petits beukelaer (petits beurre) à 16 heures.
La casse n'est pas énorme + 1kg500, je continue à cuisiner sans matière grasse et à prendre des produits allégés c'est sans doute çelà qui a limité les dégats.
Je vais donc essayer de retrouver toute ma motivation qui s'est un peu estompée, je dis bien un peu. :wink:
On repart.....

Bisous
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Messagede Noella le 10 Aoû 2005, 07:13

Allez courage, tu as eu ton petit repos, tes petites vacances-régime, donc maintenant c la rentrée, on se reprend et on repart de plus belle :grin:
Courage Smile!
Noëlla,

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Messagede Smile le 10 Aoû 2005, 07:36

Merci :wink:


Matin: 2 tartines + confi light + beurre light = 5pts
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Messagede doc nash le 10 Aoû 2005, 08:39

ça faisait un petit bout de temps que je passais plus dans les journaux, smile, -21 kg :shock: :shock: génial mega super, continue et chapeau pour le travail déjà accompli
eric (alias le doc)
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Messagede Smile le 10 Aoû 2005, 15:40

Merci doc :wink:

midi: tartine + jambon + mayo light + 2 prunes= 5,5 points


15 h: un bol de soupe aux courgettes= 0


soir: un bol de soupe + sauté de porc grillé + un concombre et de la mayo light= 7 points


17,5 pts pas assez dur dur de s'y remettre :roll:
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Messagede Noella le 11 Aoû 2005, 16:55

c marrant qu'au début ça fasse tjs ça lol

Allez courage! :grin:
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Messagede Caro-66 le 11 Aoû 2005, 17:19

Courage Smile, ont est toute avec toi :grin:

tiens...soupe courgette, pas une mauvaise idée cà :lol:
Véronique dit Caro

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Messagede Smile le 11 Aoû 2005, 19:24

Merci les filles :lol: c'est très bon la soupe de courgettes :wink:
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Messagede Smile le 13 Aoû 2005, 08:55

Bon alors suis pas très très fière de moi.

Jeudi tout commence bien repas équilibré le matin, idem pour l'après-midi mais alors le soir galère hamburger cracra de la friterie, et frites bien grasses aussi mais pas trop.

Hier par contre tout a très bien fonctionnait.

Matin petit déjeuner à 5,5 points midi 6 points pour mon pain et jambon + une tomate, et soir côte de porc grillée, pdt natures, et haricots 9 points.
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Messagede Smile le 06 Sep 2005, 13:36

Au début de mon régimeImage


et maintenant sur la photo je vois la différence mais en vrai je n'y arrive pas :roll:


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Messagede Noella le 06 Sep 2005, 13:43

waou la vache!! :shock: :lol:
C'est incroyable!!
Tu as perdu combien en tout?

Tu sais, c normal que tu ne le vois pas car tu es dans ton corps tout le temps donc tu ne le vois pas maigrir. Mais quand meme quand tu vois la photo, c'est...waouuu
Noëlla,

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Messagede véro le 06 Sep 2005, 13:44

Attends là tu es superbe. :3d21 :bravo: :bravo3:

bravo :smile18:
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Messagede Smile le 06 Sep 2005, 13:48

Noella a écrit:waou la vache!! :shock: :lol:
C'est incroyable!!
Tu as perdu combien en tout?

Tu sais, c normal que tu ne le vois pas car tu es dans ton corps tout le temps donc tu ne le vois pas maigrir. Mais quand meme quand tu vois la photo, c'est...waouuu


Vous êtes géniales les filles, j'ai perdu 24 kilos j'aimerai encore en perdre 6 à 10
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Messagede véro le 06 Sep 2005, 14:09

Attention, je pense que 1O kilos, ferait trop. :oops:
Tu es grande et élancée, il faut faire attention. :wink:

Toujours est-il qu'à ce jour, tu es déjà très bien. :grin: :grin: :grin:
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Messagede Smile le 06 Sep 2005, 14:42

Merci beaucoup :oops: mais je dis dix pour avoir droit à une petite marge.
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Messagede july le 06 Sep 2005, 17:59

waou !!! c'est vraiment incroyable comment tu as maigris !!!!! :3d8
félicitation, c'est vraiment extra !! en plus ça redonne un peu de courage aux autres !!! :wink:
bravo!
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Messagede Smile le 06 Sep 2005, 18:01

Merci july :wink:
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Messagede Zag le 06 Sep 2005, 18:50

Bravo pour ta perte de poids... Dommage qu'il n'y ait pas ton visage sur la seconde photo, je suis sûre qu'il s'est aussi beaucoup affiné !

Est-ce que tu suis toujours WW ?
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