Du coup jme suis fait offrir un stepper ... mais c'est très très dur !!! mal au mollet !!
J'ai trouvé un autre tit truc, avant d'enfourcher mon tit stepper je me fais quelques ddr ( c'est un jeu qui se joue sur un tapis où il faut suivre lenchainement des fleches au son de la musique) ca m'echauffe l'air de rien et apres je fais tranquilou mes 30 min de stepper
J'aime tellement pas courir, que même un joli popotin devant moi n"y fait rien
