Zero Complexe

de **lavandebleue** le 19 Mai 2006, 14:12

Bonjour à tous !!!

Voilà donc j'ai 33 ans et 16 kilos de trop : 86 kilos... donc objectif final : 70 kg - T 42 (je sais que cela fait ça puisque j'y étais déjà :cry:

)

Je compte m'atteler à la tâche :twisted:

en trois grandes étapes que je nommerai objetcifs
1 er objectif : 80 kilos
2ème objectif : 75 kg
3ème objectif : 70 kg

Méthodes : Dukan + ww à 20 points

Je m'explique : je n'arrive pas à faire Dukan sur la longueur.. c trop dur et en plus je l'ai fait il y a 2 ans.. j'ai perdu 15 kilos mais j'ai eu des problèmes de santé (liés à Dukan... mes reins ont pas aimé... et Dieu m'est témoin que je buvais... que j'aimerai bien ne plus avoir),
avec ww mon poids stabilise mais ne descend pas alors je me suis dis que je vais essayer de concilier les deux... dukan parle de ce style de rythme dans son livre (il ne nomme pas ww) mais ça y ressemble... donc je vais tenter !!

Début : aujourd'hui soit le 19 mai
Journée Dukan
Le démarrage ne sera pas fulgurant vu que je le fais que sur 2 jours mais j'espère que la balance descendra un peu :lol:

Voilà pour le moment
biz a+

de **Bambou83** le 19 Mai 2006, 14:15

bienvenue à toi et bon courage pour la suite de ton régime

de **yetta** le 19 Mai 2006, 14:16

Bienvenue sur ton journal et bon courage pour ton régime.

de **lavandebleue** le 19 Mai 2006, 14:31

Merci bambou et yetta... on va y arriver !!

Je vais aller faire mes petites (hum pas si petites) courses !!!

biz
a+

de **nathalie64** le 19 Mai 2006, 15:57

Bienvenue, j'adore ton pseudo :love4:

de **supergirl** le 19 Mai 2006, 16:34

coucou et bienvenue chez toi
bonne chance pour ton régime

de **babouche** le 19 Mai 2006, 16:42

bonjour lavande bleue et bienvenue sur ton journal.
C'est drôle, j'ai moi aussi fait dukan il y a quelques temps et direction l'hopital pour mes reins. Rien de grave heureusement, mais j'ai bien douillé.
Et comme toi aussi, j'y vais par étape de 5 en 5, ça parait moins dur :grin: