Zero Complexe

[Googan]

J'espère que tout va bien pour toi biz

[Loline]

Bonne et heureuse année 2008
GROS GROS BISOUS

[Pénélop]

Excellente année 2008 à toi. J'espère que ta grossesse se passe bien!
Bisous

[lily411]

coucou désolé pour cette longue absence mais ma grossesse m'a bien fatiguer.
J'ai accoucher lundi 28 avril d'une petite nenette.
Je reprend ww en ne sachant pas à combien je suis exactement puisque ma balance n'a plus de pile.
Je sais juste qu'à 9 mois de grossesse j'avais pris 10 kilos.

Mon but final serait d'arriver à 55 kilos sachant que mon poid de depart de grossesse etait de 62.5kg.

En attendant de me peser je me dis que je suis vers 67kg sachant que je rentre dans mes vetements d'avant grossesse sans soucis (enfin meme enceinte j'arriver à les mettres )

J'ai le droit à 21 points que je compte bien manger car j'allaite donc sa sera surtout une bonne realimentation qui sera de rigueur.


repas du matin pas pris car speeder.

Repas de midi:

pates soit 2 points
champignons soit 0 points
une crepe au fromage soit 3 points
1 yaourts sveltesse soit 1 point
1 café avec deux sucre soit 1 points

total = 7 points sur 21 reste 14 points pour la journée

[lily411]

Aujourd'hui pesée hebdomadaire Mercredi dernier j'étais à 66.5kg et aujourd'hui la balance annonce 65.3kg soit une perte de 1.2kg en 1 semaine




Bon je ne pensais pas perdre autant sachant que j'ai fais pas mal

d'écart mais je rappel que la gastro et l'allaitement aide à perdre.

Il me reste encore 2K800g à perdre pour retrouver mon poid

d'avant grossesse.

Objectif de la semaine prochaine:

-perdre 500g et continuer le sport sa m'aide bien je trouve.

[Pénélop]

bonne fête des mamans ma belle!