Zero Complexe

de **gazoufeat** le 18 Juin 2006, 20:07

Coucou,

Bon ben me voilà qui commence mon suivi, je pense que rien que ça, ça va me permettre de rester motivée + votre soutient : je ne peux que y arriver :grin:

Mon objectif : - 10 kg.
Pesée : une fois par semaine le samedi matin (qd j'y pense :smile:

)

Pesée du 17 juin : 73,5 kg (-500g par rapport au 3 juin :grin:

)
Mais j'étais à un mariage d'une amie hier et les petits fours m'ont fait de l'oeil : j'ai pas pû resister :oops:

+ le soir un bon repas avec gâteau et pièce montée, c'est pas bon pour moi ça :cry:

Cela dit, j'ai bien dansé après, j'espère que ça aura permis d'éliminer une partie des petits fours. Aujourd'hui, repas bcp plus léger, j'ai essayé de compenser un peu mais ce soir, le temps est lourd et je craquerais bien pour une glace...
NON, NON et NON, je résisterai ! Ce serait le comble que je craque pour une glace alors que je suis en train de poster sur mon suivi :wink:

Mais je vais aller rejoindre mon homme sur le canapé, et là, il faut que je tienne bon.
Kilos, j'aurai votre peau !

de **gazoufeat** le 19 Juin 2006, 21:20

Je suis fière de moi aujourd'hui, j'ai réussi à résister aux shokobons ramenés par un collègue du boutot : 3 paquets qu'il a ramené !! Quand c'est pas ceux là, c'est d'autres kinders ou des bonbons ou des gateaux ramenés par les collègues ! C'est dur dur de tjrs résister. Mais aujourd'hui, ça allait, je n'avais même pas envie d'en prendre. Je reste motivée. Chouette ! J'espère que la balance me le rendra.

Sinon, demain piscine (j'essaie d'aller nager tous les mardis midi depuis 3 semaines), nager un peu, c'est bon pour la silouhette non ?!
Allez, bonne soirée à tout le monde.

de **dodydelf** le 20 Juin 2006, 07:40

Salut Gazoufeat !
:smile47:

Tu fais quoi comme régime ?
Tu verras, il y a une bonne ambiance ici.
Tu fais quoi comme boulot ?
J'suis curieuse et je veux tout savoir. :wink:

Bonne journée !!!
:love8:

de **vanille** le 20 Juin 2006, 07:45

bienvenue gazoufeat
et bon courage pour ton regime

de **Hate Supremacy** le 20 Juin 2006, 12:06

saloute!

tu peux être fière de toi
résister aux shokobons c'est déjà une grosse bataille de gagnée j't'assure
c'est vrai que c'est dur de pas picorer quand les collègues amènent des trucs
comme quoi c'est vraiment culturel de passer son temps à déguster choco,bonbons et autres gateaux on s'fait plaisir via notre bibide
un remède radical quand tu sens que tu vas craquer soulève discrètement ton haut et jette un coup d'oeil sur tes ptits bourrelets je t'assure çà calme du moins moi çà me calme tout de suite
bon après tu auras ptète une réputation d'obsédée du bide lol
sur ce bonne journée continue comme çà tu tiens le bon bout (ma phrase fétiche)

de **dodydelf** le 20 Juin 2006, 13:09

Le bout de gras ? :lol:

de **gazoufeat** le 20 Juin 2006, 19:30

Bonjour,
Merci pour vos encouragements ! Ca fait du bien au moral. Pour moi, pas de régime particulier, j'essaie juste de manger équilibré et sans grignotage. Ce qui est difficile car je suis très gourmande. J'ai déjà réussi ce genre de régime il y a 5 ans et j'avais perdu 9 kg. Ca avait pris plusieurs mois (environ 8) mais j'y étais arrivée ! Malheureusement, j'ai tout repris suite à un drame familiale. Et depuis, j'ai eu un bébé, et j'ai gardé 6 kilos (grossesse + kilos pris juste avant le bébé).

Sinon, dodydelf, je travaille devant un PC toute la journée (dans la traduction informatique), ce qui ne fait pas vraiment travailler physiquement (à part les mains :lol:

)

Merci Hate Supremacy pour le conseil

A+

de **Hate Supremacy** le 20 Juin 2006, 20:03

de rien!

dès qu'il s'agit de dire NON à la graisse j'accours flap flap flap (ma cellulite en mouvement et oé faut la trimballer)
comme tu l'as dit toi même tu l'as déjà fait une fois avec une réussite complète donc y a pas de raison
continue comme çà

voilà voilà que dire de plus ahh dody bout de graisse j'te retiens y a des amatrices de jeux de mots pourris qui trainent dans le coin c'est appréciable ;o)

de **dodydelf** le 21 Juin 2006, 01:11

Hate Supremacy a écrit:dody bout de graisse j'te retiens y a des amatrices de jeux de mots pourris qui trainent dans le coin c'est appréciable ;o)

Ce sont les meilleurs !!! :lol:

Bonne nuit, bonne journée, gros bisous !!!
:love8:

de **dodydelf** le 23 Juin 2006, 09:41

Coucou !
Ca se passe bien le régime ?
Gros bisous !!!
:love8:

de **gazoufeat** le 23 Juin 2006, 16:42

Coucou !
Ca va, je tiens le coup merci. Je me suis juste permi une petite glace pour le goûter aujourd'hui mais sans complexe. Sinon, demain matin, c'est l'épreuve de la balance, j'espère ne pas avoir de mauvaise nouvelle...
Je vous tiens au courant.

de **relie** le 23 Juin 2006, 17:32

coucou! je te souhaite bon couraege pour ton régime! moi aussi j'en fais un! bisous

de **Hate Supremacy** le 23 Juin 2006, 17:38

coucou!

un ptit salut en passant aussi je vois que tu continues sur ta lancée motivation! motivation! c'est bien d's'accorder un ptit plaisir de temps en temps pour pas faire de gros craquages attention aux glaces lool
bon courage pour demain! tu verras çà ira comme sur des roulettes!

de **fanny76** le 23 Juin 2006, 18:20

bon courage, moi aussi pas de regime speciale, juste mangé équilibré et plus de grignotage surtout le soir

de **Bambou83** le 23 Juin 2006, 23:19

passe une douce nuit gazouféat
et bonne chance pour ton régime

bon week end ma grande , gros bisous tout chaud de Toulon

de **gazoufeat** le 24 Juin 2006, 08:35

+300 g ce matin, c'est pas juste !
:cry:

Je regrette le petit plaisir que je me suis fait hier finalement :sad:

Mais bon, je vais continuer car mon expérience me dit que la persévérance paie toujours, espérons que ce sera vrai là aussi.
@+

de **TiMouStiCk** le 24 Juin 2006, 08:54

Salut!

Tu ne dois pas regretter de t'etre fait plaisir... sur ce coup là, il est trop tard... mais bon... tu le sauras pour la prochaine fois...

T'inquiète pas... en persévérant tu y arriveras! c'est sur!

Bon week end a toi! IsA

de **Hate Supremacy** le 24 Juin 2006, 12:10

coucou gazou!

arf moi aussi j'ai craqué hier soir sur du couscous donc je te dis pas la cata pour pas m'en vouloir à mort je me suis pas pesée ce matin
mais bon faut se dire que c'était un craquage qu'on ait été faibles une fois ne veut pas dire qu'on le sera toujours donc allez c'est reparti tu as tout le week end pour éliminer ce ptit écart et une nouvelle semaine s'annonce déjà
bon pied bon oeil!
motivation motivation!
on est sur le bon chemin bon week end!

de **bourriquet** le 24 Juin 2006, 12:16

Kikouuuuuu ma belle...

Tu sais il vaut mieux se faire plaisir une fois, plutot que de rester a se torturer avec ton envie pendant des jours et des jours...
Maintenant hopppp on se reprend et hop fini les craquages...
continue tes efforts seront payant

grossss bisous

de **gazoufeat** le 24 Juin 2006, 13:07

Merci beaucoup, c'est trop chouette de se sentir soutenue comme ça :smile:

Bon week-end à tout le monde

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