Zero Complexe

[CELINE100606]

allez je me lance!
je fais 85 kg pour 1m72 ; j ai toujours ete ronde et gourmande
j ai donc deja teste une quantite incroyable de regimes de toutes sortes et j ai toujours tout repris
puis en 2002 je me suis prise en main et j ai ete voir une dieteticienne et j ai reussi a descendre a 66kg et puis.....
je suis tombe enceinte, une grossesse difficile ou j ai ete alite deux mois.
ma famille pleine de bonne volonte me consolait en m amenant des bonbons et autres chocolats
du coup le matin de mon accouchement on m a autorisee a me peser et la l horreur 86 kg!!!!!!
j ai pris 20 kg que je n ai jamais reperdus ou plutot j en perds 6 j en reprends 5 j en reperds 4 j en reprends 6......
un jour j ai vu 87 kg sur la balance c etait 2 mois avant mon mariage donc j ai fait un effort et le matin du 10 juin j etais descendue a 82kg...
depuis j en ai repris trois voila
donc la j ai commence hier le regime specialK et la je fais un saut sur internet et je vous trouve!!! ca c est un signe!!!
du coup je suis super motivee!!!
et j ai deja perdu 600 grammes!

[CELINE100606]

alors bilan de mon alimentation d aujourd hui:
matin 30g de specialK chocolat au lait + 1 actimel 0%
midi : 2 brochettes de boeuf + 1 cac d huile + purée de carottes + 1 part de viennetta caramel
gouter : 50g de biscuits + 1 bol de fraises
soir : 30g de specialK fruits rouges + 1 yaourt WW
pas de grignotage ( a part j avoue 5 mms ) ca c est deja une grande victoire
verdict demain matin sur la balance
et puis demain je vais tester l eau avec le jus de citron

[Delphinette]

Allez courage, ici on va te motiver et tu verras, on en viendra à bout de ces vilains kilos!!!!

Je pense qu'il ne faut pas trop se priver de tout dés le départ sinon, un jour de craquage on se jette sur tout sans modération!!

On doit accepter de prendre le temps pour maigrir je crois.

Allez courage et si l'envie de craquer te prend, tu passes ici avant.

Passe une bonne nuit et gros bisous.

[fleurralia]

bon déjà avoir la volonté de se reprendre en main c'est un grand pas...
Venir sur ce forum est un autre grand pas....
et maintenant ça va aller, tu vas venir à bout des kilos que tu veux éliminer...

Gros bisous et bonne nuit

[lily411]

Bienvenue a toi
j'ai été allité 6 mois durant ma grossesse et donc j'ai pris 20kilos donc je sais se que tu as pue ressentir. Car 2 ans avant ma grossesse j'étais a 80 kilos donc le poid que je faissais en fin de grossesse et aujourd'hui 24 jours apres la grossesse et bien je suis a 66,700 kg. Dans mon premier regime d'il y 3 ans j'étais descendu jusqu'a 53 kilos qui sera ma deuxieme etapes.

Bon courage et bonne continuation

bonne nuit

[cecile91]

coucou bievenue !!


et bon courage !!!


a bientot !

[CELINE100606]

bilan ce matin 84kg300
youpi! 100 grammes de moins!
bon a ce rythme la j atteins mon objectif dans 8 mois ( ok je signe )
non plus serieusement c est le debut ca fait 700 grammes depuis deux jours c est bien
il est 13h je suis au boulot je viens de manger
matin : 30g de specialK chocolat au lait + 1 actimel0%
midi : un sandwich poulet crudites + une compote allégée + un brownie
c est cet am que ca va etre dur! courage celine pense au voyage de noces a l ile maurice

[supergirl]

cocuou celine
bienveneu sur ton journa
super 700 grs en 2 jours, c'est très bien
moi qui adore les céréales, il doit etre super agréable comme régime, non?
courage pour la suite
et passes un bon week end

[gazoufeat]

Bonjour Céline et bienvenue sur le forum !
Si j'ai bien compris, tu t'es mariée le 10 juin ? Si c'est bien ça, toutes mes félicitations.
Un voyage de noces à l'ile maurice ! Wouaaah ! Bon ben y'a plus qu'à : motivation, motivation et encore motivation pour rentrer dans un joli petit bikini Tu pars quand au fait ?
Bon courage !
A+

[CELINE100606]

merci pour tes encouragements!
c est clair les cereales sont super bonnes surtout les chocolat au lait et les fruits rouges et les mures myrtilles cassis et ....
comme moi je mange rarement le soir je le trouve relativement simple a suivre
la ou c est dur c est le gouter parce que je suis tres sucre donc la je suis le programme de la dieteticienne que j avais vue il y a quatre ans a savoir 50g de chocolat ou biscuits+ 1 laitage allege + 1 fruit
par contre pourrais tu me dire comment on change le poids sur la reglette?

[Delphinette]

Allee courage, les kilos vont fondres et tu seras super belle dans ton mallot à l'ile Maurice.

Biizzzz

[gazoufeat]

Pour la reglette, si tu as juste ton poids actuel à changer, tu vas dans ton profil et tu modifies le dernier chiffre avant le ".png[/img][/url]". Si tu veux ajouter/modifier un commentaire, je crois que tu dois tout refaire.

[CELINE100606]

c est bien je suis une toute nouvelle mariée et heureuse comme tout!
je pars le 9 octobre donc ca me laisse trois j aimerais en perdre 8

[ninnissette]

coucou celine!!
bienvenue à toi et toutes mes félicitations pour tout !!!!!!
tu vas y arriver.........j'en suis sure!!!!!!
allez nous on croit en toi !!!!!!!

[CELINE100606]

alors cet am 2 biscottes + 10g de margarine allegée + 1/2 barquette de confiture
bien bien et pas de grignotage ca c est le plus dur pour moi!
allez ce soir mes céréales et mon yaourt

[CELINE100606]

par contre j ai besoin d aide pour changer mon poids actuel sur ma reglette j ai bien modifier dans mon profil mais ca marche po

[supergirl]

il faut que tu refasses la même manip' que quand tu as installé ta reglette, tu changes juste ton poids actuel

[CELINE100606]

je veux bien mais ca me laisse toujours l ancienne reglette je dois etre mongole

[CELINE100606]

pourtant je fais bien comme vous m avez dit

[lily411]

tu as bien changer ton poid de la reglette si oui et que sa ne fonctionne pas mais nous ici le lien de ta reglette pour voir si sa fonctionne ici ou pas car sa n'est pas normal.



bonnée soirée et bonne fin de week end