Zero Complexe

de **beamorgane** le 08 Déc 2007, 15:04

samedi 8 decembre 2007

a midi

des pates
deux poissons panet
un café noir

pour ce soir
une soupe
avec un yaourt
un cafe
bon samedi a vous

PS : je suis motivee a fond
je veus je veus encoreeeeeeeeeeeeeee

bisous a vous

de **cyssou** le 11 Déc 2007, 07:20

Si tu veux tu peux, et donc tu y arriveras bonne journée, suis légerement à la bourre! bisous! :lol:

de **beamorgane** le 11 Déc 2007, 10:54

merci miss c'est telement dur de faire un regime :roll:

de **beamorgane** le 11 Déc 2007, 10:56

ce midi

pates et un laitage
cafe :wink:

cesoir

soupe
laitage
cafe

de **Tempus** le 11 Déc 2007, 14:10

Courage, tu y arriveras :) Tu fais bien de manger des pâtes à midi, ca ne fait pas grossir et ca donne de l'énergie pour l'après-midi !
Bonne journée !

de **beamorgane** le 12 Déc 2007, 19:17

oui miss jai manger et c meme marquer :oops:

de **MANEINE** le 12 Déc 2007, 21:18

bonsoir cerise30 ta journee c est bien passer ?

de **cyssou** le 12 Déc 2007, 21:52

[color=orangeBonsoir toi, comment vas tu? je te souhaite plein de courage pour la suite. Et tu sais je t'ai vu en photo c pas catastrophique.Allez courage ma belle bisous
:smile66:

][/color]

de **beamorgane** le 12 Déc 2007, 22:12

mes photos :shock:

oui mais c'est avant bébé :lol:

c'est pour ça maintenant dix kilos qui reste :roll:

de **beamorgane** le 12 Déc 2007, 22:16

MANEINE a écrit:bonsoir cerise30 ta journee c est bien passer ?

bien tranquille un mercredi avec les enfants comme pas ecole ce jour la ,
jai un peu trop manger aujourdhui pas cool mais je ferais plus attention a mon assiette :roll:

ici comme je vie en plein montagne en hauteur ou il fait tres froid en ce moment donc pas de sport pour moi a ce temp la , mais a la maison jai mon velo etillique et mon rameur pour mon sport
bisous :wink:

de **beamorgane** le 12 Déc 2007, 22:25

mardi soir sapin a la maison avec enfants pour le decorer ils etaient tout content

je me couche pas tard les filles jai une grosse fatigue :roll:

demain je parlerais et surtout en forme
ma fatigue et du au kilos que jai en trop defois je suis telement mal dans sa peau que ça me mets en petard donc dans je suis enerver jai du coup une grosse fatigue par la suite

bonne nuit les miss

de **beamorgane** le 13 Déc 2007, 13:41

alors jai decidee de perdre quatre kilos avant noel
dès aujourhui
aller je fonce
il le faut

aujourdhui jeudi 13 decembre
perdre 4 kilos avant noel

pour le moment
mais faut les perds :roll:

de **beamorgane** le 13 Déc 2007, 14:10

a midi pour moi
une soupe
une tranche de jambon
une clementine
un café

pour 2008 mon reve perd les derniers kilos avant l'ete prochain
:banane6:

de **beamorgane** le 13 Déc 2007, 17:38

bah alors les filles on 'est pas la on m'ecrit pas un petit mots :sad:

de **MANEINE** le 13 Déc 2007, 18:11

bonsoir cerise mais si on la ; moi ma journee sa a ete restau et course avec cyssou comme mon homme na pas voulu y aller avec moi j y sui aller avec ma miss

de **cyssou** le 14 Déc 2007, 06:38

Le petit coucou du matin, moi c pas la forme aujourd'hui! bisous!

de **MANEINE** le 14 Déc 2007, 07:38

mais qu esquelle anotre cyssou?

de **beamorgane** le 14 Déc 2007, 14:57

moi bof aussi

jespere perdre du poids

et mon morale et du au jour qui passe pas
alors jespere voir mes kilos s'envoler :oops:

de **cyssou** le 14 Déc 2007, 15:10

cerise30 a écrit:

a midi pour moi
une soupe
une tranche de jambon
une clementine
un café

pour 2008 mon reve perd les derniers kilos avant l'ete prochain

je trouve que ton repas est trop léger, tu devrais rajouter un légume vert et un laitage! bisous!

de **beamorgane** le 14 Déc 2007, 15:44

les filles

vous connaissez le regime 804 starter ( les trois chenes )
8 jours moin 4 kilos
le programme minceur
perso je connais pas le prix
mais ça a l'air pas mal
vous en pensez quoi dite moi???

Zero Complexe

journal de beamorgane =il me reste 4 kilos

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