Modérateurs: babouche, Pegase1975, Lyne, Super Coach






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elfetendre a écrit:elfetendre a écrit:elfetendre a écrit:bon je me lance
je mets mes mensurations pour voir les changements dans quelques temps![]()
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dessous de poitrine : 94
poitrine : 117
taille : 90
hanche : 111
cuisse : 66
mollet : 39
voici mes nouvelles mensuration apres 10 jours
dessous de poitrine 90
tour de poitrine 115
taille 88
hanche 110
cuisse 64
mollet 38
pour une perte de 2kgs
les mensurations sont plus parlante que la perte de poids je trouve
voilà mes nouvelle mensuration au 16/10
tour de taille 84
tour de hanche 105
tour de poitrine 111
tour de mollet 38
tour de cuisse 62











Crotte a écrit:BON LES KALANIAK, FAUDRAIT QU'ON FASSE CA AUSSI
MAIS C'EST DUR CA COMME EXERCICE...
CE SERA PAS MOI LA PREUMS
les kalaniaks a l'attaque 



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