Zero Complexe
Pour tous ceux dont le poids est un problème...
le café
Modérateurs: babouche, Pegase1975, Lyne, Super Coach
6 messages • Page 1 sur 1
le café
de lyly-angel le 25 Juil 2006, 17:00
le café aide t-il a maigrir ? et si oui j'aimerai comprendre comment merci a tt ceux ki peuvent m'en dire plus bisous
-
lyly-angel - Fantôme curieux
- Messages: 15
- Inscription: 20 Juil 2006
- Age: 20
de Noella le 25 Juil 2006, 17:10
à part ses effets excitants, je ne lui connais pas cette vertue 
Noëlla,
Psychologue clinicienne - Psychopathologue.
Auteure et co-administratrice du site zero-complexe.com
Psychologue clinicienne - Psychopathologue.
Auteure et co-administratrice du site zero-complexe.com
-
.gif)
Noella - Co-Admin/Modératrice
- Messages: 12919
- Inscription: 30 Jan 2005
- Localisation: Picardie
- Age: 25
de cerise80 le 25 Juil 2006, 17:44
le café je sais pas. Mais le thé oui. A ce qu'il paraît le thé rouge serait le meilleur. Mais on ne le trouve pas facilement, faut voir en magasin bio. Sinon le thé au ginseng, tu en trouveras plus facilement en grande surface.
-
cerise80 - Conseiller en tout genre
- Messages: 1427
- Inscription: 08 Sep 2005
- Localisation: La Vôsge profonde
- Age: 28
de Schtroumpfette le 30 Juil 2006, 18:22
la caféine aide à bruler les graisses 
le thé aussi, nimporte quel thé, puisqu'il contient de la caféine anciennement appelée théine :)
La caféine, anciennement appellée guaranine, a été découverte en 1819 par Friedrich Ferdinand Runge et Von Giese et décrite en 1821 par Pierre Joseph Pelletier et Pierre Jean Robiquet. La théine, découverte en 1827 par Oudry, a été démontrée, en 1838, identique à la caféine. La différence d'effet entre thé et café s'explique essentiellement par le fait que le thé contient un grande quantité de tanin, qui ralentit la diffusion de la caféine. C'est pourquoi son effet est plus doux et plus progressif, bien qu'il s'agisse de la même substance.
La caféine entraîne la vasoconstriction. Elle présente des effets au niveau des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et gastrointestinal. De plus, elle agit au niveau des muscles squelettiques, du flux sanguin rénal, de la glycogénolyse et de la lipolyse.
source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Caf%C3%A9ine
La caféine peut aussi influencer la performance sportive : au niveau du système nerveux, elle facilite la vigilance et entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque. Au niveau du tissu adipeux, elle mobilise les graisses comme principale source d'énergie au cours d'un effort physique. Ce qui permettrait d'économiser les réserves musculaires de glycogène et de ralentir l'apparition de fatigue ! Par ailleurs, la caféine agit indirectement sur les muscles en augmentant la force de contraction musculaire. Tous ces bénéfices sont relevés pour une consommation modérée de café, soit l'équivalent de 2 à 3 tasses.
source : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/equilibre_plaisir/articles/nu_7227_cafe_vertus.htm
le thé aussi, nimporte quel thé, puisqu'il contient de la caféine anciennement appelée théine :)
La caféine, anciennement appellée guaranine, a été découverte en 1819 par Friedrich Ferdinand Runge et Von Giese et décrite en 1821 par Pierre Joseph Pelletier et Pierre Jean Robiquet. La théine, découverte en 1827 par Oudry, a été démontrée, en 1838, identique à la caféine. La différence d'effet entre thé et café s'explique essentiellement par le fait que le thé contient un grande quantité de tanin, qui ralentit la diffusion de la caféine. C'est pourquoi son effet est plus doux et plus progressif, bien qu'il s'agisse de la même substance.
La caféine entraîne la vasoconstriction. Elle présente des effets au niveau des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et gastrointestinal. De plus, elle agit au niveau des muscles squelettiques, du flux sanguin rénal, de la glycogénolyse et de la lipolyse.
source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Caf%C3%A9ine
La caféine peut aussi influencer la performance sportive : au niveau du système nerveux, elle facilite la vigilance et entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque. Au niveau du tissu adipeux, elle mobilise les graisses comme principale source d'énergie au cours d'un effort physique. Ce qui permettrait d'économiser les réserves musculaires de glycogène et de ralentir l'apparition de fatigue ! Par ailleurs, la caféine agit indirectement sur les muscles en augmentant la force de contraction musculaire. Tous ces bénéfices sont relevés pour une consommation modérée de café, soit l'équivalent de 2 à 3 tasses.
source : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/equilibre_plaisir/articles/nu_7227_cafe_vertus.htm
j'y arriverai.
-
Schtroumpfette - Fantôme curieux
- Messages: 28
- Inscription: 28 Juil 2006
- Age: 21
6 messages • Page 1 sur 1
Retourner vers Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités