Pour tous ceux dont le poids est un problème...
Modérateurs: babouche, Pegase1975, Lyne, Super Coach
de Mamourette! le 09 Aoû 2006, 20:44
de audrey13 le 09 Aoû 2006, 21:14
de oOotitebulleoOo le 09 Aoû 2006, 21:51
j'espere vraiment que tu vas y arriver 
je sais que deja le fait de l'ecrire ici va te motiver
de cecile1556 le 09 Aoû 2006, 21:54
de Mamourette! le 10 Aoû 2006, 08:16
jvais pas y arriver...de CELINE100606 le 10 Aoû 2006, 09:13
peut etre que ton regime est trop strict et donc tu as des envies difficiles a refrener
) ou suivre les conseils de zermati qui te permet de prendre conscience de tes comportements ( je ne peux pas trop t en parler parce que je n ai pas lu son livre mais il y a plusieurs filles sur le forum qui suivent sa methode et qui en sont ravies!)
de oOotitebulleoOo le 10 Aoû 2006, 13:33
) soit tu t'autorise quelques "petits" ecarts ... un carré de chocolat noir de temps en temps n'a jamais fait de mal a personne (non pas une plaquette de temps en temps ) bon je sais deja ce que tu vas me dire ... un carré ne suffit pas mais force toi a le deguster comme si c'était quelque chose de huumm comment dire ... de rare ^^
de Mamourette! le 10 Aoû 2006, 14:35
de Patty le 10 Aoû 2006, 21:05
de oOotitebulleoOo le 11 Aoû 2006, 06:31
je suis d'accord avec ce qu'on ta dit même si je ne connais pas la methode dukan en tout cas peut etre que le regime hyper proteine n'est pas encore le bon alors voit pour changer enfin quand tu aura fini toute la viande et le fromage blanc tu ne va pas le jeter je pense
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