Zero Complexe

[alexia]

Voila' je me lance
je suis actuellement a 105 pour 1.74 je me sent grosse et grasse mais juste a aujourd' hi pas beaucoup de courage pour suivre un regime .
Mon probleme est que je suis ansieuse et mon vecu ma pas aidee' surtout la mort de mon p' ti ange ma mis dans un etas je voudrais redesendre a 69 kg pour me sentire mieux dans ma peau et dans ma tete
Tout vos encouragements et commentaires seront bienvenus merci a vous tous d' avance
alexia maman de triples

[soleil_jojo]

Bienvenue sur ton jdb.

C'est vrai,que perdre notre petit ange est très dure a accepter.
Mais tu sais,malgré toute la douleur on mérite de continuer.Pas seulement pour les autres mais pour nous même.
Trois belles puces sont là avec toi,elles sont surement tes rayons de soleil.
Avec tout ton amour et ton courage tu vas réussir et a cout sur tu seras fière d'avoir pris du temps pour toi.

Je ne dis pas cela (égoïstement).C'est un sujet tellement tabou encore en 2006.Et les gens ne savent pas comment l'aborder.Alors c'est pour cela que j'ai choisi de l'aborder.Et si cela te fait du bien d'en parler n'oublie pas que nous sommes là pour te LIRE.

Bienvenue et bon courage.

[imperatrice25]

Bienvenue sur ton JDB


Ma belle Alexia nous sommes là pour toi.

Si ce n'es pas moi qui te remonte le moral ce seras

quelqu'un d'autre mais une chose qui est sur tu es à la bonne

place pour de l'encouragement, truc et motivation.

Je suis désolé pour ton petit mais n'oublie pas quelle te regarde

de la haut et quelle est fière de sa maman . Avec les deux autres bout

choux tu dois être très occupé car ça bougé à deux.

Bisoux

[bea35s]

Coucou Alexia,

D'abord

Ensuite, tu veux faire quoi comme régime?

Pour la motivation, c'est toi, mais pour les encouragements, c'est nous !!!!

Allez, plein de courage!!!

Bisous

Béa

[Manu]

Hello Alexia, tu as poussé la bonne porte, c'est ici que les kilos s'envolent !
Bonne chance à toi

[pitchoune1982]

Bienvenue à toi , et je te souhaite beaucoup de courage pour ce régime et j'espère voir une belle perte de poids chez toi...
Alors c'est parti et ça va marcher.
Bonne soirée et bon week end.
Bisoux.

[choopidou]

Coucou !! J'espere que tu va gardé motivation et courage, ici on s'est toute que c'est dur et c'est pour ca qu'on s'aide :)
Bisous et a bientot

[alexia]

Coucou les filles merci beaucoup pour vos encouragements car je pense que dans un règime le soutient est primordial pour rèussir contre se kilos je suis très motive vraiment ca va ètre la guerre au kilos est je compte reussire cette fois.
J' AI DEMARE' UN REGIME HYPOCALORIQUE ;
aujourd' hui :
PETIT DEJ CAFE' SANS SUCRE AVEC UN FRUIT.
MIDI - 1 PROTEINE MAIGRE +lègumès a volontè +++
collation un fruit
soir soupe au tomate
merci d' avance a' celles qui m' aideront et me redommeront confiance en moi , p' ti pensee' speciale pour les filles que ons parler de mon p' ti vos paroles mon touche beaucoup merci du fond du coeur, oublier se ne pas possible , mais avoir mes 2 pricessesse avec moi m' aidee' et depuis que trouve votre forum alors la' c' est que du bonheur
bonne nuit les filles a demain.

[soleil_jojo]

Bonjour Alexia!

Continue tu es bien partie.
Aller bonne fin de semaine .Prend soin de toi.


Bizouxx

[bea35s]

Coucou Alexia,

Oui, tu as l'air motivée maintenant c'est chouette, tu vas tenir...

Hier, ta journée pas de problème mais peut-être légère, n'oublie pas la viande et le poisson....et de varier

Bisous

Béa

[fleurralia]

Je te souhaite aussi plein de courage pour ton régime ...

Désolée pour ce qui t'es arrivé, mais il te reste 2 petites princesses à aimer et pour elles tu dois réussir et tu te dois d'être heureuse , même si bien sûr tu ne pourras jamais oublier celle qui n'est plus là mais qui demeure dans ton coeur...

Aller jolie maman, avec notre aide, tu vas y arriver.
Gros bisous

[alexia]

Merci les filles
Aujourd ' hi les filles sont chez le papa j' ai profite pour acheter un plein de fruits et verdure
ce matin pas le temps pour le p' ti dej
midi : salade composèe avec un viande grillèe
collation p' ti cappucino sans sucre' , ahhh les italiens je peux pas resister.
ce soir des pates avec du saumon et un fruit.
Ca va mieux comme ca Bèa
J' ai un peu faim quand mème mais je suis motivèe.
gros bisous a vous .
alexia maman d' angie , alizee' et un p' ti ange

[jutrem30]

Bonjour alexia!!

Mieux vaut tard que jamais alors

J'espère que tu trouveras tout le soutient dont tu auras besoin. Nous sommes un beua groupe et ce qui est plaisant, c'est qu'on ne se sent jamais jugé!!!

Bisous et @+++

[kyréo]

Bonjour Alexia ,
Tu es pleine de courage ...tu arriveras forcément à les déloger ces kilos !
Reste motivée surtout , et de toute façon ici tu ne pouras que l'être
Bizzz

[alexia]

Merci les filles pour vos encouragements trop SYMPA
BON COURAGE A VOUS POUR VOS REGIME
CIAOOO ALEXIA.

[kyréo]

Un petit coucou dominical

[choopidou]

Coucou, j'voulais te dire que si tu n'a pas le temps de dejeuner, essaie quand meme un yaourt, ou un fruit, c'est important de ne rater aucun repas :)

si tu as faim le soir, pend une petite tisane ou une vervaine :), il ne faut pas craquer surtout
Bisous

[bea35s]

Coucou Alexia,

Comment tu vas?

Oui, ton deuxième jour était plus équilibré!!!

Je te fais de gros bisous, tu as l'air bien motivée, continue comme ça!!!

Bonne journée

Béa

[alexia]

Ahhh j' arrive a vous donnez des nouvelles , Angie a pris un gastro alors pas les temps de rien mais bon ca va mieux.
Toujours aussi motive je suis mon regime ;
dejeuner : the' avec une tranche de pain avec un peu de confeture de cerise .
le midi : 2 tranche de pizza avec une salade , et deux fruits
collation un p' ti gateau aux pommes
le soir de pates avec du samoun ET DES FRUITS
Alors les filles trop riche
Le probleme et que je ne bois pas beaucoup... mais bon .
Et vous les filles vos regime .....encore merci pour m' aider dans mon long parcour
bonne journee' a vous toutes.
alexia.

[alexia]

Ca c' etais hier aujourd' hi je vais essayer de me tenire un peu plus grosse bise alexia