Zero Complexe

[warda]

bisous a tous

moi c warda !! ça ne fait pas tres longtemps que je suis parmi vous et j'aimerais bien avoir un petit conseil quand vous faites un regime strict et que vous n'arrivez pas a avancer .. !!!*

est ce que c'est normal?
je mesure 1M68 et je pesait il ya 03 semaines 65 kilos ..il ya trois semaines j'ai perdu 03 kilos ( aujourdh'ui je pese 62 Kilos) mais depuis plus rien !!!

c'ai fait douze jours que je continue mon regime ( assez strict je pense 1000 KCAL / jour) et je stagne !!!!!!!!!!
ça c'est deja produit pour l'une d'entre vous ???

est ce que c'est "notmal"????



merci a tous je trouve ce forum genial !:love16:


est bisous a noella !!

[Noella]

merci Warda

Alors, ecoutes j'en suis au meme point que toi, je varie entre 2 poids de deux kilos de différence: je perd, je reprend, je perd, je reprend, sans que je ne fasse de conneries particulières.
Hier j'en ai parlé à Lyne (ma maman), et elle me racontait qu'une fille de weight watcher (ma mere va aux reunions) a stagné ainsi pendant 1 mois et demi. Pendant un mois et demi, elle a perservé à manger ce qu'elle devait manger, et au bout d'un mois et demi, elle a perdu + de 2 kg d'un coup!!
Donc comme me le disait Lyne, il ne faut surtout pas abandonner, car le corps va forcément réagir à son alimentation à un moment ou à un autre

Courage!

[chou_]

le fameux "pallier" - très souvent démoralisant car on ne perds rien du tout ou alors, comme Noella, on prends on perd sans pour autant faire quoi que ce soit de particulier.

Le corps s'ajuste au "nouveau" poids et mets parfois un peu de temps avant de se remettre à perdre....

Bon courage :)

[warda]

merci beaucoup les filles je tiendrais le coups et je vais vous tenirs au courent

bisous !!

[betty-boop]

ne t'inquiéte pas warda ,le palier est plus ou moin long surtout ne pas te découragé et continué ton régime cela va repartir
le mien a duré 3 mois alors pas d'inquiétude

[warda]

Bonjour les filles !!


merci pour tout vos encouragements je suis tres touchée

je me suis pesée il ya trois jours et la balance a affiché 61 Kilos 500 Grammes j'ai predu donc 600 grammes je crois! et j'espere que ça va durer !! meme si hier j'ai craqué sur un morceau de gateau !!( une foret noire mmmmmmmm je ne vous raconte pas c'est un delice .........)

j'espere juste que la balance n'affichera pas trop de dégat aie aie !!

je vous embrasse les filles !!





warda

[warda]

coucou les filles

juste un petit mot pour vous remercier pour vos encouragements et vous dire que je me suis pesée ce matin et vous savez quoi ????????

LA BALANCE AFFICHE 59 KILOS 400 GRAMMES !!!!!!!!!!!

je suis super contante pourtant je vous jure que j'ai gafé plusieurs fois mais bon j'essayait toujours de me rattraper !!

j'espere que vous allez tous bien

je vous embrasse et bon courage !!!

warda

[TiTEtOiLE]

un grand bravo !!!
j'ai hâte de te rejoindre sous les 60
comme quoi, les efforts payent toujours, il suffit de s'armer d'un peu de patience !!!!
bisous et bonne continuation !

[chou_]

C'est fantastique Warda !!
Et voilà, l'a suffit d'un peu de patience :)

Bravo !

[Noella]

bravo warda!

[warda]

Merci pour vos ebcouragement les filles ça me fait vraiement plaisir j'espere que vous allez toutes bien et bon courage on va tous y arriver !!

Bisous


Warda

[beamorgane]

moi c'est pire jarrive meme plus pour perdre 5 PETIT kilos