Zero Complexe

de **Neema** le 11 Sep 2006, 21:04

Ouaih, j'suis dans une forme "pas possible"...
Et quand je monte sur ma balance, j'exulte de joie tellement j'suis satisfaite!

Bref, je continue petit à petit, en espérant bientot passer sous la barre des 60...

de **Neema** le 12 Sep 2006, 11:07

Le ciel est bleu
Les oiseaux chantent
Les enfants jouent...

bref : une belle journée...

Là, je commence à avoir faim, et rien que de penser à ce que je vais manger, çà me donne encore plus faim!!!

Au menu : sauté de légumes avec protéines...

Ingrédients de ma préparation :
- 1 courgette coupée en dés
- 1 demi tomate coupée en dés
- 100g de dés de poulet
- 4 blancs d'oeuf

préparation :
Dans une poêle anti adhésive, j'ai mis les courgettes sans graisse pour les faire "suer", j'ai ensuite ajouté la tomate.
Après environ 5 minutes, le temps que çà cuise, j'ai rajouté les dés de poulet.
pour finir, j'ai versé le blanc de poulet que j'avais au préalable assaisonné avec de la poudre de colombo et de l'origan.
Bien mélanger pendant la cuisson pour que l'oeuf cuise en se mélangeant aux autres aliments.

Voili voilou... c'est ce que je vais manger ce midi...

En dessert :
- une mousse à la poire taillefine (0%mat.g, 0%sucre ajouté)

de **ruth83** le 12 Sep 2006, 12:46

miam cela a l'air trop bon bon appetit!!

ben mon parcours ressemble au tiens repas super lourd surtout le gouter je me souviens je pouvais manger 1 paquet de gateau et un seven up devant la télé bien sur!! ca va de soit!

et pis ca c'est agravé quand j'ai commencé a travailler mc do a gogo bref tout ceci est terminé et j'en suis bien contente.

moi mon objectif c'est 50 bien sur! mais avant tout c'est de perdre cette masse grasse.

oui je suis d'accord quelle plaisir de pouvoir mettre de beaux vetements à sa taille de se montrer!!

c'est une belle recompense et c'est pas fini

de **Neema** le 12 Sep 2006, 14:00

C'est calir qu'essayer les anciens vêtements est un moment de plaisir intense...

Hier soir, je cherchais ce que j'allais pouvoir mettre aujourd'hui, et j'en suis venu à essayer mes anciennes jupes de tailleurs dans lesquelles je ne me sentais plus du tout à l'aise...

Verdict de l'essayage :
- Jupe droite, KIABI, taille 40 : elle tombe pile poil sur mes hanches, et est même un peu large au niveau de la taille

- Jupe droite, KIABI, taille 38 : j'entre dedans et j'arrive à fermer la tirette... Par contre, je me sents un peu serrée au niveau des cuisses.

Alors, finalement, j'ai mis un pantalon bleu marine (C&A, taille 40), et il me va large maintenant.
Quand je l'ai acheté (juin, durant les soldes), il était plutôt moulant... maintenant, il baille au niveau des cuisse, et aussi aux fesses et à la taille...

> bref : c'est trop cool!

de **ruth83** le 12 Sep 2006, 16:16

ben moi j'ai achete debut juin un pantalon zara taille 38.

il faut dire que j'ai jamais pu m'acheter un pantalon la bas donc grande premiere

et aujourd'hui il me va large et c'est pas tres beau! j'suis verte car il ma couté 50e mais quelle plaisir de savoir que je nage dans un jean zara 38!!!

hé hé y a pas mieux que les vetements!!!

ca parle!

de **bea35s** le 12 Sep 2006, 17:06

Coucou Neema,

Quel plaisir de remettre des vêtements qui étaient devenus trop juste!!!!

Je suppose que tu as dû être super contente de toi!!!!

Bonne journée

Bisous

Béa

de **Neema** le 14 Sep 2006, 12:53

Hi hi hi...

Ce matin j'ai eu une grosse envie de monter sur la balance... Je sais qu'en principe il vaut mieux le faire une fois par semaine, mais ce matin, j'étais motivée...

Résultat : 61,4kg !

Je ne change pas la réglette, car j'espère que d'ici lundi, il va y avoir de l'évolution :cool:

de **Neema** le 14 Sep 2006, 17:07

ah la laaaaaaaa...
La journée est fini... et je suis K.O technique. Je n'ai qu'une envie : dormir!

Mais bon, va falloir que je m'accroche car j'ai mon cours de fitness à 19h30... en plus, mon chéri a décidé de venir avec moi pour "tester"...

On verra bien.

de **bea35s** le 14 Sep 2006, 19:17

Tu triches... :wink:

je blague....tu as eu raison, ça a du te motiver encore plus....

Bonne soirée à toi, là, tu es à ton fitness, je te soutiens....

Bisous

Béa

de **pitchoune1982** le 14 Sep 2006, 19:21

Bravo pour la perte!
Continue bien...
Le fitness ou autres sports ça va t'aider...
Bisouxxx :lol:

de **Neema** le 16 Sep 2006, 12:55

Grrr

On dirait que j'ai trop pris la confiance avec ma perte de poids de ces derniers jours...

Hier soir, j'avais des envies de pizza quand je suis rentrée du boulot.
Du coup, j'ai réussi à convaincre mon chéri... et je suis allée acheter un pâte à pizza. Pour la garniture, je suis restée très dudu :
- poulet sans la peau
- poivron jaune
- tomate fraiche
- fromage rapé 6%mat.g
sel, poivre, origan

J'ai mangé 1/4 de la pizza avec quelques bâtonets de surimi...

Bilan : ce matin, quand je suis montée sur la questionnette : 61,9kg!!!
Soit +500g par rapport à ma dernière pesée...

Du coup, aujourd'hui, j'essaie de ratrapper le coup...

Petit dèj :
- bouillie dudu

Midi :
- 75g émincé de poulet
- 4 bâtonets de surimi
- 1 fromage blanc

Collation :
- pas de collation

Soir :
- 1 cuisse de poulet

Et demain, je pense que je vais aussi faire 1 journée PP histoire de bien éliminer le surplus de cette semaine.

Objectif : soit ma réglette reste au même niveau... soit elle descend vers le 55!!! Mais je ne veux surtout pas qu'elle aille vers le 66,2...

de **ruth83** le 16 Sep 2006, 18:55

courage!

profite bien de la journée de demain pour faire light!

MOTIVée
bises

de **bea35s** le 17 Sep 2006, 08:05

Coucou Neema,

C'est le grand problème avec dudu, le moindre écart et boum!!!!

Je suis certaine que tu vas gérer ça, ta journée PP s'est bien passée??? ton poids est redescendu??? sinon après un écart, fais une journée blanche...

Bon dimanche

:love8:

Béa

de **cerise80** le 17 Sep 2006, 08:13

Courage Neema. Ces quelques grammes vont vite être éliminés. C'est parce qe tu as mangé ta pizza hier soir. Bois beaucoup, fais une PP aujourd'hui et demain ce sera oublié. :grin:

de **Lorry** le 17 Sep 2006, 08:24

Kikou !

Je viens de tout lire ton JDB et je te félicite ! :bravo1:

Tu peux être fière de toi :wink:

Bonne continuation :love8:

de **Neema** le 17 Sep 2006, 14:14

merci pour vos encouragements les filles...

Alors, j'ai fais PP hier, et aujourd'hui je poursuis l'effort.
Ce matin, quand je suis montée sur la balance, j'en étais à 61,9kg... j'espère que demain matin, ma questionnette sera plus plaisante à regarder.

Sinon, en exclus, voici une photo de moi avec mon nouveau kimono que mon chéri m'a rapporté du Japon...

de **ruth83** le 17 Sep 2006, 15:57

hé hé hé la classe tu es toute belle dis moi!!!!

de **ruth83** le 17 Sep 2006, 16:00

en fait j'ai vu que tu habitais dans le val de marne et moi mi octobre je vais y habiter!!!

a villiers sur marne exactement et toi tu es ou?

BIises

de **Neema** le 17 Sep 2006, 16:39

coucou ruth...

Moi je suis de créteil... et si ma géographie est bonne, je crois savoir que c'est pas trop loin de Villiers...
Donc à l'occasion, on pourra se voir si le coeur nous en dit :cool:

de **bea35s** le 17 Sep 2006, 18:53

Super le Kimono,

Toi aussi, ça fait plaisir de te voir...mais dis moi, ils sont où tes kilos en trop????

Bonne soirée

Béa

Zero Complexe

JDB de Neema : humm... et si j'entamais un 2nd round????

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