ELFETENDRE a repris WW le 16/11/08

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Messagede angels le 12 Mar 2008, 09:49

bisous de soutien miss on pense a toi :love8:
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Messagede Natlouk le 12 Mar 2008, 09:51

kikou ma belle courage et excellente journée accompagnée de chaudoudoux
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Messagede Virgin Angel le 12 Mar 2008, 12:02

Bonne journée
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Messagede sandy62000 le 12 Mar 2008, 12:47

Une grosse bise en passant ... :love8:
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Messagede angels le 12 Mar 2008, 20:19

:grin: bonne soirée ma belle :love8:
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Messagede Natlouk le 12 Mar 2008, 20:29

Je te souhaite une très bonne soirée et te fais de gros gros bisous
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Messagede Elisa57 le 13 Mar 2008, 10:03

coucou
bonne journée, elf :wink:
a+courage
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Messagede makayel7 le 13 Mar 2008, 12:14

coucou elfe... c est clair c est pas facil les paliers moi aussi j y suis et surtt qd tu sais que c est tes derniers kilos ca crain!!! t inkiet pas ca vaut toujours le coup de se battre contre ces foutus kilos.. deja on se sent mieu on a moins de mal a bouger, plus d endurance et en plus on vit plus longtemps!!! ttes ces bonnes raisons font qu on reste derriere toi pour te soutenir!!!
gros bisoux
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Messagede 1305gwen le 13 Mar 2008, 15:29

un petit coucou de réconfort, on pense beaucoup à toi. mais où es tu ? tu es d'humeur joueuse ? tu joues à cache cache ?
Sache qu'on est là pour te soutenir dans cette passe très difficile et n'hésite pas à venir nous voir, nous faire un petit coucou pour nous dire où tu en es !
Biz.
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Messagede angels le 13 Mar 2008, 20:28

:shock: Elfe est demandée au parloir , aller miss courage :wink: :love8: :love8:
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Messagede Pegase1975 le 13 Mar 2008, 22:09

plein de pensées pour toi... tu manques ici...
bisouilles prend soin de toi...
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Messagede elfetendre le 14 Mar 2008, 06:58

bonjour tout le monde
apres mure reflexion je pense que mon corps dit stop
apres avoir perdu 40kgs je ne tiens plus
je tiens 1 ou 2 jours et je craque
je descends à 75kgs pour remonter à 78kgs
je pense bien que mon corps ne descendra pas plus
j'ai donc decidé pour l'instant de vivre normalement
sans penser continuellement au regime
et surtout j'ai decidé de reprendre le sport à partir de lundi
et je verrais bien ce que ça donne coté poids
je me laisse jusqu'au 15 avril pour voir ou j'en suis
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Messagede jennifer le 14 Mar 2008, 07:29

coucou ma belle c'est clair que tu as super bien perdu.t'as raison laisse toi du temps et faire du sport c'est un bon moyen pour eliminer tout ca.bisou et bon courage :wink:
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Messagede Elisa57 le 14 Mar 2008, 07:46

coucou
c'est peut -etre la bonne decision, vaut mieux te tenir au 75kg kilo et les garder que de vouloir descendre trop bas et tu ne pas tenir la barre et faire du yoyo
bonne journée
a+ :wink:
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Messagede marlene le 14 Mar 2008, 10:31

en voila une bonne decision!

alimentation equilibree mais pas penser qu au regime c est bien et penser a toi et refaire du port c est encore mieux

bravo pour ces 40 kilos perdus!!!

tu te rends compte du superbe travail accompli??????

tu es un modele pour nous


gros bisous
VENEZ ME VOIR!!

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Messagede Natlouk le 14 Mar 2008, 21:20

Tu as peut-être là la bonne décision et bravo pour cette perte de poids de 40 kg comme quoi on peut y arriver vous êtes des modèles. Je te fais de gros chaudoudoux et te souhaite une excellente soirée.
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Messagede Virgin Angel le 14 Mar 2008, 21:47

Salut !

Tu vas être surprise de ce que je te dis mais moi-même je ny croyais pas.

Mais tout d'abord, heureuse de te relire. Je vais te parler d'une copine que j'ai retrouvée. Elle aussi elle a bcp perdu (30kg)et bloquait. Pendant plusieurs mois, elle est restée à un poids fixe se plaignant de ne pas perdre ces derniers kilos, une 10e.

Et là, un an après, elle est à 2 ou 3 kilos de son objectif final. Cela a été moins rapide car son corps ne réagissait plus. Comme toi, elle a fait le régime ww et son sport. Elle m'a dit qu'elle n'a rien changé et qu'elle a adopté cette façon de manger et la balance a baissé de 100e de gr en 100e de gr... Cela a été très pénilbe mais elle se rend compte qu'avec le temps les derniers kilos s'envolent.

Alors reste sur ta voie et tu y arriveras. Bon courage.
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Messagede sandy62000 le 14 Mar 2008, 21:57

Ton corps a peut-être besoin d'une pause ... Essaie de te maintenir quelques mois sans regrossir et peut-être que le déclic viendra ... courage :wink:

Et le sport ça peut t'aider c'est sur !!! :P
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Messagede elfetendre le 15 Mar 2008, 04:27

j'ai bien réfléchit et j'en ai marre de vive au rythme des régimes
c'est pourquoi je vais vivre comme tout le monde
déja je ne me pèse plus qu'une fois par mois
je mange normalement et j'évite de grignotter
je reprends le sport (enfin j'ai jamais arrété la piscine 5j/7j) plus intense
et surtout je ne me prends plus la tête pour rien
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Messagede paty_66 le 15 Mar 2008, 08:51

Kikou Elfe

Eh bien je suis ravie de ce que je viens de lire je pense que c'est un très bon raisonnement.

Reprends le sport, et fait juste gaffe aux sucreries et aux grignottages... et stabilise bien ton poids. Moi j'ai toujours fait des palier d'au moins 6 mois voir un an entre car comme toi je me prenais la tête et je n'arrivais à rien.

Pleins de succès et de bonheur pour toi

Bisousssssssssssssss


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12 janvier 2008 91,2 kg
Objectif 30 avril 75-80 kg Atteint 78,4
Objectif 30 juin 70-75 kg reporté à fin août.....
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