Zero Complexe

[plumette45]

je m'apprends à remanger, et mon premier objectif c'est :

MAIGRIR

le second étant :

NE PAS REGROSSIR

Merci pur les conseils

[zezette31]

alors moi j'ai essayé
je dois vraiment etre un etre venue d'ailleurs
si je bois trop je fais des oedemes et pis en cours on a pas le droit de boire et si je bois trop en plus, je pourrai pas aller aux toilettes quand j'en ai envie
si je mange qu'une pomme, ca ne me cale que 10mn
la carotte j'ai pas essayé mais je me vois mal sortir ma carotte en plein cours

d'autres astuces ?

[sun-for-the-love]

personnellement je me brosse les dents
Mdr
pour ma part ça marche !!!

[BUN]

C'est ton dentiste qui doit être content !

[sun-for-the-love]

j'ai surtout mal aux gencives en fin de journée mais bon ça fait du bien de sentir sa bouche vite de tout gout de nourriture

[Kaede]

Il y a une chose qui m'étonne dans ce conseil c'est la carotte. Une nutrionniste m'avait dit que ce légume est sucré et à éviter en cas de régime... quant aux céleri c'est irritant pour l'estomac.

Personnellement je ne prends plus de pomme à jeûn ou l'estomac gargouillant, la pectine me déclenche des brûlures, certaines amies ont le même souci, on dirait que ça ne marche pas chez certaines personnes.

Ne pas faire de sport l'estomac vide c'est mauvais pour la santé. Sans compter que cela peut entraîner des crises d"hypoglycémie en cas de régime strict.

Tous les autres conseils sont judicieux. merci.

Pour mes cales-faim j'ai opté pour : le fromage blanc 0% (deux cuillères à soupe, un grand verre d'eau), les allumettes de poulet, ou grignoter des radis.
(pour ne pas avoir de goût sucré dans la bouche!)

[buzz]

ce sont de bons trucs je vais me les imprimer je crois bien!

Merci!

[didoune18150]

BONJOUR OU EST CE QUE JE PEU TROUVER UN TABLEAU POUR MA COURBE DE POIDS

MERCI D AVANCE