Zero Complexe

[Laeti13]

Fini les chips les cacahuetes et autres horreurs qui font grossir.

Bienvenu aux legumes crus bourrés de vitamines!!

Ex : Carrottes+concombres en allumettes
Chou fleur cru+tomates cerises,céleri...
Tous les legumes qui se mangent cru sont les bienvenus

Pour la sauce :fromage blanc 0%+cumun+sel+poivre+1 cac d huile d olive
Ou fromage blanc plus toutes les epices que vous aimez!!!!

A vos economes et bon apéro!!!!!!!!

[Sunrise]

Merci pour la recette, je n'ai jamais su faire une sauce au fromage blanc

[delphine14]

bonne idée merci bcp!!!

[Nitro]

meri pour ces bonne idée

[Nyctalope]

La sauce sympa aussi c'est yaourt nature+ciboulette! Très frais et ça va super bien avec les carottes et autres crudités!