Zero Complexe

de **chantall72** le 05 Avr 2007, 15:19

Salut Catoun!

Tu es vraiment bonne de ne te pèser que 2 fois par mois! Comment fais tu?? Moi c'est un peu ma drogue matin et soir je dois y aller sinon je ne me sens pas bien!

En passant félicitation pour ta super perte de poids! Continue tu vas arriver à ton objectif j'en suis certaine...

Bye bye
Chantal

de **catoun** le 05 Avr 2007, 16:40

coucou Chantal !!

oui moi aussi jetais accroc de la balance et je me suis rendue compte que suivant ce quelle affichait je mangeais ou pas donc exit cte foutue balance et apres le 15 avril ce sera une fois par mois la pesée !!! :grin:

jvais essayer de trouver ton journal
a plus

de **chantall72** le 05 Avr 2007, 16:57

Je te laisse le lien de mon Journal de Bord...

de **chantall72** le 05 Avr 2007, 17:22

J'habite pas très loin de St-Julie! À environ 20 minutes... C'est une belle place!

Merci pour tes encouragements... C'est très gentil! Et tu as raison on va montrer à ma belle-maman qu'on peut maigrir et même à 35ans!!!

C'est pas facile les régimes mais on va réussir si on persévère!

En passant moi aussi le chocolat c'est un peu mon petit péché mignon! Je dis souvent "Ahhh que je mangerais un petit sucre présentement!" J'ai trouvé ici des petits chocolats qui ont 50calories donc quand l'envie est trop irrésistible je savoure un de ces petits délices !

Voilà!

À bientôt
Chantal xx

PS Pour la balance je vais essayer d'y aller moins souvent mais ça va être tellement difficile!!! En plus j'en ai deux et je me pèse sur les deux! Ben oui je suis vraiment accro... Mais je vais essayer d'y aller moins souvent je sais que ce n'est pas bien!

de **catoun** le 06 Avr 2007, 09:12

salut à toutes

bon courage à toi Chantal, c bon pour commencer essaie la balance une seule fois par semaine :banane2:

aujourdhui jsuis super contente jai perdu une taille je peux mettre mes pantalons taille 44 au lieu de 46 :banane6:

sinon pas pu aller courir hier soir grrrrrrrrrr zhom rentré apres 22h30 !!!
ce soir impératif jy retourne !!!!

voila jdevrais avoir mes ragnagna bientot car super envie de sucré :anim2:

aujourdhui mon gd (bofils) a 10 ans :smile20:

allez jessaie de nouveau 3 jours pp ou au pire pl encouragez moi je dois faire un brownie chocolat et un gateau au chocolat pour demain et rebelotte pour mercredi 2 gateaux chocolat pour feter lanniv avec ses petits copains :smile50:

sur ce bonne journée a toutes jvais me promener a pieds avec bb
:smile58:

de **catoun** le 07 Avr 2007, 21:09

bonsoir les ptits loups

aujourdhui :3d19

jai mangé a ma faim !!! incroyable :3d23

en plus des frites et ce dont javais envie sans plus

yavait des fraises au sucre et chantilly + brownie : javais plus faim donc jen ai pas mangé :shock:

ya 3 mois jme serai goinfrée :fete4:

jsuis trop fière de moi jcrois que jai retrouvé mes sensations alimentaires :bravo5:

merci zermati :super1:

et jai pas encore fini son livre apres jattaque la lecture d'apfeldorfer
bye
bonne nuit :anim6:

de **catoun** le 07 Avr 2007, 21:10

joubliais ce soir course a pieds avec mon gd : ça fait du bien !!

de **catoun** le 09 Avr 2007, 16:09

coucou

weekend un peu chargé en chocolat mais bien moins que les autres années !!!

ma bellefamille a remarque que javais maigris : ça fait plaisir !!

voilà sinon je continue a manger qd jai faim (quelque soit lheure)et je marrete qd jai plus faim.

ce soir course a pieds car hier soir impasse :cool:

bisous

de **chantall72** le 10 Avr 2007, 13:50

Salut catoun!

Je vois que tout se passe encore bien pour toi! Je suis bien heureuse que tu sois fière de ton week-end...

C'est toujours vraiment plaisant quand quelqu'un remarque qu'on a perdu du poids! Ça remonte le moral à chaque fois et ça nous encourage à continuer... Moi quand je vois quelqu'un qui a perdu du poids c'est toujours la première chose que je leur dit puisque je sais que je vais les rendre heureux! Je connais les efforts que ça prend donc je sais que si quelqu'un le remarque c'est un peu comme une récompense ou même un bonus!

Je te félicite donc ce matin! Tu vas voir on va y arriver!

Prend soin de toi
Chantal xx

de **catoun** le 14 Avr 2007, 11:45

salut

merci Chantal pour tes encouragements :smile:

bises

cette semaine jai ete trop nulle : envie de sucré !!! en plus mes ragnagna aujourdhui dou mon grignotage depuis 3 jours, du coup je reporte le pesée au 30 avril, le temps de rattrapper tout ça :cool:

bisous

de **nanouchka** le 14 Avr 2007, 12:32

bonjour ,
je viens te souhaiter un bon WE.Moi aussi je suis une accro au chocolat et depuis paques c'est l'horreur!!! :sad:

et je comprend ce que tu ressends,moi aussi je suis deçue par ma faiblesse devant cet aliment si tentant.courage ,il nous faut etre plus forte ,et nous y arriverons il faut y croire!!

de **catoun** le 15 Avr 2007, 10:38

coucou

bon dimanche nanouchka !!!! dur dur le chocolat :mrgreen:

rhoooooooo lala comme jai trop envie de me peser !!!! mais jvais etre décue jsuis toute gonflée suite ragnagna en cours meme si jai perdu une taille de pantalon... je resiste jattends le 30 avril !!! ça va etre long :cool:

ce soir je retourne courir toute seule :sad:

mon gd est parti en vacance chez sa moman (oui c mon bofils)

faut que je trouve du taf car on demenage fin juin, on passe de 50 m2 a 150 m2 :banane1:

3 chambres au lieu dune seule !!! on aura tous notre chambre enfin :anim8:

le reve !!! plus besoin de plier notre lit armoire tous les matins, chaque garçon ds sa chambre, enfin une vraie porte d'entrée, plus la voisine de dessus qui nous fait chi.. et reveille bb sans arrêt : le paradis quoi !!!

allez jvous tiens au courant de ma recherche de taf (jvais maigrir qd jvais bosser, ça fait 3 ans que j'ai arrêté, ça va me faire tout drôle !!!)

bises à toutes :anim6:

de **catoun** le 28 Avr 2007, 06:58

coucou les filles et mecs :grin:

ça y est jai trouvé du taf en 10 jours pas mal, hein ? :banane6:

postulé par mail le 23 avril, contactée le 27 au matin , entretiens le 27 aprem et a la fin de lentretien : embauche !!! trop fort :bravo1:

je commence mercredi ça va être du sport :banane15:

je vais maigrir sans le vouloir vous allez voir :mrgreen:

bon sinon depuis 5 jours c pas top, snickers glacé tous les jours : le stress pour la recherche de boulot

voilou je vais passer moins souvent mais jessaierai au moins une fois par semaine

bisous à toutes

de **catoun** le 30 Avr 2007, 13:13

coucou

alors pesée ce matin 80.5 kg :smile:

donc perte en douceur sur 1 mois mais jai relaché un peu et pas trop eu le temps de courir depuis 15 jours juste 2 fois
bisous

de **catoun** le 29 Juin 2007, 17:13

salut jdb

alors pas eu le temps de venir depuis 2 mois, jai pris du muscle au boulot et perdu pas mal de gras mais au final sur la balance cest pas flagrant !!!
sauf que la dizaine bye bye le 8 bonjour le 7 :!:

de **catoun** le 01 Mai 2008, 18:24

alors de retour après 1 an jdb !!!! :shock:

et ben pas grand chose de changé jen suis a 80 kg, ben oui jai repris reperdu....le mieux que jai reussi a atteindre c 77,5 kg !!
me revoilà repartie avec un regime hp je lacherai pas cette fois
a+

de **catoun** le 01 Mai 2008, 18:49

alors ya un an j'en étais à 78,5 kg alors que j'avais commencé à 88kg donc 10 kg de perdus j'ai stabilisé en prenant 2 kg !!
prochain objectif idem -10 kg et stab et après on verra si les 60 kg sont faisables :wink:

voilà une tite réglette et en avant !!
ça fait 2 jours que j'ai commençé :grin:

de **catoun** le 02 Mai 2008, 07:58

salut
fait super bo ce matin, direction la plage :banane17:

ptit dej : café hp + café + jus d'orange

bonne journée :smile67:

de **bernie68** le 02 Mai 2008, 21:31

petit signe en passant..... c'est bien ausssi de lire ce que les personnes ont fait sur une durée plus longue.... 2 kilos sur l'année en stabilisation ce n'est pas la fin du monde .

Alors bon courage..... et puis si tu as la plage pas loin tant mieux pour les balades...

Bonne soirée ou bonne journée selon le moment de lecture

de **moustic00** le 02 Mai 2008, 23:06

Coucou Catoun !
Je viens à mon tour t'encourager sur ton journal de bord !
Je suis sûre que cette fois-ci c'est la bonne !!
Bon courage !

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