Zero Complexe

de **fatsam** le 15 Nov 2006, 22:03

voila j'ai commencé ww depuis 1 ptt bout de temps en allant aux reunions d'abord mais comme j'ai commencé le sport ,j'ai plus le tps .

Donc avec votre aide et vos conseils je m'y remet ,je me présente:j'ai 36ans ,4 ptt bouts (entre 11 ans et 18 mois),je fais 1,45m et je pèse 81k,dans l'absolu je me contenterai de perdre 20k. :oops:

J'espère vous retrouver demain Bye

de **Lacaille** le 15 Nov 2006, 22:05

Bonjour et Bienvenue parmi nous!!

tu as frappé à la bonne porte pour trouver écoute et soutien, n'hésites pas, ici, on ne se juge pas, on s'aide!!

bisous et bon courage

de **Lorry** le 15 Nov 2006, 22:06

Bienvenue !!

Bon courage pour la reprise de ton régime :wink:

ALLEZ ! Motivation !! :banane6:

de **finette** le 15 Nov 2006, 22:08

et bon courage

de **milady** le 15 Nov 2006, 22:10

bienvenue et bon courage a toi j'espere que tu atteindras ton objectif

de **fatsam** le 15 Nov 2006, 22:24

comment on met la ptte bande de poid en bas please

de **Diavoletta** le 15 Nov 2006, 22:29

coucou bienvenue :love8:

de **fatsam** le 19 Nov 2006, 22:36

salut on sort doucement de week end .Comment va le moral ?moi ça va,
demain 1 h de sport et petit régime :oops:

de **julie** le 01 Jan 2007, 08:58

de **fatsam** le 05 Fév 2007, 17:16

me revoila!!
toujours au meme point!! :evil:

faut que je e secoue!!

de **fatsam** le 14 Mai 2007, 20:42

me revoilà les filles!!
je me remet au régime ,c'est la cata!! :oops:

qui me suit? :cry:

de **sylvie** le 14 Mai 2007, 22:37

coucou fatsam,

tu comptes encore faire WW? Moi, suis en route depuis 9semaines.
on y GO :mrgreen:

courage tu vas y arriver,
gros bisou ++

de **Midinette** le 14 Mai 2007, 23:51

Hello Fatsam !!

Bienvenue pour ce nouveau départ !! Je suis sure que le forum va beaucoup te booster pour réussir !! Je ne sais pas si tu reprends avec WW et meme si ce n'est pas ce régime que j'ai choisi, je te soutiens à fond et tu auras mes encouragements !! :bravo7:

Tu sais quoi ? On a un peu le même "profil": bon d'accord j'ai 27ans et pas d'enfant... mais pour le reste je mesure seulement 1m40 et j'ai commencé mon challenge à 71kg :oops:

Moi pour le moment je me fixe un objectif de 55kg (-16kg) déjà quand j'en serai là ce sera super ! Et si après ça j'arrive à perdre les 4 ou 5 kilos restant ce sera du bonus ! Je suis suivie par une nutritioniste depuis un pti mois. Mon 1er objectif c'est de me rapprocher des 60kg... j'aime bien me fixer des petits palliers, comme des mini-victoires...

Bizette et à bientôt :hello:

Mi

de **fatsam** le 15 Mai 2007, 10:33

merci de votre soutien,mais là je sais plus quelle méthode suivre :roll:

alors je vais faire un tour sur le forum pour voir et comparer les différentes méthodes!!
je vous tiens au courant!! :oops:

de **lylie51** le 15 Mai 2007, 10:49

moi perso je fais le régime hypocalorique

Bon courage bisouxx

de **Midinette** le 17 Mai 2007, 16:16

Coucou Fatsam !!
Alors comment tu vas aujourd'hui ? Chez toi je ne sais pas, mais ici le temps est gris et moche :wink:

ça done envie de rester au chaud chez soi...
J'espere que tu vas vite trouver le régime qui te conviens.
Donnes des nouvelles !
Bizette et à bientot :hello:

Mi

de **Andrée** le 18 Mai 2007, 15:04

Bonne chance pour ton régime , courage tu vas y arriver , ne lâche pas tu vas trouver ici plein de personnes qui vont t'encourager dans ta démarche ! :smile55:

de **galga** le 18 Mai 2007, 20:05

Essaie peut-être de voir ce qui ne te convient pas chez ww ça t'aidera
J'espère que tu vas trouver ce qui te convient

de **nanouchka** le 27 Mai 2007, 19:42

bonjour Fatsma

comment c'est passé ton anniversaire? as tu trouvé un programme qui te convienne ? moi ,je fait plutot ww.Comment va ton moral?

Donne nous de tes nouvelles

bisous

de **fatsam** le 04 Juin 2007, 07:57

coucou mon journal!!

la situation est pas bonne du tout!!

mon moral est au pplus bas et la balance grimpe!! :war5:

à l'aide!!! :hello6:

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