Zero Complexe

de **krystel59** le 15 Déc 2006, 18:08

bonjour les filles
tout d'abord merci pour votre soutient, periode de crises comment se fais til que parfois tou va bien et que la g une envie de manger constant et le pire c que je craque!!!!
ca me degoute de manger autant et tres vite en plus!!!!
je sais que je dois eviter tous ca mais j'achete tous ce que j'aime et du coup jen profite plus que les autres!!!!
ah cette nourriture il faut que je lma laisse de coté!!!!
bisous les filles

de **madoudou** le 16 Déc 2006, 16:06

coucou ma krystel,

je suis quasi certaine q tu si tu craque en ce moment c parce q tu t'es trop privée depuis un bon moment et là avec toutes les tentation qu'il y a pour les fètes tu perd la tète! :lol:

essai juste de stabiliser tout en te faisant plaisir car tu en as besoin. avec ton déménagement t'as eu du changement et des soucis (gaz, etc...) donc t'as craqué et ça se comprend. mais ne t'angoisse pas comme ça il faut juste q tu arrive à trouver un compromis entre plaisir de manger ce q tu as envie et garder ton poids si durement acquis. de toute façon il y a toujour des palliers dans un régime. donc considère q tu en est a ce pallier et q tu dois stabiliser pendant les 3semaines qui arrivent et après les fètes tu redémarre sur les chapeaux de roue. ça serai tellement dommage de tout reprendre alors q tu as fait tant d'effort.

courage ma belle je sais q tu peux y arriver

bisous :smile55:

de **sandy** le 20 Déc 2006, 20:22

coucou krystel, j'espere que tu vas bien.

de **madoudou** le 24 Déc 2006, 18:13

joyeux noel

de cc le 24 Déc 2006, 20:36

JOYEUX NOEL KRISTEL

de **madoudou** le 27 Déc 2006, 23:43

coucou krystel

j'espère q tu as passé de bonnes fètes de noel avec ta petite famille. ils ont surement du etre gaté tes 2 petits.
viens vite nous raconter tout ça

bisous :smile64:

de **emeraude231** le 28 Déc 2006, 00:00

je te souhaite un Joyeux Noel bon courage pour la suite

bonne soirée

de **elfetendre** le 28 Déc 2006, 04:56

c'est mon 1er passage sur ton jdb et je dois dire que j'admire le fait que tu arrive à manger si peu
moi je n'y arrive pas j'ai toujours faim
et je voulais dire aussi que je suis etonné de ton tour de poignet 14.5cm c'est vraiment pas grand chose :smile:

bon courage pour perdre le reste de tes kilos
:love8:

de **julie** le 31 Déc 2006, 23:16

de **madoudou** le 01 Jan 2007, 20:48

bonne année 2007 :smile50:

bonne année, bonne santé, de l'argent, pleins de bonheur et des kilos qui s'envolent :bravo6:

gros bisous

de **krystel59** le 22 Jan 2007, 18:46

bonjour a toutes
ca fait tres tres tres longtemps que je ne suis pas venu et oui .....
pleins de choses a faire et en grande deprime encore mon combat avec la nourriture! resultats + 5kg mais il y a un facteur a tous ca! :smile16:

pour vous les filles je passerais ma soiré a vous lire et a cherhcer un peu de reconfort
gros gros bisous a vou toutes et merci pour votre soutient qui ma eté d'une aide precieuse surtout toi madoudou il fodrai quon parle de toute facon :merci1:

de **krystel59** le 22 Jan 2007, 19:08

comment fait on pour mettre une photo??????????? :3d25

de **madoudou** le 22 Jan 2007, 23:07

coucou krys,

contente de te retrouver. laisse tomber ces 5 kilos vont vite disparaitre. y a eu les fètes et ton déménagement, pleins de truc qui font qu'on craque.

allez on se remet à la fonte des kilos et pour de bon

pleins de bisous ma belle

de **krystel59** le 23 Jan 2007, 15:28

ah madoudou g cru lire que tu etait toute seule pour un moment tu ne vas pas trop deprimé??? pour les kilos oui je sais je les perdrai bien mais comme jsuis en crise avec la nourriture! :grrr:

je suis dans une phase ou il faut que je mange c un besoin! c dure et ca m'enerve mais je ne me controle pas! mais c pas sucré ce n''est que mes plats que je vais manger beaucoup voir trop encore et encore!!!
voila sinon aujourd'hui le moral ca peu aller mais il faut se dire que les jours meilleurs seront pour bientot :3d13

(j'espere!)
je te fais de gros bisous jirai lire ton jdb, pour voir un peu ce que j'ai louper!
bisous :ami1:

de **krystel59** le 23 Jan 2007, 15:31

au fait madoudou,
g vu des postes ou des filles mettent leurs photos sais-tu comment fait on pour les mettre????
merci

de **madoudou** le 23 Jan 2007, 17:45

pour les photo vas dans l'"index du forum" à 'pb rencontré" y a un post de xavier qui te dis comment faire pour mettre une image

bisous ma belle

de **krystel59** le 25 Jan 2007, 21:22

bonsoir
aujaurd'hui fut une journée comme les autres manger manger manger
sandwich gateau au chocolat re gateau au chocolat (jusqu'a en fibir le paquet et ce soir g craque et g remanger des pates avec jambon g mal au ventre et encore envie de manger!!!!
quelqu'un a til une astuce pour m'aider a aretter le masacre????????
merci

de ***PinK~PositivE*** le 25 Jan 2007, 21:29

J'ai lu que le thé menthe pouvait aider à faire passer l'envie de sucre...sinon je te conseille de te mettre dans le noir et d'écouter de la musique apaisante pendant un quart d'heure... Ca va calmer ton envie de manger, qui est sans doute tout sauf une vraie faim...

Je crois qu'il faut se relaxer dans ces moments là...

:love8:

de **madoudou** le 29 Jan 2007, 19:01

coucou ma krystel

je suis pas trop sur l'ordi en ce moment y a ma soeur qui est en vacance avec moi. j'espère que tu vas bien. as-tu pris ta décision depuis la dernière fois? en attendant laisse de coté le régime et essai juste de ne pas faire trop de crises

pleins de bisous et de courage pour toi ma belle

de **krystel59** le 20 Fév 2007, 10:49

de retour
je vais essayer de me reprendre apres une periode difficile de crises......
je vais reprendre mes mensurations pour voir ou jen suios bisous a vous toutes

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