Zero Complexe

de **Amandine** le 05 Déc 2006, 11:55

tu manges rien de rien de la journée? :shock:

bon courage! lol

de **Lou** le 05 Déc 2006, 12:20

Et non Amandine, je ne mange rien de la journée ! Mais vu qu'aujourd'hui je ne vais pas trop bouger !
Mais je bois, café, thés, tisanes, ou eau (avec 2 canderel).
Juste un jour ou deux pour évacuer le surplus de ce week end ! :cry:

de **Amandine** le 05 Déc 2006, 13:03

lol ok! ça doit pas etre facile!
moi aussi j'aimerai bien jeuner de temps en temps, il parrait mme que c'est bon genre une fois par semaine! Mais mme en restant chez moi, avec mon tit bb qui m'épuise, c pas facile!
Je verrais ptet pr le faire quand elle ira chez ses gds parents!

de **Lou** le 05 Déc 2006, 15:16

J'ai craqué ! :cry:

Avec le café, j'ai pris DEUX papillottes ! Mais pourquoi ma mère m'avait acheté un paquet de mes préférées ! :cry:

Même si mon chéri en a beaucoup mangé, il faut absolument qu'il les finisse très très vite car aussi non elles vont atterir dans mes fesses ! :oops:

Site Internet · de **zahelle** le 05 Déc 2006, 16:40

Bonjour Lou!!

Je ne crois aps que ce soit la solution de passer une journée entière sans manger, mais s tu peux le faire alors chapeau. Moi je vois surtout le risque de manger plus le lendemain d'un jeûne, en fait ça me fait un petit peu peur. J'ai l'impression qu'en ne mangeant pas du tout, on doit compenser ensuite non??
Mais bref, je ne sais pas trop, je l'ai jamais fait alors..... :grin:

Je ne sais pas ce que sont ces fameuses papillotes, mais ça vraiment l'air délicieux!! Ce sont des chocolats?? Vivement que ton chéri les finisse au plus vite :smile:

Bonne journée!

de **Lou** le 05 Déc 2006, 16:41

C'est trop dur de rester chez soi quand on est au régime ! :oops:

J'ai envie de dévaliser mes placards ! :cry:

Non Lou tu ne vas pas à la cuisine ! Sinon la balance va encore crier ! :oops:

Je ne sais pas si je vais tenir le coup ! AAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHH !!!!!!!!!!!!!!!!

de **pitchoune1982** le 05 Déc 2006, 16:53

Courage Lou...
Essaye de t'occupper pour ne pas penser à la bouffe...
Bisouxxxxxxxxxxx :lol:

Site Internet · de **zahelle** le 05 Déc 2006, 17:11

Courage!!!

Prends-toi un grand verre d'eau ou bien un verre de jus de légume, ça calle bien et c'est bon pour la santé, pleins de vitamines et ça fait aps grossir!!!

Go! Go!

de **julie26** le 05 Déc 2006, 18:05

euh par contre le jour de diet je le voyais pas comme ca moi....
tu devrais manger, mais que des aliments positifs genre salade et soupe!
mais faire carrément jeun tout une journée c'est vraiment pas bon, ton corps stockera demain!!!!

de **Lou** le 05 Déc 2006, 18:39

J'en sais rien, mais de toutes façons, là je craque ! :cry:

De rester toute la journée à la maison, moi, je peux pas ! :oops:

Du coup, j'ai mis ma tête dans les placards, et j'ai commencé à grignoter : gouda, muesli, cake aux olives, ..., et j'en passe !
je sais que c'est vrai du grand n'importe quoi ! :cry:

J'ai super honte ! :oops:

J'ai trop culpabilisé, j'ai rien gardé ! :cry:

de **pitchoune1982** le 05 Déc 2006, 18:48

Ma belle, c'est pas facile de vivre cette sitaution... Moi aussi je fais des crises compulsives, mais sans vomir, mais c'est vrai qu'après s'être "gavée" on culpabilise trop... Alors un conseil, comme te l'ont dit les autres, mieux vaut ne pas faire un jeun total car c'est trop dur pour soi même et pour l'organisme, mais faire des journée très light, salade, soupe de légumes, +/- laitage et fruits...

Bref ne te démoralise pas pour cette mauvaise journée, essaye de te changer les idées, et comme ça tu repars bien...

Gros bisouxxxxxx Lou!!!

de **Lou** le 05 Déc 2006, 19:01

Merci pitchoune !
Je pense que vous avez raison les filles, je vais oublier les journées de jeun complet surtout sur deux jours !
ça m'aura servit de leçons !
Je vous tiens au courant demain !
Je pense que du coup ce soir ce sera infusion de queue de cerise !
Malgré tout :cry: :cry:

de **Amandine** le 05 Déc 2006, 19:57

Allez, c'est pas grave, demain, tu repars du bon pied!
C'est clair que deux jours à jeun, ça faisait ptet un peu bcp! A la limite, si tu veux faire des journées comme ça, comme on t'a dit, tu manges de légumes, tu supprimes à la limite les féculents et la viande! Mais bon, à pas faire trop souvent non plus ms c mieux que rien du tout!

de **elfetendre** le 05 Déc 2006, 20:44

je passe pour la 1ere fois sur ton JDB
je vois que meme pour toi qui n'a pas beaucoups à perdre ce n'est pas facile tout les jours
on est toutes dans le meme bateau
bon courage pour la suite
:love8:

de **CécéetStef** le 05 Déc 2006, 21:01

coucou Lou, moi aussi c'est la 1ère fois que je viens sur ton jdb !

même si c'est dur ! ne baisse pas les bras maintenant ! quand j'ai faim ou quand j'ai une pulsion je bois un grand verre d'eau (je me force !) et je vais faire du vélo d'appart et je me défoule un bon quart d'heure ! :wink:

et si l'envie de grignotter est inévitable je me mange une pomme ou une clémentine.

Ne perd pas espoir et garde le moral ! tout plein de bisous !

de **Lou** le 05 Déc 2006, 21:02

Heureusement vous êtes là pour me soutenir car sans vous je serais surement en train de pleurer comme une madeleine dans mon coin (pour ne pas que mon chéri s'inquiète !)
Je vous fais des bisous.
A demain !

de **finette** le 05 Déc 2006, 21:08

un ptit coucou sur ton jdb je te souhaite plein de courage et bravo pour ton debut c geniale aller a bientot bisous

de **Lou** le 06 Déc 2006, 10:10

Heureusement que vous êtes là les filles ! :love17:

Du coup, ce matin, en lisant vos petits mots ça m'a reboosté !
:merci1:

de **pitchoune1982** le 06 Déc 2006, 11:19

Aller Lou, courage hier on oublie, aujourd'hui on fait une journée sans faute...
Gros bisouxxxxxxx

de **Amandine** le 06 Déc 2006, 11:31

courage pr aujourd'hui! :smile:

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