Zero Complexe

de **Lou** le 06 Déc 2006, 11:36

Les filles sans vous, je crois que d'une : je serais déjà remonté sur la balance aujourd'hui (plutôt que d'attendre samedi) et de deux : j'aurais surement baissé les bras en me disant que je m'y remettrais après les fêtes !

Heureusement vous êtes là, pour mon bidou et mes fesses ! :lol:

de **Amandine** le 06 Déc 2006, 11:38

oui hein! Faut pas repousser! C'est clair qu'avec les fetes, c pas facile, et que forcement on craque un peu + qu'en temps normal, ms ça sera toujours moins grave que de se goinffrer! :wink:

de **liloo** le 06 Déc 2006, 11:45

coucou... merci pour ton passage sur mon journal :wink:

j'espere que ton regime se passe bien, je te souhaite bon courage...

de **mélanie** le 06 Déc 2006, 11:46

allez courage! si ça se trouve t' aura fini pour les fetes!

de **Lou** le 06 Déc 2006, 11:53

Je pense pas que je serais à 58 pour les fêtes !
On verra bien ! L'essentiel est que je ne craque pas comme hier, et que j'essaye de m'en approcher au maximum !
Passer la barre des 60 serait super super SUPER BIEN !!!

de **pitchoune1982** le 06 Déc 2006, 14:56

T'as raison Lou, faut pas exagérer et vouloir finir son régime avant les fêtes c'est un coup à craquer et tout reprendre, mais si tu avances encore un peu, vers les 60 comme tu le souhaites, tu te sentiras mieux dans ton corps, tu n'auras pas envie de tout gacher ce que tu as fait jusqu'à maintenant alors pendant les fêtes même si tu manges plus que le régime ça sera toujours moins que si tu n'as pas de limite...
De toutes façon pour nous toutes l'essentiel sera de se faire plaisir, manger des bonnes choses, mais en petites quantités...

En attendant on reste motivée et on verra en temps voulu...

Bisouxxxxxx :hello2:

de **Lou** le 06 Déc 2006, 15:00

Je suis completement d'accord avec toi !
Les jours de fêtes on fera des écarts car on ne pourra pas y résister mais avant et après on tiendra le coup ! Et surtout on arrivera au plus vite à nos objectifs !

de **Lou** le 06 Déc 2006, 16:09

Aujourd'hui je ne sais pas ce que j'ai mais j'ai soif ! Peut-être à cause du froid qui arrive ! Et donc j'ai toujours envie d'aller aux toilettes,faut que j'en profite pendant que je suis chez moi ! :lol:

J'ai découvert une infusion : verveine fleur d'oranger --> elle est superbe !

de **pitchoune1982** le 06 Déc 2006, 16:20

C'est pas grave vaut mieux boire : eau, thé, infusion et aller aux :chiotte:

plutôt que de grignotter... C'est meilleur pour la santé !!!!
Bisouxxxx

de **souhila** le 06 Déc 2006, 16:35

LOU merci d'etre passée sur mon jdb :smile59:

arriver à 60kg d'ici les jours des fetes c'est faisable :smile45:

accroches toi et pense à ta silhouette :cool:

bon courage miss :smile55:

de **Lou** le 06 Déc 2006, 17:02

J'ai décidé en parcourant les différents blogs de me mettre à Dudu, comme vous le dites si bien, dès demain ! :lol:

Vu vos résultats, ça m'a motivé !
:smile66:

Par contre [color=red]j'attend un max de conseils, de critiques, de commentaires sur les repas que je vais faire, car je suis pas sure d'avoir vraiment tout assimilé sur ce que l'on a le droit ou pas (et puis selon les sites, ce n'est pas pareil sur des petites choses)
[/color][/center]

de **Amandine** le 06 Déc 2006, 17:04

c'est bien d'avoir soif! Moi depuis aujourd'hui, je me force à avoir une bouteille d'eau toujours à coté de moi, sinon, je ne bois pas du tout :roll:

pas bien! Bon, là, je dois etre à 3/4 de litre de bu jusqu'à maintenant, c pas le top, ms c mieux que d'habitude deja!

de **Amandine** le 06 Déc 2006, 17:05

Ah ben j'ai posté en mme temps que toi!

Ben bon dudu alors! Je ne vais pas pouvoir t'aider par contre mais je suis sure que ce ne sont pas les conseils qui vont te manquer ici!

de **Lou** le 06 Déc 2006, 17:42

Merci j'espère qu'avec Dudu je vais arriver à perdre ces satanés kilos qui ne veulent plus me lacher ! :smile6:

<-- ma graisse localisée !

Moi au contraire entre l'eau, les cafés, les thés, je dois en être en gros à 2 litres bien passés !
Celles qui s'y connaissent en dudu : est-ce que j'ai le droit d'alterner coca light et ice tea light ou non ??

de **pitchoune1982** le 06 Déc 2006, 17:55

Je peux pas te dire connais pas dudu... Mais je crois que c'est bien comme méthode, on pert bien , mais après consolidation et stabilisation longue...
Ma fois ce sont des "on-dit" alors tu verras par toi même...
Courage!!! bisouxxxxxxxxxx

de **Lou** le 06 Déc 2006, 18:47

:arrow: Perdre 5 kilos avec Dudu :?:

Avec 10 jours de PP pour attaquer ! (Hé j'ai pris les habitudes, PP, PL, ... la classe :cool:

)

Ensuite, 3 jours PP/ 3 jours PL jusqu'à ce que Cocotte m'annonce 58 !
:arrow:

Puis stabilisation de 50 jours !

:bravo2:

Je suis remotivé à fond ! ça m'aura profité ces 2 jours d'arrêt !

de **pitchoune1982** le 06 Déc 2006, 18:50

Bravo pour une telle motivation...
Tu nous fais une super métamorphose en 2 jours...
Bisouxxxxxxx

de **Lou** le 06 Déc 2006, 18:53

Heureusement car sinon à la fin de l'année je serais remonté en flèche !
Il fallait absolument que je me reprenne en main !

Maintenant il faut que je tienne le coup avec Dudu mais je pense que ça devrait aller car j'adore les tranches de blanc de dinde et de poulet, le poisson.

Le surimi s'est trop gras ??? ou je pourrais en manger ???

de **pitchoune1982** le 06 Déc 2006, 19:01

le surimi tu peux aussi je crois, si ce que j'ai lu n'est pas tout oublié...
Il existe un livre sur cette méthode, tu l'as ?

de **Lou** le 06 Déc 2006, 19:14

Non mais je l'achèterais demain aux courses Dudu !

C'est pour ça que je veux savoir avant les courses ce que j'ai le droit et ce que je n'ai pas le droit ! :lol:

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