Le dernier livre que j'ai lu etait evidement en rapport avec les regimes !!! Rien a voie avec un roman !
Allen Carr "La methode simple pour perdre du poids"
Tres bizard comme livre , il dit qu'on peut continuer à manger tout ce qu'on aime sans se priver et maigrir

, donc j'etais passionnée et j'ai vite tout lu pour savoir le secret !!!

En fait , si tu l'ecoute , tu n'as plus besoin de manger de viande (ça ne sert à rien ...)

, les produits laitiers sont inutiles aussi

!!! Bref un tas de petites choses comme ça et tu finis par devenir vegetarien car il ne reste plus que les fruits et les legumes qui sont bons pour la santé !
Le sel conseil que j'ai tiré de ce livre c'est de dejeuner le matin avec des fruits ! C'est pas mauvais et en plus ça apporte des tas de vitamines pour commencer la journée .
