Zero Complexe

[Invité]

Salut à toutes !

Bon, voilà mon souci !

J'ai commencé ma perte de poids depuis janvier !
Bientot 20 kilos en moins bref que du bonheur !

Mais jai du affronter beaucoup de tentations dues à mes symptomes d'hyperphagie ! çà + le stress du stage + les examens du semestre dernier + soucis avec le chéri ... bref ! je ne m'en étais pas rendue compte mais j'ai du porter tout ce stress et toute cette frustration sur une partie de mon corps : MES DOIGTS

je me mets à me ronger un peu les ongles mais PIRE ! les peaux autour des ongles !
et là je commence à flipper
car j'ai un gros souci au niveau de mes peaux autour du pouce

çà me fait mal
et dès que je me mets de la creme quelque part, ou que j'épluche des légumes un peu acides, que je mange des crevettes, etc ... ben çà me pique

donc je pense que çà commence à etre grave

j'aimerais savoir si vous avez ce probleme, et surtout , si vous avez un autre moyen de gérer la frustration/stress

Biz a tous et toutes

[Luciole_violette]

Bonjour Zehelo!

Je connais ce problème, j'ai une très bonne amie qui fait exactement la même chose, surtout pendant les examens. Elle stresse énormément à cause des études, et en période d'examens c'est pire que tout. Elle a la peau autour des doigtstrès abimée, à vif à certains endroits, c'est horrible, ça lui fait mal mais elle continue de se les manger!
Je ne sais pas comment on peut faire passer cette manie, c'est difficile. Peut-être en machouillant des chewin-gums?

[prinzessin]

Hello zehelo !

Hé bien il m'arrive la même chose, j'ai déchiré la peau tout autour de mes doigts (en grattant avec mes ongles, pas avec les dents). J'ai trouvé un truc qui permet de laisser le temps à la peau de se reconstruire : je mets des pansements Si on me fait une remarque, je réponds que je me suis brûlée en sortant un plat du four

Tu peux le faire avec des pansements normaux "longs", mais ça laisse des traces de colle sur les ongles et ça ne tient pas forcément très longtemps. Sinon j'ai découvert récemment les pansements "spécial doigts", avec la partie collante beaucoup plus longue : tu fais plusieurs tours de doigt et ça tient très bien !

Après fais attention de bien sécher le bout de tes doigts quand tu te laves les mains pendant quelques jours : la peau va durcir et se reconstituer, et normalement le pansement empêche de ronger les petites peaux.

Sinon, quand l'envie de tout arracher est trop forte, je pense à mon papa : il avait rongé les petites peaux comme toi, et a dû passer 1 semaine à l'hôpital et 3 semaines d'arrêt de travail car ça lui avait fait un panari il avait dû être opéré et porter des bandages etc........

Bon courage à toi, et félicitations pour ta perte de poids !

[Invité]

ou trouves tu ces pansements spécial doigts ? çà m'a l'air génial !!!!!!!!

Merci pour tes compliments

[linoa]

Le pansement dans un premier temps parrait une bonne idée!

Après pour les ongles il y a le vernis amer (oui oui celui que tu mets sur les doigts des enfants, gout dégueulasse garanti), ça recouvrira toutes les peaus mais au moins autour des ongles.

J ai la même manie avec mes lèvres que je mords en permanence du coup c est même pas la peine de penser à mettre un beau rouge à lèvre mat....

[Invité]

Je vous écris avec deux beaux pansements antibactériens sur les deux pouces (les plus affectés par mon stress les pauvres)

J'espère que çà marchera et que, d'ici noel, j'aurais des mains a peu près correctes

[prinzessin]

Coucou !

Les pansements "spécial doigts" je les avais trouvés par hasard dans une pharmacie, c'est un peu plus cher que les pansements normaux mais au moins ça tient bien.

Sinon les pansements antibactériens ça me semble être une bonne idée, mais en général je crois qu'il faut les garder plusieurs jours pour que ça fasse bien effet et les miens sont toujours abîmés bien avant

J'espère pour toi que ça fonctionnera et que ça ne te gène pas trop dans la vie courante (pour écrire ou taper à l'ordi par exemple )

Bonne soirée !