Perso, je mange très peu de féculents. Et ça me convient. Pas de faim, pas de manque.
Une cops, si elle n'a pas ses féculents à chaque repas, elle fait de l'hypoglycémie.
Une autre, sans féculents le midi, à 17 heures tapantes, elle a faim.
La question est : ai-je faim si je n'ai pas mes féculents ? En ai-je besoin ? A quel moment, MOI, j'en ai le plus besoin ?
Tous les corps ne brûlent ni les mêmes choses, ni de la même manière. Suivre une méthode de régime, c'est bien. Ecouter les choses sensées que nous dit notre corps (quand il commence à aller mieux, hein !
), c'est bien aussi.A mon sens !
.gif "war13")
