Zero Complexe

[ErOine]

COucOu tOut le mOnde,

J'ai 19 ans, je pese 45kg pOur 1m61. Je ne fais aucun spOrt et même si je vOulais en faire je n'ai malheuresement pas le temps.
MOn pOids idéal est de 53 kg.. J'en suis lOin hein...

J'ai essayé pas mal de médicaments qui n'Ont pas marché.. J'esite à aller vOir un medecin. Qu'en pensez vOus?

11h : 2 tartines de nuttela avec du jus d'Orange.
12h30 : des lentilles avec des saucisses, avec cOmme sauce de la Béarnaise..
Une cOllation à 15h : gateaux
17h : tartines de nuttela
Ce sOir : Lasagnes.

Le midi j'ai rarement le temps de manger un grOs repas et le sOir je mange à l'Hopital (mOn lieu de travail) quand j'ai le temps et c'est pas tOujOurs bOn.. alOrs j'essaie de manger apres chez mOi...

Si vOus avez des cOnseils je les ecOute sans prObleme !! Merci d'avance !!!

BisOus a tOus !

[fonky]

coucou ! alors moi je suis un mec de 20 ans, 1m72 pour 54 kg. Comme toi je veu grossir. Deja ce que je peu te conseiller, cest de prendre ton petit dejeuner plus tot, comme ca tu aura plus faim le midi. De plus essaye de manger plus a ton ptit dej. Prend tes tartines au nutella, ton verre de jus dorange et essaye de manger en plus un yaourt et des cereales avec lait.

[Noella]

oui parce que pour grossir, il faut bien grossir, donc prendre tous les aliments dont on a besoin chaque jour, avec des quantités plus importantes...
Car le risque de grossir en mangeant des choses pas très saine ou très grasse, c le choléstérol et compagnie, mais je suppose que tu dois savoir tout ça.

[véro]

D'abord bienvenue à toi, et je te souhaite plein de bonnes choses afin que tu réussisses à prendre du poids.

Par contre, le midi à l'hopital, normalement les repas sont étudiés par des diététiciens, si je ne me trompe

Essaye de manger ton repas plus une collation supplémentaire que tu apporteras de la maison. Qu'en penses -tu ?

Tout en continuant de manger équilibrer.

A+ Véro

[ErOine]

En fait pendant la semaine ( en ce mOment je suis en stage de garde c'est pOur ca), je dejeune vers 9h30, et je mange vers 11h le midi.. Mais rapidement fOrcement parce que j'ai pas tOujOurs faim apres le petit dejeuner.

Et le sOir je mange les repas de l'hOpital sui sOnt sincerement pas terrible..
Mais apres ca arrive que quand je rentre chez mOi je remange un peu..

VOila !
Mais c'est vrai qu'il faudrait que j'essaie de manger qq chOse dans la jOurnée entre les repas !!!

Merci a tOus et bisOus.

[Noella]

Alors comment c'est passée cette dernière semaine?

[Xavier]

Bin alors, plus de news?? :( On se ralache un peu???lol

[Noella]

C'est dommage de ne plus avoir de tes nouvelles...

[ErOine]

PAs de prOgres... De plus désOlé pOur le retard

J'ai lu sur un site vraiment très bien fait : doctissimo.fr
que la periactine ferait prendre du poids.

A la base c'est un médicament cOntre les allergies mais sOn premier effet secOndaire est l'augmentation de l'appetit dOnc la prise de pOids. Je le prenais avant chaque repas, mais ca me fatiguait enOrmement..

Mais j'ai lu qu'il suffisait dans ce cas que je prenne juste un cOmprimé avant de dormir. Je ne sais pas si ca marchera sur moi, mais d'autres persOnnes dans le meme cas que mOi, Ont pris plusieurs kg en une semaine.. Et j'en ai parlé a un medecin qui m'a dit que ca pOuvait être tres bénéfique et que de tOute facOn ce n'étais pas dangereux..
Alors a vOir...

Et vOus vOus en êtes Ou?

BisOus à tOus !!!

[fonky]

PAs de prOgres... De plus désOlé pOur le retard

J'ai lu sur un site vraiment très bien fait : doctissimo.fr
que la periactine ferait prendre du poids.

A la base c'est un médicament cOntre les allergies mais sOn premier effet secOndaire est l'augmentation de l'appetit dOnc la prise de pOids. Je le prenais avant chaque repas, mais ca me fatiguait enOrmement..

Mais j'ai lu qu'il suffisait dans ce cas que je prenne juste un cOmprimé avant de dormir. Je ne sais pas si ca marchera sur moi, mais d'autres persOnnes dans le meme cas que mOi, Ont pris plusieurs kg en une semaine.. Et j'en ai parlé a un medecin qui m'a dit que ca pOuvait être tres bénéfique et que de tOute facOn ce n'étais pas dangereux..
Alors a vOir...

Et vOus vOus en êtes Ou?

BisOus à tOus !!!

peut etre que ce n'est pas tres dangereux, mais les personnes qui prennent des medicament reperdent leur poids immediatement apres avoir pris des medocs. Je pense que meme si c'est plus lent il vaut mieux laisser faire la nature plutot que de sempoisonner avec des cachets.

[Noella]

coucou, ou es es-tu? ca va mieux?