Zero Complexe

de **bouddette** le 17 Jan 2007, 11:19

Aimerai discuter avec quelqu'un qui fait ce régime, savoir ce qu'il en pense ces soucis , etc.
Amicalement

de **zinouba60** le 11 Mar 2007, 13:35

Je ne connais pas du tout ce régime, dsl :oops:

En quoi ça consiste?

de **bouddette** le 11 Mar 2007, 15:53

SI tu veux des renseignement sur ce régime, tu peu les voir dans ce forum.Dans la partie sur l'explication de tous les régimes .
amicalement :roll:

de **Pattenrond** le 15 Mar 2007, 22:26

Bonsoir,

Et bien si tu veux de moi, je suis partante !
Jai glané tout ce que j'ai pu sur la méthode Fricker, j'ai acheté le dernier bouquin et il faut à tout prix que je commence par ce que plus ça va et pire c'est.

Je me donne jusqu'à la fin de la semaine pour planifier mes menus (indispensable pour moi si je veux éviter les "Chais pas quoi faire à dîner" et finir par engloutir tout et n'importe quoi).

Après j'attaque. Je pense commencer par une semaine TGV pour que le départ soit rapide. Et si je vois que j'ai du mal à me passer des féculents je reviendrai sur une selmaine confort.

Et toi, comment t'y prends-tu ?

:hello:

de **Pattenrond** le 15 Mar 2007, 22:28

Je viens de m'apercevoir que ma réglette n'est plus à jour : je suis à 73 kg. La honte .... :cry:

de **bouddette** le 16 Mar 2007, 15:54

Oh désolé patteenrond, je ne fait plus fricker, mais c'est un bon régime.
Bon courage a toi et moi aussi je suis sur tu vas y arriver.a+

de **luludelyon** le 15 Avr 2007, 21:22

j'ai retrouvé un ancien bouquin de règime du Dr Fricker et je viens de m'y remettre pour l'instant j'ai du mal à tenir le soir car j'ai l'habitude de manger bcp + le soir que les autres repas !!!!

de **Carinna** le 24 Avr 2007, 13:23

Salut,
Je suis la chrono-nutrition,mais comme j'en ai assez et que j'ai beaucoup de poids a perdre depuis hier,je fais le régime du docteur Fricker pour une semaine environ il s'agit du TGV. si vous avez des infos sur ce régime,elles seront les bienvenues. Je n'ai pas le bouquin je veux juste voir si cette méthode fonctionne sur moi...je vous donnerai mes résultats à la fin de la semaine samedi matin...on verra bien.
Gros bisous... :yoh:

de **Pattenrond** le 24 Avr 2007, 13:43

Carinna a écrit:Salut,
Je suis la chrono-nutrition,mais comme j'en ai assez et que j'ai beaucoup de poids a perdre depuis hier,je fais le régime du docteur Fricker pour une semaine environ il s'agit du TGV. si vous avez des infos sur ce régime,elles seront les bienvenues. Je n'ai pas le bouquin je veux juste voir si cette méthode fonctionne sur moi...je vous donnerai mes résultats à la fin de la semaine samedi matin...on verra bien.
Gros bisous...

Tu peux aller voir ici, tout est très bien expliqué !
http://www.zero-complexe.com/forum/topic1938.html[/url]

de **Carinna** le 24 Avr 2007, 14:16

Merci Pattenrond...
je vais aller voir de suite...

de **poupou17** le 15 Juin 2007, 14:17

J'ai déjà suivi ce régime et je pense que je vais moi aussi m'y remetrre.
J'avais bien perdu même un peu trop.
Quand on aime le pain beurré le matin c'est pas facile :lol:

mais sinon (c'est je trouve) équilibré et on perd du poid.
Allez je me lance lundi...

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