Zero Complexe

[salidou]

Bonjour,

Je me lance. Toute seule c'est pas facile et j'ai besoin de me remotiver.
J'ouvre donc mon journal, qui se veut être une page d'honneteté face à mon régime.
J'arrête de me voiler la face et je me donne un coup de pied au cul.
Toute aide dans ce sens est la bienvenue.

Donc demain : pesée en bonne et due forme et mensurations.

[Invité]

Rannn, t'vas avoir le qq tout rouge alors !!


Bienvenue ici et bon courage !!
Promis on sera là pour te remotiver qd ça n'ira pas !!
Tu nous en dit un peu plus sur toi ?!
Byou²

[Crotte]

on est là pour te soutenir.
mais attention, car la corde peut se transformer en botteur de fesses !
Bon courage pour se reprendre en main. Etre honnete vis à vis de soi meme, accepter ses faiblesses est déjà une grande étape, pas évidente à tenir dans les moments difficiles. Donc note bien TOUT ce que tu manges, ce sera plus facile de t'aider. Et ici, on ne te jugera pas, nous avons toutes failli, de manière abominable, des milliards de fois à vouloir se cacher des kms sous terre...
Bonne chance,
Crotte

[salidou]

merci de votre aide

Explication : le salidou c'est du caramel au beurre salé. gras et sucré, tout ce que j'aime! sur une crèpe quel délice et quelle catastrophe.
Promis j'y touche plus.

J'ai déjà fait plusieurs régimes. J'avais perdu une quinzaine de kilos et stabilisé pendant 1 an 1/2.
Puis j'ai voulu en reperdre 4, mais j'en ai PRIS 4.
et je m'enlise...

[salidou]

C'est partit, voilà les réultats de ce samedi :
Poids : 68.6 kg
masse grasse : 30.7
eau : 47.6
muscle : 31.3

mensurations : 1.64
poignet 17.5
bras 30.5
poitrine 99
ss poitrine 85.5
taille 83
hanches 97
cuisse 58
genou 41.5

[salidou]

Pour me motiver, j'ai relégué mon jogging contre un jean. Ca s'est pas passé tout seul, il m'aurait fallu un chausse pieds. Sûr : si je pète tout fort ça explose.
ça rentrera mieux la semaine prochaine!!!

[cristina]

Bonjour à toi et bienvenue, sa va allé la semaine prochaine le jean s'enfillera tous seule

[yvanna]

:smile66: bienvenue parmi nous !!!

courage !! tu va y arriver !!

[eLo]

coucou et bienvenue à toi!

[vero42inf]

coucou!!!
bienvenue a toi ma belle!!

ton humour me plait déjà beaucoup !!!

ouai pete pas trop fort non plus parce que je suis po sure que les odeurs passent po par l'adsl!!

bisous

[salidou]

merci les filles de vos petits mots et encouragements. SALUT A VOUS

Bon : samedi c'est bien passé. Régime bien tenu, j'ai réussi à rentré mes fesses dans le cuir (mon homme aussi mais la brioche dépassait grave). Ballade en moto et moral d'enfer. Y faudrait que des jounées comme ça.

Dimanche: MMMMMMMMM
Journée boulot : 9h30 / 21h30

Absorbtion des angoisses des jeunes /compensation...... Le pire c'est que la bouffe est dégueulasse et grasse.... et y'a 4 repas par jour...
En plus j'ai emmené un groupe au goûter ADAPEI, et la galette, j'peux pas résister...

Ce soir j'y retourne... grosse soirée de frustrations en vue : tabac interdit depuis jeudi

[Nan']

On a demandé une raleuse botteuse de qq ? Me vlàààààààà !

Salut missette (oué je me permets, d'abord !)

Aaaaaaaaaaalors ! Salidou, je savais (moi y en a pas être bretonne d'origine pour rien), mais là où je ne te suis plus du tout, c'est dans ton dernier message... mais tu parles quelle langue ?

Tu fais quoi comme boulot ? Nan parce que des fois que je comprenne

Sinon, je te souhaite tout plein de courage, c'est ensemble qu'on y arrive ! Vouivoui !

Bises
Nan'

PS : motarde en plus ? wow !

[salidou]

salut Nan :

Y'en avoir être Educatrice. Je travaille dans un IME auprès d'enfant handicapés mentaux. Job très intéressant mais enfants très angoissés et pas toujours de réponse à apporter...

[salidou]

coucou!!!
bienvenue a toi ma belle!!

ton humour me plait déjà beaucoup !!!

ouai pete pas trop fort non plus parce que je suis po sure que les odeurs passent po par l'adsl!!

bisous

Je fais des pets d'éléphant : c'est très bruyant mais sans odeur. donc aucun risque sur l'adsl....
C'est les lions qui puent le plus. C'est dû au régime alimentaire. les carnivores puent et les végétariens explosent la couche d'ozone....
biz

[eLo]

Jte souhaite une bonne journée mais attention pas de bêtises car on garde un oeil sur toi

Bizous

[Nan']

Rho bah c'est marrant ça ! Je suis en fait en ce moment dans le commerce international, mais j'en ai plus qu'assez, et je vais tenter le social (ASS), toi y en a po avoir des infos à me refiler ?

[salidou]

Rho bah c'est marrant ça ! Je suis en fait en ce moment dans le commerce international, mais j'en ai plus qu'assez, et je vais tenter le social (ASS), toi y en a po avoir des infos à me refiler ?

J'aime bien ta règlette, surtout le curseur arrivé tout au bout!!!
J'ai donc été voir ton journal et mis une réponse
A plus

[salidou]

Bon je vais bosser.
Aujourd'hui pas encore de problème régime. Pourvu que ça dure. J'emène mon repas au boulot et je m'interdit de goùter avec les cocos.
Dur dur de préparer des tartines beurre ou confiture et de pas y toucher....
Mais j'ai ma fierté QUOI. Pas question d'écrire sur ce journal que j'ai encore craqué NON MAIS
merci les filles, ça m'aide bien de savoir que je suis épiée.

[Nan']

Merci Salidou pour ton message ! Evidemment, je t'ai répondu avec plein de questions

Euh par contre, promets nous de l'écrire si jamais tu craques, hein ! Que tu puisses avec nous comprendre pourquoi et comment t'en empêcher :)

Bonne journée

[salidou]

Bonjour moi-même et mes acolytes de régime.
Rien à redire pour hier, aucun accroc: au menu
matin : 2 tr pain grillé (50g) 5 g beurre café
midi : encornets au citron / brocoli / yaourt 0%
soir : soupe légumes en morceaux / encornets au citron / yaourt 0%
thé/café/eau à gogo

moralité : j'ai passé ma nuit à faire "pipi"

Aujourd'hui :
6 h : petit déj (le même qu'hier)
8 h : préparation du petit déjeuné des jeunes au boulot et..... une tartine beurrée pour moi
midi : steach haché/champignons/poivron sans graisse de cuisson
yaourt 0%
pour ce soir j'ai prévu la même chose
Mais je fais la nuit ça risque d'être long et y'a plein de choses dans les placards de l'IME!!!