Zero Complexe

de Lo le 28 Fév 2007, 19:01

Ben pas terrible :sad:

, j'ai acheté un paquet de chips de 40grs en me disant "comme ca j'ai qd mm mon pti plus de la journée" et j'avais pris des produits vitalinéa pour la semaine. J'ai mangé le mini paquet de chips que je m'étais octroyé mais aussi un paquet de biscuit allégé de 80grs :sad:

et un sachet de biscuit grany aux fibres :sad:

. Heureusement que ce sont des ptis paquets dans cette marque :roll:

Ce soir je me fait du filet de dinde avec salade :wink:

de **ADELA** le 28 Fév 2007, 20:12

Coucou !

Merci d'être passée me faire un petit coucou sur mon JDB !!

de **Pomelo** le 28 Fév 2007, 20:57

Je te souhaite plein de courage pour ce nouveau départ ma Lo.
Je sais que c'est dur mais faut tenir bon.
Un petit craquage de temps en temps, c'est pas la mort mais faut essayer de rattraper le truc dans les jours qui suivent.

Essaie de faire un peu de sport surtout, c'est hyper important :wink:

Gros bisous à toi poulette :grin:

de Lo le 01 Mar 2007, 12:24

Merci des tes encouragements !!

Ce matin je suis allée faire un relevé de maison dans le froid, je suis morte :lol:

de **ADELA** le 01 Mar 2007, 12:26

Coucou Lo !

Le froid ça brûle les calories !! :lol:

Bonne journée
Bisous

de **Nikita** le 01 Mar 2007, 12:32

Coucou ma belle !!

Comment vas tu ?

Pour le truc que tu parles quand tu n'as pas faim, bin il parait que le corps se régule de lui même, par exemple si tu manges trop un jour le lendemain tu n'auras pas autant faim et c'est à ce moment là qu'il faut écouter son corps :wink:

Jte fais d'énormes bisous et bon courage :wink:

Un seul régime ne pas en faire lol

écoute tes envies, mange à ta faim, ne te prives pas et apprend à organiser tes repas :wink:

Gros bisous !!
Jtadore

de Lo le 01 Mar 2007, 13:21

Nikiiiiiiiita :grin:

, ca me fait plaisir de te lire

Merci Adela pour ton com' :grin:

, oui le froid brule je pense

de Lo le 02 Mar 2007, 09:17

79,6 kilos

Pfff ca démarre pas, suis degu' :sad:

Hier j'ai mangé :

midi : soupe

16h : un sachet de grany aux fibres, un morceau de camemberg light

soir : meltingpot ( oignon, champignon, haché de veau + boursin culinaire light le tout sur 60 grs de pates)

soir tard : un pti pot de biscuit apéro, bon je sais c'est pas bien ca :sad:

mais j'ai encore plein de bouffe de ma soirée de la semaine passée alors je suis tentée :sad:

de **ADELA** le 02 Mar 2007, 11:28

Coucou Lo !

Tu dis être à 79,6 et ta réglette indique 80,3 ça veut donc dire que tu as perdu 700 grs en 5 jours ! Perso je trouves ça pas mal du tout surtout que apparemment tu as fait de petits écarts !
Ne te décourage pas !!
Bisous

de Lo le 02 Mar 2007, 14:24

Oui je sais bien mais d'habitude je perds facilement la première semaine de reprise surtout que j'ai pris 5 kilos en un rien de temps je pensais les reperdre aussi vite :cry:

Je vous mets qd mm mes deux chouchous du moment pour remettre la pèche aux troupes :grin:

RAOUL BOVA ... MEGA SLURPPPPPPP !!

RODRIGO SANTORO ... GROSSE BAVOUILLE !!

Vous voyez tout de suite ce que je cherche comme beau gosse :lol:

de **ADELA** le 02 Mar 2007, 18:38

Wahou Roul !!

de **Nathy** le 03 Mar 2007, 09:22

Bon WE la Miss

Bizouille

de **ADELA** le 03 Mar 2007, 10:59

Coucou Lo !

Alors quoi de neuf aujuourd'hui ?
Passe un bon week end !

Bisous

de Lo le 05 Mar 2007, 08:52

Coucou !!

Passé un bon week end oui mais pas très diététique, je suis vraiment une nouille, aucune volonté, j'ai peur de remonter à 90 kilos comme avant :cry:

Qu'est ce qui pourrait me faire un electrochoc ???? :roll:

de Lo le 05 Mar 2007, 11:51

Matin : un grany (moyennement faim) + 2 cafés au lait et 2 petits verres d'eau

Midi : un plat tout fait WW (comme ce soir j'ai cours jusqu'à 21h autant manger chaud à midi) + 2 ptis verres d'eau

Mais du coup ce soir, que vais je manger ? :lol:

de **Missgalou** le 05 Mar 2007, 11:53

Coucou Lo !

Pour ce soior pouruoi pas un petit poisson au four en papillottes avec des courgettes mises dedans ??? j'te jure c trop bon ... !!!

Bisou et bonne journée !

de Lo le 05 Mar 2007, 11:54

C'est pas une mauvaise idée mais avec un autre légumes alors parceque je n'aurai pas le tps de faire des courses today :grin:

de Lo le 05 Mar 2007, 21:05

Lo a écrit:Matin : un grany (moyennement faim) + 2 cafés au lait et 2 petits verres d'eau

Midi : un plat tout fait WW (comme ce soir j'ai cours jusqu'à 21h autant manger chaud à midi) + 2 ptis verres d'eau

Mais du coup ce soir, que vais je manger ?

16h : deux ptis suisses et un grany

de Lo le 06 Mar 2007, 08:42

Lo a écrit:
Lo a écrit:Matin : un grany (moyennement faim) + 2 cafés au lait et 2 petits verres d'eau

Midi : un plat tout fait WW (comme ce soir j'ai cours jusqu'à 21h autant manger chaud à midi) + 2 ptis verres d'eau

Mais du coup ce soir, que vais je manger ?

16h : deux ptis suisses et un grany

Et finalement au soir j'ai mangé un cordon de boursin et un tout pti peu de pates mais vmt pas beaucoup ... et puis un oeuf ... j'avais envie :oops:

Et au soir tard j'ai remangé un grany, oui ca fait 3 sur la journée aie aie aie :oops:

Bon ben ca a qd mm été payant parceque j'ai perdu 1 kilo !! Donc je suis à 79,8 !!!!! MISSION : NE PLUS REPASSER AU DESSUS DE 80 !!!!!!!!! :evil:

de **marie-claire** le 06 Mar 2007, 09:28

Ben en voilà une bonne nouvelle :grin:

Continue, ma belle

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Lo ... bientot de retour !

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