Zero Complexe

[Noella]

ptdr on dirait mon dos!!

[Lo]

Je vais adopter ton dos alors, j'espère qu'il est bien sage et qu'il fait pas pipi partout

[Noella]

oui il parle jamais et ne fait pas pipi.

Par contre, il stocke toute la graisse que j'ingère

[Lo]

Coucou, vlà la grosseuuuuuuuhhhh

Bon bon depuis le temps , rien de bien neuf rhummmm ....

vendredi je suis allée visiter un appart à vendre avec mes parents, tellement pourave qu'on est allé se taper un bon resto pour oublier cette visite. J'ai super bien mangé, je me souvenais plus d'avoir autant apprécier ce que je mangeais depuis longtps, ce qui ne m'a pas du tout aider à etre raisonnable.

Hier donc je remontais à 81 kilos

Hier à midi j'ai mangé des pates et au soir chez ma copine, devinez ce qu'elle avait fait ... mais oui des pates aussi

Enfin ce matin 80,6 , pas génial mais tjs moins que lundi quoi

[marie-claire]

Le coup des pâtes deux fois de suite, je connais

Allez, bonne fin de dimanche

[Manu]

Nono, Lo, vous me faites rire ! Perdez du poids mais de grâce ne perdez pas votre humour !

[Noella]

je pense pas que mon humour soit gardée dans mon dos, donc aucun risque

[ADELA]

Coucou Lo !

Ca rigole bien chez toi !!
Bonne semaine ma cocotte et bon courage pour cette semaine !

Bisous

[Lo]

Merci les filles

Bah il faut savoir rire de soi

M'enfin mon poids n'a pas bougé depuis la semaine passée

Donc je vais essayer quand même de revenir à une hygiène alimentaire plus stricte.

Peut etre un pti WW laxiste , ou le traditionnel "je fais un peu attention"

Donc poids 80.8 ... graisse 32.8 ... 40,5% de graisse, c'est catastrophique

Il va falloir m'aider pour les points

ce matin : deux ptis suisses avec canderel (3pts ? deux pti suisses font 120 kcal) : 3 pts

ce midi : deux tranches de pain (2 pts) avec du surimi light (177kcal/100 grs 2 pts ?) et une soupe cerfeuil (3pts) : 7 pts

16h : grany 3pts

soir : pates 6 pts avec boursin culinaire light ?? pt

Soit plus ou moins 20 sur 20

[Lo]

Ben ben j'ai loupé le pti dej , j'avais du taf, je mangerai les ptis suisses cette aprem

Ce soir j'ai cours donc souper tardif !

[Noella]

humm c bon les tit suisse

[Missgalou]

...surtout avec de la confiture de fraise !!

Biz

[Lo]

...surtout avec de la confiture de fraise !!

Biz

J'y avais po pensé à ca tiens

[Lo]

79,9 kg ce matin et 32,3 kg de graisse donc 40,4%

Hier j'ai po craqué pour autre chose que mon programme



Je tombe amoureuse des Shar Pei moi mais je veux la ligne d'un lévrier

[Noella]

c'est bien Lo!!

Tu changes de dizaine, le pied!

[Lo]

Oui tachons d'y rester

Alors :

Matin : 2 cafés (**)

Midi : demi baguette de surimi light, je compte 7pts (puisque ca fait plus ou moins 1/2 baguette fine 5pts et 2pts de surimi light (117kcal/100grs 12.5 de lipide))

http://alcwebmarketing.com/1001_trucs_p ... tteWW.html (par ici la calculette, il n'y a qu'à insérer vos chiffres )

17h30 : un kit et kat 5 pts

Ce soir : recette WW à base de dinde, tagliatelle et camembert light (faut po que ca dépasse 8 pts RDV ce soir pour verdict )

Soir tard : un grany aux fibres 3 pts

23/20 pts

[clopi]

bonjour bonjour!!! petite incruste de ma part... Vous m'avez fait trop rire avec vos histoires de chiens!!!
Je savais pas que ça existait le surimi light!!!!! c'est nouveau ça?
Bon courage pour la suite!! Bisou!

[Noella]

moi non plus je ne connaissais pas, ça se présente en batonnet aussi?

[Lo]

En fait c'est de la salade de surimi (style salade de viande, poulet et compagnie ... ) mais light et c'est drolement bas en calorie je trouve comparé à certains fromages à tartiner light

[Lo]

C'est le jour des courses AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHH petit jésus du zéro complexe, permets moi d'être forte et de ne pas acheter de cochonnerie pour etre belle et svelte ... amen