Zero Complexe

de **cocotte95** le 05 Fév 2007, 14:45

Bonjour à tous et à toutes !
Cela ne fait pas longtemps que je suis sur le site zéro complexe et je viens de m'apercevoir qu'il y avait un forum spécial régime protéiné.
Donc, je me lance et je demande si quelqu'un veut bien me suivre dans la perte de mes kilos. En quelque sorte m'aider à tenir le coup, à ne pas craquer.
J'ai commencé le régime le 8 janvier 2007, et j'ai déjà perdu à ce jour 9.1kg. Ca commence à être dur mais je garde tout de même le moral.
J'espère trouver une personne qui aimerait m'aider dans mon parcours contre les mauvais kilos.
Gros bisous à tous et à toutes et surtout bon courage pour vos régimes.
Cocotte 95

de **prymous** le 06 Fév 2007, 00:12

tu suis quel régime protéiné?

j'aimerais commencer a en faire un à partir du 12 février mais il y en a tellement que se soit en pharmacie, grande surface ...

de **cocotte95** le 07 Fév 2007, 09:41

Salut et prymous !
Je suis désolée de te répondre si tard et j'espère que tu pourras lire mon message.
En fait, je prends le régime Insudiet qui m'a été prescrit par mon médecin.
Ca va faire un mois que j'ai commencé et j'en suis presque à dix kilos de perdus.
Tu as combien de kilos à perdre si c'est pas indiscret ?
J'espère avoir vite de tes nouvelles et te promets de te répondre plus vite.
Gros bisous et à bientôt.
Cocotte95

de **CLOCLO** le 08 Fév 2007, 13:58

Bonjour ,
Moi c'est Cloclo, et comme toi j'ai commencé insudiet le 31/01/2007, je suis super contente car en 1 semaine j'ai perdu 4.4 kg, j'ai trouvé ce régime super facile la 1ére semaine , mais il est vrai que la phase 1 coupe un peu du monde, des sachets à chaque repas c'est un peu ragoutant à force (même si beaucoup d'entre eux ont bon goût ), mais bon si le résultat est là, ça vaut bien la peine.
En plus à côté je me suis mise au sport, et les centimétres de tour de taille s'encole (- 9cm), j'ai environ 35 kg à perdre pour être belle cette été, et surtout pouvoir virer toutes ces fringues de mémé que j'ai dans l'armoire, c'est mon petit homme qui va être content , c'est fois il a l'air décidé à m'aider et à m'encourager, et mes 2 amours de 5 ans et 9 ans qu'est ce qu'ils vont être fiers même s'ils me disent déjà que je suis une belle maman
ahhhh !!!! ça me motive , vivement mercredi prochain la pesée :lol:

[/center]

de **chatoune** le 11 Fév 2007, 15:09

salut les filles ,

je commence un hP dès demain , et le fait de se soutenir me plairait bien .
je me pese des demain pour voir l'ampleur des dégats :wink:

j'ai acheté des sachets en pharmacie mais je serais preneuse d'infos sur insudiet

a plus tard

de **escoirine** le 11 Fév 2007, 15:52

Bonjour tout le monde !
Je suis bien contente de vous trouver car cela fait quelques temps que je me sens pas très bien ( et j'en connais la cause ! ) et que je veux reprendre un plan alimentaire histoire de ne pas dire le vilain mot " régiiime " :lol:

...........Bon, je l'ai écrit mais c'est la dernière fois !
Un plan, çà fait constructif, çà fait "étape par étape", non vous trouvez pas ?
Bon, alors, pour tout vous dire, j'ai déjà goûté aux hyperprotéines,
(insudiet ) c'est trèèèèèèès bien. J'ai perdu 35 kg mais j'ai tout repris, :sad:

c'est de ma faute, je n'ai pas fait de stabilisation, j'ai cru que ce n'était pas la peine...et voilà le résultat !
J'attends demain, comme Chatoune, pour monter sur la balance et estimer les dégâts et je ferai une jolie réglette ! Ensuite, j'essaierai de mettre qque chose en place...
Je compte sur votre aide, et de mon côté, si je suis utile, je suis là !

de **chatoune** le 11 Fév 2007, 19:57

coucou ,

je suis contente que tu commences en meme temps que moi on va pouvoir se motiver encore plus !!!
alors a demain pour la pesée ( je redoute a mort !!!!!!!!!!!!!!) :roll:

de **chatoune** le 12 Fév 2007, 06:59

un petit coucou d'encouragement avant d'aller travailler !!

la pesée est faite de mon coté et je suis bien dégoutée mais bon apres qq temps de regime je suis sure que ca descendra :wink:

moi je prend mon shake et mon café , enssuite je vais allée faire qq abdos :wink:

as tu un jour de pesée ??

de **puce** le 12 Fév 2007, 09:02

chatoune ne t'inquites pas avec une diete proteiné ça va descendre.

de **cocotte95** le 12 Fév 2007, 09:27

C super, à ce que je vois il y a pleins de filles qui font le même régime que moi.
Je me suis pesée ce matin, et la balance affichait 91.4 kilos malgrés un gros craquage samedi soir. J'ai mangée 3 galettes de sarazin que mon homme avait préparé car nous avions du monde à dîner. C'est le premier craquage en un mois de régime et dimanche je suis allée à la piscine pour évacuer toutes les calories.
Moi, je suis le régime Hyperprotéiné Insudiet. Et vous quel est votre régime ?
Bisous et au plaisir de vous relire.

de **puce** le 12 Fév 2007, 09:38

Moi je suis le régime micro regime cegipharma.J'ai ouvert un post qui s'intitule je crois "micro regime cegipharma".C'est différent d'une cure hyperproteiné

de **chatoune** le 12 Fév 2007, 10:02

coucou ,

merci puce de me remonter le moral!!!

cocotte: ta perte de poids me booste a mort !! franchement chapeau tu as bien mérite tes petites galettes !!

de **faliha** le 12 Fév 2007, 13:19

coucou ces quoi comme sachet que vous prennez et sa marche bien?et sa coute combien car jaimerai essayer

de **puce** le 12 Fév 2007, 13:45

moi je prends "micro regime" de chez cegipharma 13.90 euros la boite de 5 en pharmacie.A raison de 3 jours par semaine soit 9 sachets par semaine car les 4 jours restant je fais ww

de **cocotte95** le 12 Fév 2007, 15:44

Moi je prends Insudiet 15 euros la boîte de 6 sachets. Je suis suivie par mon médecin car tu ne peux commander que par ordonnance médicale.
@+
Cocotte

de **cocotte95** le 12 Fév 2007, 15:45

C'est gentil ton message pour mes 10 kilos. J'espère encore perdre rapidement. Si ça peut de boostée alors je suis super contente !
Gros bisous et à bientôt.
Cocotte

de **faliha** le 12 Fév 2007, 17:47

coucou

vous commencez kot jai vu sa su internet?

de **chatoune** le 13 Fév 2007, 07:11

coucou ,

petit passage sur la balance je suis contente , j'ai perdu déja 1.1kilos c'est trop trop bien !!! en plus je n'ai pas eu de sensation de faim .today J+2 à l'attaque !!!!!!!!!

courage a vous toutes

de **puce** le 13 Fév 2007, 08:19

Bravo chatoune ça motive une telle perte

de **faliha** le 13 Fév 2007, 12:14

coucou

je peu me mettre avec vous

voila jai etait achetez des sachet a la pharmacie j'en prend 1 le midi avec un yaourth et un fruit et le soir aussie jai pri de la soupe ses vrai que ces chere 14 euro les 6 sachets

Zero Complexe

Régime Hyperprotéiné ! Quelqu'un pour me suivre ?

Régime Hyperprotéiné ! Quelqu'un pour me suivre ?

Mon régime

insudiet

Faut s'y remettre !

Salut les filles !

Salut Faliha

Merci Chatoune !

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