Zero Complexe

de **elfetendre** le 15 Fév 2007, 18:15

je voudrais savoir si quelqu'un du forum suit le regime du dr cohen
j'ai commencé ce matin le regime à 1400 calories
merci

de **Manivelle** le 16 Fév 2007, 11:09

Au début de mon régime, j'ai commencé avec Cohen, mais le 1200.

de **elfetendre** le 16 Fév 2007, 11:11

tu as obtenu un bon resultat?

de **Manivelle** le 16 Fév 2007, 11:16

Et bien je l'ai fait pendant 2 semaines, et j'ai perdu environ 3kg pendant ces deux semaines

de **elfetendre** le 16 Fév 2007, 12:14

ok merci
il me semble tres bien equilibré
pour l'instant je n'ai pas de manques

de **fairybleu** le 09 Avr 2007, 19:54

moi sa fait 1 mois que j ai commencer si sa t'interesse va sur

suivi de fairybleu

a+ :oops:

de **kikinette** le 03 Mai 2007, 07:51

bonjour à tous
J'aimerais trouver plus ample imformation sur le regime cohen, en detail mais je ne trouve rien sur le forum :cry:

j'ai peu etre mal chercher aussi...
J'aimerais savoir si la difficulté est grande ou non...
Enfin si qq le suit assidument j'aimerai pouvoir discuter avec cette personne. Help j'ai besoin d'aide! Merci

de **elfetendre** le 03 Mai 2007, 08:22

moi non plus je n'ai pas trouvé grand chose sur le forum
j'avais donc acheté le livre
mais bon pour rien puisque je ne le fait pas
comme j'ai repris le sport j'ai demandé un regime à la salle de sport

de **kikinette** le 03 Mai 2007, 09:26

je viens de commender savoir maigrir et savoir manger plus tard je prendrais au plaisrde maigrir.

de **kikinette** le 03 Mai 2007, 09:27

car le sport seule c'est nul puis je n'ai pas le temps ni l'argent daller ds une salle de sport donc je fais du velo ds mon jardin etdes abdos ds ma chambre et des monte escalier chez moi mais c'est pas regulier
:cry:

de **kikinette** le 03 Mai 2007, 09:28

tu as pris quel livre toi? car si c'est un que je n'ai pas je te le reprend si tu ne t'en sert pas

de **elfetendre** le 03 Mai 2007, 09:28

moi je vais dans une salle avec mon mari
on y va 6 jours /7 voir 7 jours/7
ça a changé ma vie de reprendre le sport

de **elfetendre** le 03 Mai 2007, 09:29

j'avais acheté savoir maigrir

de **kikinette** le 03 Mai 2007, 12:41

purée tout les jour quasiment
j'aimerais bien moi aussi mais pour le moment c'est pas possible et cela le sera de moins en mois car je rentre peu etre a l'ecole d'infirmiere en sebtembre je n'aurais pas le temps entre les cours les stages et les devoirs
Tu as repris au debut de ton régime?

de **elfetendre** le 03 Mai 2007, 13:11

oui en fait j'avais mis mon regime en pause quelque temps
et j'ai repris le sport et le regime ensemble

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y a t il une personne qui suit le regime du dr cohen?

y a t il une personne qui suit le regime du dr cohen?

salut

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