Zero Complexe

de **Starlight** le 02 Mar 2007, 16:00

titemimi, cest horrible ce qu'on te dit! Il faut tenir bon. On est toutes pareilles ici. Dailleurs bienvenue les filles, tout ce que vous decrivez c'est moi... Nous sommes toutes des miroirs, ça fait peur mais en même temps c'est rassurant on est vraiment pas seules!!

Jdéprime un peu moi, jdois faire une soupe et beurk pas envie, envie de me mettre dans ma couette devant la télé et manger pleins pleins de trucs :cry:

de **Tigralex** le 02 Mar 2007, 16:04

tu m'étonnes.....y a rien de mieux !!
mais pense à l'après ! une fois que tu auras fini et que tu regretteras !!!
on est seulement vendredi , vaut mieux pas commencer le week end ainsi ! :roll:

de **Invité** le 02 Mar 2007, 16:21

je viens de craquer sans réel appétit sur 2 knacki weight watchers

c'est mieux qu'un paquet de gato certes
et autorisé dans le régime dukan

mais là jai de plus en plus de mal a gérer
avec ce qu'il se passe dans mon couple, çà devient invivable

jaimerais pouvoir manger pour combler ma peine

de **Tigralex** le 02 Mar 2007, 16:27

franchement je te comprends !

mais cela en vaut-il la peine? cela t'apportera que du mal au final.

essaie de sortir, de t'aerer, de te changer les idées.

de **titemimi** le 02 Mar 2007, 16:48

sa fait du bien de venir parler ici
c'est vrai que c'est pas facile avec mes parents mais je me dit ke je risque de bientot partir de la maison mais c'est dur

et ces les seuls car ma soeur me comprend mais quand elle en parle a mes parents sa repare dans l'enguelade

merci a tous

bizzzz et bonne fin de journée

de **Invité** le 02 Mar 2007, 19:36

J'ai trop failli craquer pour des madeleines a la gare en rentrant en normandie
mais non
j'ai tenu
grace aussi à mon ami qui m'a aidé et m'a dit "non héloise ! tu as déjà mangé ton gouter"

mais ce soir en arrivant chez moi, il y avait la salade de fruit pour ce soir sur la table et jai piqué 2 petits bouts de pomme
(ceci n'est pas autorisé dans le régime dukan)
du coup çà fout un peu en l'air ma journée
surtout que ce soir , je pense en prnedre ...j'ai vraiment besoin de sucre ... meme si c des fruits ... tant pis
avec ce que je vis, j'en ai besoin

de **clopi** le 02 Mar 2007, 19:41

tu as entièrement raison zehelo...et puis c'est mieux les fruits que les madeleines.. :lol:

et ça va te faire du bien un peu de sucre! bon, jespère que tu vas passer un bon week-end... tu vas à la danse? Ton ami à la gare, c'est ton copain? il est avec toi ce WE? :oops:

que de questions...!
Bisou Bisou ma belle! et courage...ça va passer cette sale période!

de **Invité** le 02 Mar 2007, 19:48

Je nevais pas a la danse non ... snif ... ce sont les vacs en normandie

et l'ami ... oui c'est mon petit ami ... bien que je ne sais plus si je dois encore l'appeler ainsi

de **zinouba60** le 02 Mar 2007, 19:52

Bonsoir les filles.
Moi je viens juste de découvrir ke je souffre ossi d hyperphagie.
Moi, mon truc c les grosses salades remplies d huile d olive de vinaigre et de mayonnaise avec de bons ingrédiients tels ke du mais , du thon des tomates , de la macédoine, des olives vertes, du soja et j en passe..
..
Enfin, rien ke d y penser ca me fait deja saliver.
Alors ke je viens juste d avaler une tasse de the minceur....

de **clopi** le 02 Mar 2007, 19:52

bon, méthode radicale (je l'ai expérimenté, ça marche!) tu mets la musique et tu danses toute seule... ça défoule et tu penses à autre chose! Pour ton petit ami, je ne sais malheureusement quoi te dire...il sait ce que tu ressens, tu lui as dit combien tu souffrais de la situation? bref, je te souhaite un bon week-end quand même...que tu puisses y voir plus clair dans cette situation pas facile...

de **Starlight** le 02 Mar 2007, 21:23

Moi je reviens de la danse! Je mange un ptit yaourt

zehelo, tes craquages sont moindres quand même!!!! Quand on est lancé on déprime parce qu'on a craqué sur un truc qui nous semble ridicule lorsqu'on fait de grosses crises

Tout va bien t'inquiète pas. Effectievement ten a besoin. C'est vraiment super que tu tiennes malgré ce que tu vis, apparement.. C'est une mega victoire du coup

Moi la journée sest passée quoi.. je suis fatiguée.

de **Starlight** le 02 Mar 2007, 21:24

et jai oublié de dire que c'est vrai mettre une super musique et danser toute seule ça marche bien! lol

de **Starlight** le 03 Mar 2007, 16:07

Jai fais une crise a 1000kcal !! Du pain avec du jambon, quelques crèpes natures et 2 bounty et pis une compote lol.
AAAAAAAAAAH ca mennerve.
Je sais que je lai fais parce que jétais seule, javais pas spécialement faim et envie.. Mais voilà cest arrivé quand même. Ca sera mon seul repas de la journée et je vais aller faire du vélo elliptique ça mapprendra!

de **Invité** le 03 Mar 2007, 17:06

pffff moi çà recommence à etre tendu

jai pris un gouter : lait demi écrémé et special K
jusque là tout va bien
mais après j'ai enchainé par 2 tranches de brioche et 2 pruneaux

pffffffff
çà y est ! çà recommence :cry:

de **clopi** le 03 Mar 2007, 17:19

allez les filles on arrête là!!! STOOOOOP!!! :twisted:

je vous surveille!!!

de **zinouba60** le 03 Mar 2007, 17:27

Bon courage les filles, il fo s entraider.

de **clopi** le 03 Mar 2007, 17:42

C'est quand même un poison cette hyperphagie... :cry:

ça m'est même arrivé de refuser une invitation à l'improviste parce que j'avais fais "le plein" au supermarché et que j'avais trop envie de me goinfrer..... j'ai trop honte... J'espère que j'arriverai à maîtriser ces pulsions, et réussir à manger 2 ou 3 carrés de chocolat sans avoir la pulsion d'engloutir la tablette... du coup, j'en achètais pas, comme tous les aliments de ce genre, et mes placards sont hyper diététiques..par contre, en période de crise, c'est l'inverse..le tout ou rien quoi!! n'importe quoi! Depuis que j'en ai pris conscience et que je veux m'en sortir, j'ai racheté des choses comme du chocolat, des biscuits, et je compte bien m'exercer à les manger en quantité raisonnable... et en accord avec ma faim... Etre normale quoi!! Je ne veux pas passer ma vie à alterner entre malbouffe-remplissage et diététique-régime!!!! gggrrr!!! :twisted:

de **Frunobulax** le 03 Mar 2007, 17:50

Coucou!

Ben moi, j'ai eu un petit peu peur aujourd'hui, j'avais des gâteaux dans ma chambre (j'habite dans un foyer) et j'en ai mangé un, mais je ne me faisais tellement pas confiance que je les ai posés à la cuisine dans la petite corbeille où on met des trucs dont on n'a plus besoin (avec une étiquette: "Servez-vous" dessus)

Je crois que c'est encore un peu tôt pour que je stocke des sucreries dans ma piaule :wink:

de **Tigralex** le 05 Mar 2007, 08:55

moi j'ai littéramment craqué ce week end je suis dégoutée..j'ai pris 1 kg et demi........ :sad:

hier pizza 4 fromages, des pommes noisettes, mayo, crepes au nutella....
j'ai trop honte

de **Starlight** le 05 Mar 2007, 14:01

Faut pas avoir honte et culpabiliser!! Dixit ma psy. Faut passer dessus c'est pas grave !
Moi aussi jai crisé. Jarrive plus, jai faim. :oops:

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Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

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