Zero Complexe

de **desir86** le 19 Fév 2007, 15:03

je cherche quelqu'un qui commme moi doit perdre au moins 10 kg et qui n'a pas vraiment de regime et qui en recherche un. :shock:

voilà après une journée passée sur le site j'ai decouvert des régimes différents et je suis perdue. donc je cherche une ou plusieurs "partenaires "pour commencer quelques choses(regles à definir!!!!!!) protéines ou non ?
commencement prevu dès mercredi;merci de vos reponses.
ça peut etre amusant non?:smile66:

de **puce** le 19 Fév 2007, 16:59

Salut desir.

Tu dois choisir le regime qui va mieux te convenir par rapport à ta vie sociale,familliale etc etc.

Vas faire un tour sur mon blog,pour te donner une idée de ce que je fais comme régime

Courage à toi

de **julia1801** le 19 Fév 2007, 17:32

HELLO EVERYBODY!!! Je viens d'avoir une adorable petite fille (Elouane :love13:

) le 25 novembre 2006 et bien entendu j'ai pris 20 kilos!!! :smile5:

Il me reste 10 kg à perdre mais comme j'allaite mon bébé je ne peux pas trop me restreindre!
J'en ai marre de mes rondeurs (surtout les hanches et les cuisses!)
Il faut ajouter que je suis aussi trés gourmande! :fete4:

Je ne sait pas quand et comment attaquer ce petit régime et quel type serait le mieux adapté par rapport à mon allaitement?!? :sorry:

Avant ma grossesse j'avais déjà perdu 12 kg (avec régime stricte + sport en salle)
Si vous avez des conseils ils seront les bienvenues! Merci!
:smile58:

de **puce** le 19 Fév 2007, 17:36

Julia,du fait que tu allaites,tu dois eviter tout regime strict et frustrant.Je te conseille le régime weight watchers

de **desir86** le 19 Fév 2007, 22:32

effectivement tu peux suivre le regime ww.
le mieux pour ne pas faire d'impasse sur les aliments benefiques pour ta p'tite louloute c'est d'etre suivi un court temps par un spécialiste (nutritio, ou dieté)
je crois franchement que ça vaut le cout d'y penser :!:

. l'allaitement c'est quand même quelque chose de spécifique (l'expérience parle) le plus dur a gerer c'est le APRES allaitement.... les kilos reprennent de l'activités et ont tendance à ce plaire là ou il ne faut pas (encore l'expérience!!!!) :wink:

de **desir86** le 19 Fév 2007, 22:34

merci puce pour ta reponse je vais directement sur ton blog
@+

de **julia1801** le 20 Fév 2007, 15:11

COUCOU c'est moi!!!
Merci pour tous les conseils!Je vais essayer d'améliorer mon alimentation car pour l'instand ma balance ne bouge plus depuis un bail mais j'allaite!
Je pense que quand je vais arréter d'allaiter ça risque de monter en fléche! :meuh:

Je veux que cet été ma petite poupée soit fiére de sa maman!!!(ainsi que son papa!!!) :love13:

Promis je vais faire attention! :3d13

(à part le week-end ce sera le breack comme beaucoup d'entres nous!!! :fete4:

)
BIZ A TOUTES!!!
:smile58:

de **flo-fio** le 20 Fév 2007, 18:27

Je veux perdre du poids, mais comme vous je ne sais pas lequel suivre. :roll:

Alors je fais à ma guise...

de **gaitjo** le 12 Avr 2007, 14:15

salut, moi aussi je cherche une partenaire pour mes 10kg à perdre, hier j'ai fais 45 minutes d'exercices, mais manger un morceau de gateau pas vraiment intelligent non, :oops:

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On commence quand tu veux!

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S.O.S régime!!!

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