Régime hyperprotéiné du Dr Dukan

Régimes hypocaloriques, régimes hyperprotéinés, dukan, cohen...

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Messagede Pénélop le 23 Jan 2008, 21:25

Coucou les filles,
Bon anniv à toi Céline avec un peu de retard!
Géniale ta photo Véro, tu mettrais du punch à tout le forum!
Je vous que vous avez été toutes très sages pendant mon absence, vous revoir motivées lors de mon retour fait le plus grand bien!
J'ai reçu mes arômes et le vanhouten du meilleur du chef! Je m'y remets dimanche ou lundi (ça dépend quand on boit le champagne pour ma petite soeur qui après sa 3eme fécondation in vitro, est enceinte!
Gros bisous à toutes et ON TIENT le COUP (facile à dire vous allez me dire, elle ne s'y remet que lundi :twisted: )
Non, une chose à la fois et je me laisse un peu de répit, maintenant que presque tout est rentré dans l'ordre!
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Messagede mon-ange le 24 Jan 2008, 09:55

Amies du jour....Bonjour ! :anim6:

toujours pareil pour moi ce matin !!!! :meuh:
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Messagede CELINE2229 le 24 Jan 2008, 11:39

bonjour les filles z allez bien????

pour moi ce matin - 200g chouette donc 103.7 ca va je reviens vers mon poids laisse avant mes soucis.
bonne journee a plus tard bises
debut regime le 02.01.2008
une petite perte et je me sent deja mieux.
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Messagede vero27 le 24 Jan 2008, 15:43

:grin: Super nouvelle penelop!
**29 mai 2007, 80kg et des bulles**Perdu 20kg en 17 semaines**En conso le 01/10/07**En stab en Mai.

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Messagede mon-ange le 25 Jan 2008, 11:06

halli hallo :3d22

Toujours pareil pour moi .....bon c'est ainsi MAIS hop hop on continue de pied fermmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeee :smile9: :smile9:
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Messagede CELINE2229 le 25 Jan 2008, 11:20

:hello1: les filles alors pour moi ce matin -200g :3d33 trop contente vivement que je revienne a 102 et ensuite vite vite les 100kg.
j ai trop hate

gros bisous a plus tard
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Messagede aelle le 25 Jan 2008, 11:26

ça va le faire j en suis sur. :love14: :love14:
31/08/07: 84.600
24/12/07: 63.700
-21kg en 16 semaines et 2 jours
objectif:62kg
conso du 24/12/07 au 20/07/08(209 jours)

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Messagede tortue68 le 25 Jan 2008, 20:35

saloute
ça faisait longtemps mais je voulais vous dire que je suis toujours là héhé
je suis en PP aujourd'hui mon poids relativement stable, oscille entre 54 et 55.5 selon le sens du vent, l'humeur de mes intestins, et le lachage des repas de gala!!! :oops:
enfin voilou je vous souhaite bon courage pour la suite!
Début dukan 87kg
Fin de conso 52.5kg
En stabilisation définitive depuis le 25 mars 2008! YOUPIE! :-)
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Messagede aelle le 25 Jan 2008, 20:44

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coucou ma tite tortue.
31/08/07: 84.600
24/12/07: 63.700
-21kg en 16 semaines et 2 jours
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Messagede mon-ange le 26 Jan 2008, 07:55

:hello4: bonjour les plus belles !!!

-300gr yahouuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!! :bravo5: mais c est bizarre, c'est toujours le premier jour de PL que ça descend , j'fais pas les choses comme tout le monde :3d12

Tortue :hello1: dis donc ton parcours.................... :bravo1:

Bonne zournée les nanas chui absente tt la journée ! :hello2:
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Messagede Pénélop le 26 Jan 2008, 09:34

salut les poulettes,
même si je ne recommence que dimanche ou lundi, je viens voir comment cela se passe chez vous :wink:
Allez, on continue, motivée, on ne lâche pas la pression, on y met la gomme! Pensons aux bikinis sur les plages! On va en jeter!
Bon we à toutes
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Messagede Lapapotte le 26 Jan 2008, 17:04

mon-ange a écrit::hello4: bonjour les plus belles !!!

-300gr yahouuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!! :bravo5: mais c est bizarre, c'est toujours le premier jour de PL que ça descend , j'fais pas les choses comme tout le monde :3d12

Tortue :hello1: dis donc ton parcours.................... :bravo1:

Bonne zournée les nanas chui absente tt la journée ! :hello2:


mon-ange super !!! tu as de la chance...perso c'est l'inverse lol

mais bon...on verra...

Penélop ....heu bikini.. ??? c'est quoi ce truc ??? :roll:

kiss
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Messagede vero27 le 26 Jan 2008, 20:04

:eek: Je dois vous avouer que j'ai beaucoup d'admiration pour les personnes qui sont appelée "obese" (c'est quoi ce mot la :hein3: ) et qui sont super motivé, et que malgré le temps un peu plus long pour eux de l'amaigrissement, ils y arrivent. Ce sont les meilleurs :love19:
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Messagede Lapapotte le 26 Jan 2008, 21:20

vero27 a écrit::eek: Je dois vous avouer que j'ai beaucoup d'admiration pour les personnes qui sont appelée "obese" (c'est quoi ce mot la :hein3: ) et qui sont super motivé, et que malgré le temps un peu plus long pour eux de l'amaigrissement, ils y arrivent. Ce sont les meilleurs :love19:


Perso je pense que se sont les personnes qui ont le plus de poids à perdre...qui tiennent un max...courageusement et qui ...petit à petit...comme des guerriers....arrivent à un poids extra...au terme d'un long parcours souvent semé d'embuches!!

Doublement bravo à vous !!

kisss
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Messagede mon-ange le 27 Jan 2008, 06:58

:bravo3: hello la compagnie !!!!

lapapote, tu sais j espère que ça va continuer, perdre en PL est pour le moment peut etre une maigre constatation, mais...... je sais que mes jours de stagnation sont de 5-6 jours alors.....il y a aussi le fait que je suis à la diet depuis un moment donc mon corps résiste.....
je l'aurais un jour, je l'aurais ...... :super1:

Pesée...tout à lheure.............
@+++++++++++ :hello1:
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Messagede CELINE2229 le 27 Jan 2008, 10:09

salut les duchettes ca va?
moi super ce matin sur la balance-1kg trop chouette je suis donc a 102.5
ca redescend c est trop cool ca me mets d une super humeur.
mais je pense que ma chute est due au fait qu hier j etais malade j allais au toilettes toutes les 5 minutes.
c etait l horreur mal au ... mais bon le resultats c est MOINS 1 KG. ca sa fait hyper plaisir.
bisous les filles a plus tard je vais m occuper de ma grenouille.
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Messagede Christine28 le 27 Jan 2008, 10:38

Bonjour les filles et Greg

Bon alors ce matin +100gr :evil: pourtanyt aucun écart ! J'ai un peu de mal à comprendre....mais bon je lâche pas l'affaire je suis une dure à cuire :lol: donc 74,4 kg ce matin.

Je me demande si c'est dû au régime que j'ai fait juste avant dudu du 7/01 au 20/01 ou j'ai quand même privée mon corp et où j'ai perdu 3,8 kg en deux semaines !!! j'ai relu le livre et je pense que c'est un peu à cause de sa... j'espère quand même que sa va démarrer pour de bon...car quand je lis la perte des autres, avec quelques écarts, et qui arrivent à perdre ben wouais j'ai grave les boules quand même.

Mais je suis toujours déterminée et je continue, mais combien de temps sa risque de durer :roll:
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Messagede Christine28 le 27 Jan 2008, 10:55

Dixit le doc P. 95 :
"intervient aussi l'effet de vaccination induit par le nombre de regimes préalablement pratiqués, ainsi que l'âge et, pour le femme, la croisée des grands carrefours hormonaux, tels la puberté, les suites de grossesse, la prise de contraceptif oraux et surtout, surtout, la préménopose er ses dérèglements passagers et par-dessus tout les essais tâtonnants et prolongés de substitution hormonale.

Bon il est vrai que j'ai acouché maintenant il y a presque 7 mois, j'ai suivi un régime assez strict" deux semaines avant dudu...... vous croyez que c'est la cause ?

Pour celles qui sont comme moi ou la descente des premiers kilos à été laborieuse, pouvez vous me dire combien de temps sa à durée ??? :roll:
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Messagede mon-ange le 27 Jan 2008, 16:28

coucou christine, je viens à ta rescousse :fete15:
moi comme toi, mon corps fait de la resistance suite à une diet qui dur depuis longtemps , je fais des periodes de stagnation voir de remontées de 5 à 6 jours mais après hop d un coup ça redescent!!
Surtout panique pas ça viendra.....ton corps laisse lui le temps d'apprivoiser ta méthode, et tu verras tu en viendra à bout même si parfois tu n'en a pas l'impresssion.......continue, persévère, soit patiente et tes efforts paieront ....c'est PROMIS :fleur:
bisoussssssss

Céline cool pour ton kilo yessssssssssssssssssssssssss :haltere:
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Messagede Christine28 le 27 Jan 2008, 17:37

Merci mon-ange, oui je vais continuer sauf que des fois je suis en doute et je me dit "et si je fesais tout ca pour rien ???"
Mais je vais m'accrocher et continuer et je finirais par les dégommer moi aussi mes kilos :P
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