Zero Complexe

[Mariecou]

Bonjour, comment vas-tu ?

Bien, je continue mon train train, mais maintenant que je suis en vacances je vais me forcer à bouger et cuisiner des plats plus léger. Je vais peut-être aussi faire une journée pp de Dukan par semaine pour accélérer les choses.
En plus, il me reste plein de flocons d'avoine et de blé, que j'avais commendé lorsque je faisais le régime Dukan, et cela m'embête de les jeter. Sauf si tu sais les utiliser sans le réré DUDU, je suis preneuse.

Passe un bon WE et à très bientôt.

[TiMouStiCk]

Coucou

Je comprends tout à fait ce que tu dis quand tu dis...
"Je n'attends pluc le déclic, je ne cherche plus la motivation... je dois foncer!"
(enfin tu as dis un truc du genre) Et bien je comprends très bien dans le sens où on a pas le choix!
Il FAUT perdre du poids pour multiples raison et je suppose qu'en priorité pour toi aussi (comme pour moi)
C'est la santé! Je te comprends tout à fait!

Et qd on a trouvé à quoi était du mon problème de poids, c'est un cancérologue qui m'a dit...
Tu lache tout une demi heure par jour et tu pars, tu vas marcher...
n'importe où mais tu marches 30 minutes par jour...
Je n'ai jamais oublié son conseil mais je ne l'ai jamais appliqué... Je sais je devrais!
Parce que c'est ce medecin qui me l'a dit, je sais que je peux lui faire confiance
et que ça ne peut etre QUE bénéfique pour nous!

En plus ce petit coup de pouce homéopathique! J'espère pour toi que ça marchera
Je croise les doigts!

Bonne journée IsA

[Virgin Angel]

Bonjour à toutes !

Timoustick, effectivement pour la marche je devrais m'y mettre, essayer de vraiment faire un effort dans ce sens...

Mariecou, je ne sais pas pour toi mais j'avais aussi acheté un paquet de son d'avoine et il arrivait que j'en mette dans mon lait le matin... Si cela peut te donner une ptite idée

Sinon, je serai absente la semaine prochaine. Je vais chez ma mère mais vu ma détermination, elle a rempli le réfrigératuer de légumes : c ce que m'as dit ma soeur ... Donc à partir de lundi prochain je note tt ce que j'ai mangé pour la nutri... Souhaitez-moi bon courage.

Je vous donnerai des news via l'ordi de ma soeur.

PEACE AND LOVE

[rejane]

coucou , passe une bonne semaine et fait toi bien chouchouté par ta maman ,
gros bisous

[rosie70]

Coucou!!!
Bonne semaine
Bisous

[paty_66]

Kikou

Je te souhaite une toute belle semaine.

Bisoussssssssssssssssssssssssssss

[Mariecou]

Passe une bonne semaine et on se tient au courant, moi aussi je m'y suis remise aujourd'hui.

Gros bisous

[elfetendre]

un petit coucou en passant par ici

[1305gwen]

coucou miss virgin,

alors tu viens sur mon jdb mais tu ne donnes pas de nouvelle sur le tient ???
en tout cas, un ENORME MERCI pour ton soutient !!
bon, dit nous comment ça s'est passé chez ta mère ?
gros bisous

[Virgin Angel]

OUI, oui je te donne des news fraîches...

[Virgin Angel]

Oui en fait je suis revenue voir mon médecin car j'avais des douleurs à la tête et il m'annonce arthrose à la nuqye Bon ma tension est quand même remontée.. Je dois absolument commencé perdre mes nombreux kilos superflus..

Enchantée de te revoir par ici Elfi... J'ai lu que tu attendais une réponse pour un concours, je crois ?? J'espère que malgré tes appréhensions tu réussiras...

[rosie70]

kikou ma belle
Soignes toi bein et reposes toi surtout
Gros bisous

[Mariecou]

un petit coucou en passant

[Natlouk]

coucou toi comment vas-tu ? c'est vrai que ce n'est pas si évident de perdre du poids mais quand c'est pour sa santé on se doit (je crois) de le faire pour nous et pour ceux qui nous entoure. Moi aussi je devrais me forcer un peu à marcher car côté sport rien mon corps dit non. Pour t'encourager, je t'envoie pleins de chaudoudoux.

[Mariecou]

Bon Week End

[1305gwen]

coucou virgin !

où es-tu ? tu nous manques !! donne nous de tes nouvelles !!!
j'espère que tu vas bien et que tu as réussit à faire redescendre ta tension ?
je t'envoie une tonne de courage et te fait de gros bisous.

[paty_66]

Kikou

Petit passage par ton île.

Prends soin de toi

Bisoussssssssssssssssss

[Mariecou]

Alors ma grande, tu nous oublies ?
On veut de tes nouvelles.
A tres bientôt.

[Virgin Angel]

Non je ne vous oublie pas... j'étais chez ma mère et la connexion est bcp plus lente... Mais me revoici pour un moment...

[1305gwen]

ben alors ? tu en es où ? ton moral ?
tu nous dis pas grand chose !?!
j'espère que tu vas bien !
je te fais de gros bisous et te souhaite une bonne soirée.