Zero Complexe

de **Noella** le 15 Jan 2006, 11:01

Waou bravo!!! Tes efforts sont recompensés!! Super!!

de **Icary** le 25 Jan 2006, 08:21

alors la c'est la grosse deception..... La semaine derniere j'ai fait un petit écart (un petit paquet de gateaux apéritifs) donc après j'ai fait attention tout le reste de la semaine, résultat, j'avais pas bougé :( mais là ca devient bizarre parce que cette semaine en faisant attention et sans écarts.... j'ai regrossi ! Pourtant je fait bien le régime, je mange ni trop ni pas assez .... :'(

Enfin ce matin après la pesée pas le moral, j'ai tout repris donc je suis très déçu

de **Noella** le 25 Jan 2006, 10:13

Oui ca m'est arrivée aussi pendant deux semaines... ca peut etre lié à plein de chose: constipation, un petit écart qui se fait ressentir longtemps, ou encore des légume sque tu as pris en moins de quantité, etc etc...
Il faudrait voir tes menus pour voir un peu si ca vient pas de là.

Courage, reprend toi, c juste une semaine de perdu :wink:

de **Noella** le 27 Fév 2006, 13:23

Coucou Icary, j'espère que tu ne t'ai pas laissé aller après cette déception...
Gros bisous, reprend courage :smile:

de **Icary** le 27 Fév 2006, 19:00

mouai bof bof, je fait le yoyo entre 67.8 et 68.4, un coup je fait l'un un coup je fait l'autre, donc ca me décourage un peu, je pense reprendre réellement le régime cet été parce que là le bac arrive donc je stress donc je mange ^^

En tout cas ton message me fait plaisir, même si je ne poste pas souvent, je viens tout les jours :)

Bisous

de **Noella** le 27 Fév 2006, 20:16

c'est pour ça que je prend des nouvelles

C'est sur que quand tu as des examens, on pense à autre chose que manger équilibré... :roll:

J'te dis merde pour les révisions! :grin:

de **karavan** le 01 Mar 2006, 12:52

courage Icary. Ne stresses pas trop quand même pour le bac. Ca va aller. Si tu t'y prends tôt pour tes révisions tu arriveras au bout plus zen!!!

de **supergirl** le 01 Mar 2006, 13:31

merde pour ton bac :wink:

de **Icary** le 01 Mar 2006, 14:15

merci beaucoup à toutes :)

Pour le moment je stress pas trop mais ca va etre en mai et juin que ca va etre le stress total lol

bisous

de **Icary** le 08 Mar 2006, 16:28

Bon après deux bonnes semaines où j'ai eu une grosse crève je me suis pesée pour voir les dégats, bah oui entre les sirops pour la toux hyper sucré, les pastilles et les lait chaud au miel pour calmer la toux bah le résultat est plutot glauque ----> 69.5

Enfin bon, je vais m'y remettre pour revenir a un poids un peu plus correct, 66.5 en général j'arrive à y être stable, donc je m'y remet un peu lol

Premier objectif : 66.5
Deuxieme objectif : 61

Allez c'est repartie pour un enieme tour :)

de **supergirl** le 08 Mar 2006, 16:30

aller, icary tu vas les perdre c'est maudits kilos. :3d28

de **Icary** le 27 Mar 2006, 06:31

petite pesée aujourd'hui : 68.2 kg :D

Ca descent :)

Par contre je n'arrive toujours pas à faire du sport régulierement, je suis en train d'essayé de voir pour trouver un truc qui me motiverai à fond :)

Bisous tout le monde et bonne journée :)

de **TiTEtOiLE** le 27 Mar 2006, 18:24

félicitations !!!
courage pour le bac ça me replonge qques années en arrière :oops:

si tu peux trouver une activité physique qui te plaît pour reprendre le sport en douceur ça serait bien en effet, tu te sentiras mieux :wink:

bonne continuation dans tes études et pour le régime !

de **Icary** le 31 Mar 2006, 14:24

bon, je viens de me faire violence et je me suis inscrite dans un club pour faire du sport :D
J'ai des cours de fitness et compagnie collectif à volonté, des cours d'aquagym à volonter et accès à la salle à volonté ^^
Je me suis surtout inscrite pour l'aquagym parce que je pense que ça va me plaire et j'espere que ça va m'aider dans ma perte de poids !!

Bisous :)

de **Manu** le 31 Mar 2006, 14:28

si tout est à volonté il ne te reste plus qu'à "vouloir" :wink:

bon courage !

de **TiTEtOiLE** le 31 Mar 2006, 14:31

waooow c'est très bien, bravo pour ta motivation et continue comme ça :wink:

et n'oublie pas de modifier ta réglette :lol:

de **cecej** le 31 Mar 2006, 15:00

Icary a écrit:bon, je viens de me faire violence et je me suis inscrite dans un club pour faire du sport :D
J'ai des cours de fitness et compagnie collectif à volonté, des cours d'aquagym à volonter et accès à la salle à volonté ^^
Je me suis surtout inscrite pour l'aquagym parce que je pense que ça va me plaire et j'espere que ça va m'aider dans ma perte de poids !!

Bisous :)

Dans la salle juste derrière chez toi ? Tu me diras si c'est bien car pendant un moment j'ai hésité a m'inscrire chez eux :lol:

Bon courage ma Jojo :wink:

de **Icary** le 09 Avr 2006, 15:00

Je viens vous faire un petit bilan de cette semaine.

Lundi : 2 fois 20 min de vélo + exercices pour muscler le dos
Mardi : 45 min d'aquagym
Vendredi : 30 min de vélo + exercices pour muscler le dos

Cette semaine j'avais un peu la crève donc je n'ai pas pu faire autant de sport que je le voulais. J'aimerai pouvoir faire du vélo en salle le lundi et le vendredi et de l'aquagym le mardi, jeudi et samedi :)

J'aime beaucoup l'aquagym, on sens que nos muscles travaillent bien mais on ne souffre pas trop ^^ l'ambiance est plutot sympa dans la salle de sport. J'y vais avec ma maman en plus donc je ne fais pas trop attention aux autres, de toute façon j'y vais pour moi :) En plus ya cecej et une autre copine qui réflechissent pour peut-être s'inscrire :)

Prochaine pesée pour voir le résultat mercredi :)

Bisous à tout le monde et encore merci pour vos encouragement !

de **cecej** le 09 Avr 2006, 18:52

Allez ma tite chérie, courage ! Tu as beaucoup de volonté et c'est super :wink:

de **Icary** le 10 Avr 2006, 09:28

Bon j'ai pas pu attendre, je me suis pesée aujourd'hui

Résultat positif !! je fais 67.6 donc c'est cool :)

Bisous

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