Zero Complexe

[Tigralex]

Voila ce soir c'est apéro chez les voisins ! donc calvaire pour le régime....je me connais et je vais m'empifrer.

avez -vous des idées, afin que je me cale avant d'y aller?

boire bcp? je sias pas si ca vaut des bons crackers

connaissez-vous un aliment qui gonfle dans l'estomac pour que je me sente rassasié?

[dedecrevisse]

mange quelque crudité avant d'y aller

moi en fait j'en fait toujours quand j'invite du monde avec une petite sauce au fromage blanc 0% ciboulette

maintenant tout le monde aime ca et a chaque fois que je suis invité il y en a c cool
bon courage

[Naurore]

Parle pas de crakers XD

C'est malin, j'en ai envie maintenant

Mange une pomme, c'est un coupe faim :)

[titicoeur]

Dans ces cas là, je mange avant d'y aller (1 pomme 1yaourt et 1 bol de thé par exemple). Comme ça quand j'arrive je n'ai pas la dalle et je ne saute pas sur tout ce qui m'est présenté.
Bon courage

[ptitbout76]

ça peut servir pour quelqu'un la prochaine fois 1 oeuf dur avant de partir bises

[Nan']

Je vois que c'est un peu tard, mais les trucs, c'est :

¤ d'avaler qqc avant de partir (pomme ou soupe de légumes bien chaude)
¤ sur place, de s'éloigner le plus possible des gateaux apéro
¤ de toujours laisser du liquide dans son verre pour éviter qu'on te resserve (alcool)

Et quand tu reçois, fais des dips de légumes, en général, ça ravit tout le monde et on t'en ressert quand tu es à nouveau invitée !!