Zero Complexe

[fredoune]

Est-ce que quelqu'un peux me dire pourquoi je stagne depuis 3 jours alors que je ne fais aucuns écarts.
J'ai attaqué il y à 6 jours.
Merci pour vos réponses

[Ludie]

Laisse toi un peu de temps ainsi qu'à ton corps.
Que manges tu?
Quel régime as tu décidé de faire?

Raconte nous un peu plus....

Bon courage.

biz

[Naelle24]

proteiné ? sachet

si c'est sachet oui c'est très très très normal... grosse fase de perte contre petite fase de stagnation même si tu manges la même chose.

j'ai noté mon mes courbes de pertes sur tant de jours et puis mes courbes de stagnation sur tant de jours.. maintenant jme fais plus avoir

boh si c'est po sachet hyperprotéiné.. euh... sais pas :D dsl

[fredoune]

J'ai attaqué un régime lignaforme .En sachet je n'ai jamais été aussi motivée car les goûts sont bons.
Je te félicite pour ton poids tu es descente raide c'est super .
Tu penses que je vais recommencer à decendre quand? tu as eu les même ralentissements tu me disais.

[luciole368]

coucou,

moi aussi je fais lignaforme et ca descend bien j'ai commence en debut d'année mais j'ai remarqué ( je ne sais pas pour toi naelle ) qu'il fallait au moins boire presque 3 litres d'eau ou de liquide
mais bon chaque personne est differente aussi mais t'inquiete ca va redecoller

bon dimanche
bisous

[fredoune]

bon je vais essayer de boire un peu plus je suis loin des 3 litre voir du 1 litre .
Comment fais -tu pour mettre en ligne ton imc?

[luciole368]

ah oui faut boire au minimum deja un litre et demi mais trois litres je sais ca fait beaucoup quoique avec lignaforme je trouve que cette bouffe elle donne soif mais bon c'est peut etre moi
alors pour l'imc ben c'est envoyant que certaines avaient mis un autre reglette sur leurs jdb alors je suis allee voir sur le site hier et j'ai essaye mais tout est en anglais alors meme si je comprends un chouia la langue , ben j'ai du m'y reprendre plusieurs fois car c'est pas aussi facile a mettre que celle de xavier je trouve ou alors ben c'est simplememnt moi qui ai encore une fois fait complique alors que je pouvais faire simple mdr

gros bisousssssssssss

[Naelle24]

fredoune : je ne sais absolument pas quand tu vas recommencer à descendre... moi j'ai noté depuis le début.. donc je connais ma courbe... je sais qu'en moyenne pendant 5-6 jours je perds comme une dingo... et que pendant 4-5 ou 6 jours je peux stagner... mais la perte ne sera que plus belle après..

Je sais que c'est stressant.. tu fais super gaffe et tout et paf.. pas un gramme... mais faut surtout pas craquer dans ces moments là... après ça repart... mon docteur me dit que c'est tout à fait normal ! alors courage.. mais note, enfin je te le conseil... moi ça m'permet quand j'ai pas perdu pendant 2-3 jours bah hop jprends mon cahier et ohhhhhhhhhhhhh bah ouai c normal c'est la fase chiante :D


luciole368 : beh le docteur dit que ça fait boire très très beaucoup.. moi perso je ne bois pas autant... même pas mon litre d'eau.. mais après c'est un problème perso, plus je bois moins j'urine. je fais de la rétention d'eau alors si je bois normalement j'élimine mieux... mais mon docteur (ouhhhhhh le grand manitou) pareil il dit que si j'ai tout le temps soif etc... c normal


vala les filles