Zero Complexe

de **Sandrinepuce** le 19 Mar 2007, 18:12

Ca y est ... g commandé le livre "Maigrir sans régime" ... Je le reçois la semaine prochaine !!! :banane10:

j'ai hâte !!!

de **Sandrinepuce** le 19 Mar 2007, 18:18

Petit résumé ...

Je m'appele Sandrine, je suis mariée, pas encore de p'tits bou ...

Magnifique prise de poids de 20 kg en 1 an après avoir emmenager avec mon copain (maintenant mari !!!) en 2001 ... quand je me suis rendue compte que j'étais devenue obèse ct trop tard !!! g donc été chez un diètèticienne ... chez WW ... fais 1 régime dissocié ... 1 protèiné ... 1 acide et non-acide ... suis allé ds 1 centre d'amaigrissement pour perdre finalement 15 kg en 2005 que j'ai repris en 2006 après l'arrêt de la cigarette et une dépression (avec boulimie) à cause de mon boulot !!!

Voilà en quelques lignes ces dernières années ...

Aujourd'hui, j'aimerai perdre ces kilos qui m'empêche de me sentir bien ds ma peau, je ne veux plus faire de régimes ... mais avoir une alimentation saine et faire de l'exercice et quitte à ce que ca dure plusieurs mois ... voir 1 an ou deux c pas grave.

de **Loline** le 19 Mar 2007, 18:33

Bonjour,

Bienvenue dans ce forum, il est super :super1:

et tu vas t'y sentir soutenue, moi, je vais faire le régime Dukan, (j'attend le livre).
Je te fais de gros bisous. :love8:

de **Sandrinepuce** le 20 Mar 2007, 12:15

Alors ... hier g mangé en me faisant plaisir env. 1500 cal (faut que j'arrête de compter) !!! :roll:

Matin : 1 yaourt aux fruit et une compote à 11h
Midi : g fais 4 croque-monsieurs mais ils sont tout petits ... donc 2 1/2 "croque-baby" ...
Soir : 1 1/2 croque avec 1 bol de soupe maison :bravo1:

Ahhhhh gt a un entretien d'embauche ce matin !!! gt bien habillée, sans cacher mes rondeurs, mais en les mettant en valeur ... je me sentais bien et je pense que ca se voyait !!! :number1:

aahhhh lala ... j'en oublierai de manger ... enfin presque !!!

de **Sandrinepuce** le 20 Mar 2007, 12:22

Mes mensurations ... :banane6:

- bras : 32 cm
- poitrine : 103 cm (ça peut rester ça ? ...)
- ventre : 95 cm
- hanches : 110 cm
- fesses + culotte de cheval : 110 cm
- genoux : 41 cm
- mollets : 39 cm

Une vraie bouteille d'Orangina !!! :pleure4:

de **titelolo** le 20 Mar 2007, 13:00

salut cendrine puce!!

mdr pour la bouteille d'orangina, c'ets comme ça que je me décris moi aussi!!! :lol:

En tout cas tu as bien fais de venir sur ce forum, le soutient qu'on y trouve change vraiment les choses!!!

Donc bon courage à toi et à bientôt !!

bises

au fait, tu mesures combien????

de **julie26** le 20 Mar 2007, 13:04

Coucou Sandrine!

deja bienvenue parmis nous, et ensuite bon courage pour le regime que tu entreprends!

je suis certaine que celui ci sera le bon et tu sais pourquoi?
Parce que maintenant tu nous a nous, et on va te soutenir !!!

de **Sandrinepuce** le 20 Mar 2007, 20:27

oohhh c gentil a vous les fifilles ... ca fait chaud au coeur !!! :oops:

Loline : merci ...

Titelolo : je mesure 1.59 cm ... mais c comme les bonbons pimouss ...

Julie 26 : oui on a tous besoin de réconfort, de soutien et surtout des gens qui comprennent et ne jugent pas !!!

Bisous les filles ... :love8:

Comme on dit en "patois" (c comme le Chti mais pour nous les lorrains qui habitent près de la frontière allemande ... ) je vous fais des gros "Schmoutz" !!! Il m'éclate ce mot ... lol

de **Sandrinepuce** le 20 Mar 2007, 20:39

et aujourd'hui ... on a mangé quoi ? :smile67:

- 1 biscotte avec beurre et jambon au p'tit dej ... + 1 kawa en ville
- soupe à midi ( peux pas manger ... trop exitée de mon entretien)
- salade de pommes de terre, salade de pissenlit et viennoise ce soir (c mon pépé qui m'a invité à manger ... c le meilleur cuisto du monde, je ne peux pas résister ...)

Et voilà ... g pas envie de compter mes calories ... elles ont qu'à aller se faire compter ailleurs ... NA !!!

Je suis motivéeee !!! C aussi grace à vous ... mes soeurs d'armes !!! une pour toutes, toutes pour ... pour moi tiens ... ca changera pour une fois ... :bravo7:

( en fait non, je ne suis pas folle ... pour une fois je suis heureuse ... alors g envie de pêter une pille !!!) :war3:

La vie pourrait être tellement bien ... pourquoi on se la complique tellement ???

de **lili42** le 21 Mar 2007, 01:03

Bienvenue
C'est vrai qu'ici on s'aide vraiment c'est géant.
Tous les petits maux s'en vont lorsqu'on est soutenu.
Alors motivation et courage voilà ce qui compte vraiment.
Atteindre son objectif, c'est important pour se sentir enfin vivante et heureuse.
Alors, je suis là. Tu peux compter sur moi.
A bientot

de **julie26** le 21 Mar 2007, 08:11

Coucouc Sandrine!

J'ai bien reçu tes photos, vous êtes adorables dessus!
Du coup j'ai aussi ton adresse msn... donc on pourra papoter!

Bye

(et correct ton menu d'hier, ne t'inquiete pas trop pour tes calories!)

de **Sandrinepuce** le 21 Mar 2007, 13:01

Merci Julie26 et Lili42 ... je vous fais des "schmoutz" à toues les deux ...
Ca fait du bien de vous avoir !!! :love14:

Alors ce soir Kiné (g mal au dos) et aquagym ... j'vais rentrer à 22h, complètement naze !!! :dodo1:

Mais je viendrais vous faire un coucou et donner mes menus !!! Aujourd'hui ca va être terrible ... g fais une de ces recettes ... je pue du bec à tomber par terre ... hahaha c mes collègues qui vont être gâtées cette aprem !!! :war11:

Schmoutz ... :love8:

Sandrine

de **Sandrinepuce** le 21 Mar 2007, 13:08

Lili42 j'arrive pas à aller sur ton journal à partir du lien en-dessous de la réglette ... :roll:

vérifie ton adresse adresse ... bizzz

de **titelolo** le 21 Mar 2007, 13:11

coucou Sandrine!!!

qu'est ce que c'était cette recette qui fait puer du bec????
contents les collègue????? :lol:

Bon courage pour ce soir, tu as un programme chargé!!!! mais l'aqua gym c'est sympa, ça fait du bien!!!!

je te souhaite un bon aprem et à plus tard!!!

bises !!

bye bye

de **Sandrinepuce** le 21 Mar 2007, 19:15

Je viens de revenir du Kiné ...j'arrête pas de pleurer, ca veut pas s'arrêter !!! Si je m'attendais à ça !!! :cry:

J'y suis allée pour mon dos (g très mal au côté droit, lombaires, nuque, milieu ... ) et on a un peu discuté. Pendant qu'il me manipulait le dos il me posait des questions ... parce que mes douleurs et ma prise de poids correspondent à queleque chose ... le corps c le résultat de ton inconscient, c le résultat final ... je sais pas si je m'exprime bien ...

Il m'a manipulé le ventre aussi, et je lui ai montré mon superbe bidou au vas-ventre ... en forme de bouée qui m'accompagne depuis la tendre enfance ... (un complexe sexuel selon la psy) je lui ai dis pour mes règles qui sont douloureuses, que j'arrive à ressentir à la seconde près qd j'ovule et qd je reçois mes ragnagnas ...

Et là il m'a dit des trucs ... j'arrive pas à m'arrêter de pleurer ...
Alors déjà je suis droitière ... donc j'utilise + ce côté ...
- le côté droit, c le côté du travail ... tiens chez moi ca va pas au taf
- le côté droit c aussi le côté du père ... ca fait 10 ans que g pas vu le miens ... il s'enfout de moi ... il m'accuse même d'être à l'origine du divorce de mes parents.
- autant que je me souviens, qd je me suis fais opérée de l'appendicit (ca s'écrit comment ?) je l'ai super mal vécu !!! j'avais encore le ventre plat ... mon bidou est venu après ... il m'a dit que ça avait un rapport ... ma façon à moi de me protéger de ce coup de couteau qui m'a traumatisé !

Il m'a demandé si je devais me protèger au boulot, si je me sentais mise à l'écart ou ignorée ... oui effectivement c le cas ... ça a été les remarques désobligeantes, et j'en passe ...
Qd je lui ai dis que g fais de la boulimie ... il m'a dit que j'avais donc 3 bonnes raisons de me cacher derrière cette graisse ...

Mon opération, mon père et mon boulot !!!

Il m'a dit que je devais déjà me trouver un autre taf et surtout que je devais commencer par me dire que je n'avais plus besoin de me protèger ... gt contente et depuis que je suis rentrée je pleure ...

Il a raison ce mec, g tilté ... comme une évidence !!!

Désolée c très long mais il faut que j'écrive ça ... c mon maillon faible à moi !!!

Ca me fait mal ... mais en même temps je me sens libérée !!! mais j'arrête pas de pleurer ...

de **lili42** le 21 Mar 2007, 19:27

Oups, je sais mettre mon lien adresse.
Comment faire ? :oops:

Bizous

de **Sandrinepuce** le 21 Mar 2007, 19:32

Bon je me suis un peu calmée ... :war12:

changeons nous les idées avec les menus du jour ...

Je veux répondre à Titelolo avant d'aller faire plouf ! parce quaprès je serai paf !!! :rire9:

(débile mais vu les circonstances c tout ce que j'ai en stock !!!)

- ce matin : café et faim vers 11h alors 1 banane
- ce midi : "Kroumbere und wisser Käs" autrement dit pommes de terre et fromage balnc !!!
Fromage blanc : avec échalotte, ail, persil, sel et poivre, de la ciboulette le tout mixé !!! à servir avec des patates (roties normalement ...) au choix, pour moi ct potatoes ...
Et tu les trampe dedans ... mhhhh et après tu pue du bec !!!
- ce soir : idem mais avec des patates à l'eau

Voili voilou ...

ahh j'ai triché, j'dois me peser dimanche mais g déjà jetté un coup d'oeil ... c marqué 73 kg ... yes yes yes ... trop fort la puce !!!

Bisous et merci de lire mes conneries ... :war11:

Sandrine

de **lili42** le 21 Mar 2007, 19:33

Je viens de prendre connaissance de ton message suite à ta visite chez le Kiné. Il faut vraiment que tu te prennes en main, je sais c'est facile à dire.
Vis pour toi, sois égoiste. Tu sais, la vie n'est pas un long fleuve tranquille.
J'en ai fait les frais moi aussi. J'ai vécu parfois des choses très difficiles, mon papa adoré nous a quitté en 2004, et je vis encore très mal cette absence, j'en arrive à croire qu'il est en voyage et que ce n'est pas définitif. Le doc me dit que je n'ai pas encore fait mon deuil, mais je n'ai pas envie de le faire. Il est encore vivant.

Bizous.

de **Sandrinepuce** le 21 Mar 2007, 19:36

Merci Lili ... je pense aussi que l'amour est éternel et survit à la mort ...

de **Loline** le 21 Mar 2007, 21:08

et oui ma journée n'a pas été chouette, mais j'ai une amie fantôme nommé SANDRINE LA PUCE qui m'a redonné du courage en passant sur mon jdb. C'est ok ma belle

, on le fait ensemble. On pourra se coatcher toutes les deux.

Zero Complexe

La Zermatisation de la puce !!!

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